一、肝功能正常值

二、肝的养护

三、肝癌的预防

肝功能正常值

1、肝功能正常值

谷草转氨酶AST正常值是8-40u/L(各种肝病、心肌梗塞早期、肝细胞坏死变性肝硬化肝癌都异常偏高),谷丙转氨酶ALT正常值是5-40u/L(肝炎药物中毒阻塞性黄疸、肝变性硬化胆管炎胆管瘤都有异常偏高),谷草/谷丙的比例正常值是1.5～2.5:1(当比例小于1时称为倒置、是慢性肝炎或肝硬化特征之一),γ-谷氨酰转肽酶γ-GGTP正常值是5-50u/L(原发性或转移性肝癌胆道感染肝硬化、心肌梗塞都异常偏高)碱性磷酸酶AKP(ALP)正常值是20-110u/L(阻塞性黄疸、急、慢性黄疸型肝炎、肝癌都有异常偏高),血清总蛋白TP正常值是60-80g/L(出现异常偏高或偏低会有肝功能障碍、肝细胞损害肝硬化),白蛋白A正常值是35-55g/L(总蛋白和球蛋白增高、白蛋白正常或低或高表示肝硬化、肝损害)。

2、肝脏的生理功能

2.1、解毒功能

有毒物质(包括药物)绝大部分在肝脏里被处理后变得无毒或低毒。在严重肝病时,如晚期肝硬化、重型肝炎,解毒功能减退,体内有毒物质就会蓄积, 这不仅对其他器官有损害,还会进一步加重肝脏损害。对于这类病人,医生在用药时就会特别小心,即使使用保肝的药物也要慎重选择。

2.2、代谢功能

其中包括了合成代谢、分解代谢和能量代谢。人每天摄入的食物中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等各种营养物质,这些物质在胃肠内 初步消化吸收后被送到肝脏,在肝脏里被分解,“由大变小”,蛋白质变(分解)为氨基酸、脂肪分解为脂肪酸、淀粉分解为葡萄糖等等。

3、肝脏再生具有鲜明的特点

3.1、肝细胞增生

受到损害的肝组织剩余肝细胞表现为增生,而不是细胞代偿性肥大。

3.2、严密的调控

肝脏的再生过程受到严密的调控,一旦达到与自身相适应的理想体积,肝细胞的复制将受到抑制。

3.3、维持细胞功能

在肝脏恢复损伤丢失的肝细胞的同时,能够继续维持肝细胞特异性的功能,产生急性时相反应物质等而保持机体的自身稳定。

肝的养护

1、良好的心情

心情愉快抑郁和愤怒是损伤肝功能的重要因素。中年人承受着来自工作、家庭、社会等多方面的压力,情绪常常不稳定,进而导致肝气郁滞不舒,日久容易引起肝病。因此,中年人一定要学会自我调节,努力做到心平气和。

2、限酒戒烟

中年人应酬较多,但酒精是肝脏的“克星”,长期大量饮酒,酒精会损伤肝细胞,导致酒精肝。肝病患者饮酒会使病情加重,甚至恶化。香烟中的有毒物质不仅会损伤肺、心、脑,肝脏也同样会受到损伤,中年人应该戒烟。

3、科学饮食

如果经常暴饮暴食,或饥一顿饱一顿,都会加重肝脏负担,因此要做到饮食有节,不能过量食用脂肪类食物,因为过量食用极容易引起脂肪肝。

肝癌的预防

1、不酗酒

酒精性肝病的损害程度与每日饮酒量、饮酒时间和方式有密切关系。酒在人体内需经肝脏代谢,代谢产生的乙醛对人体的毒性极大,长期大量饮酒可导致细胞的损伤、肝细胞内脂肪沉积、肝细胞炎症坏死、纤维结缔组织增生,最终可导致肝硬化,一部分肝硬化会转变为肝癌,这是预防肝癌的措施中最重要的原因。

2、发霉食品,切忌食用

真菌中的黄曲霉毒素为致癌物质。黄曲霉毒素的致癌性比公认的致癌物亚硝胺类强75倍,该毒素能诱发人、猴、鼠、禽类发生肝癌。致癌所需时间最短为24周。预防真菌污染食物应注意:家藏花生、玉米、白薯干、稻米、小米等一定要晒干晒透,存放在干燥通风环境中。发霉的花生、薯干、萝卜干等应剔除丢弃,人畜家禽均不能食用。