一、骨性关节炎症状

1. 骨性关节炎症状之关节疼痛

2. 骨性关节炎症状之晨僵和粘着感

3. 骨性关节炎症状之活动受限

4. 骨性关节炎症状之关节肿胀

5. 骨性关节炎症状之活动时有响声

二、骨性关节炎的注意事项

三、骨性关节炎的种类

骨性关节炎症状

1、骨性关节炎症状之关节疼痛

疼痛是骨关节炎的症状主要表现,也是导致功能障碍的主要原因。骨关节炎的症状特点为隐匿发作、持续钝痛,多发生于活动以后,休息可以缓解。随着病情进展,关节活动可因疼痛而受限,甚至休息时也可发生疼痛。

2、骨性关节炎症状之晨僵和粘着感

晨僵提示滑膜炎的存在,也是骨关节炎的症状表现。但和类风湿关节炎不同,时间比较短暂,一般不超过30分钟。粘着感指关节静止一段时间后,开始活动时感到僵硬,如粘住一般,稍活动即可缓解。上述情况多见于老年人、下肢关节。

3、骨性关节炎症状之活动受限

早期常较轻微,仅在晨起或久坐后感觉关节活动不灵便,稍微活动后就可以缓解,这一现象称作“晨僵”。晨僵一般持续数分钟,极少超过30分钟。随着病情进展,症状逐渐加重,受累关节活动范围逐渐减小直至固定于某一姿势。如果是上肢的关节炎,患者可能会感到穿衣、扣钮扣、梳头、拿碗筷、执笔及家务操作等动作难以完成。而下肢的关节炎则会使患者从座椅上起身、站立及行走均感到困难。

4、骨性关节炎症状之关节肿胀

如果感到握拳不紧、下蹲困难、戒指脱不下、手表戴不上、手伸不进旧手套、脚穿不进旧鞋等,这些都提示有明显的关节肿胀,此时应及时去医院检查。

5、骨性关节炎症状之活动时有响声

骨关节炎发展到后期,由于关节软骨退化、剥落,会使软骨下的骨质暴露。当关节活动时,两端软骨下的骨头裸露,互相触碰时会发出声音。

骨性关节炎的注意事项

1、控制体重:因肥胖者关节不堪身体的重压,加速关节间软组织磨损,使关节过早退化。

2、适当锻炼:要多做关节无负荷运动,减轻对骨关节的压力,增强关节周围肌肉的力量,以增加对关节的保护功能。游泳是最好的预防方式,骑车、走平路也都很好,不要做长跑、打球、爬山等剧烈运动。

3、注意姿势:经常变换,避免久坐、久站,避免某个部位关节长期处于负重状态。减少上下楼梯,少走上下坡路,避免反复下蹲。

4、注意保暖:不要让关节接触凉风,冷天可带护膝等。

5、饮食治疗:多吃海参、海蜇皮等富含胶质的食物保护关节。牛筋、鹿筋、鱼胶、鲨鱼骨、乌蛇煲瘦肉或老鸭汤,有以形补形、驱风祛湿的功效。绿茶中含多种化合物有保护软骨功效,可减缓关节肿痛。

骨性关节炎的种类

1、广泛性骨关节炎:广泛性骨关节炎也称作“结节性”骨性关节炎:以广泛性多关节受累为特征。多见于中年女性,主要累及远指和近指间关节,X线改变与局限性骨性关节炎相似。

2、侵蚀性炎性骨关节炎:侵蚀性炎性骨关节炎通常是遗传性的,好发于绝经期后妇女,主要侵犯手指间关节,偶尔亦累及掌指关节,表现为关节红、肿、热、痛、压痛等炎症表现,最终导致关节畸形与强直。X线检查可见关节间隙消失,骨赘和软骨硬化,骨受侵蚀,软骨下板塌陷,关节严重变形硬化。

3、弥漫性特发性骨肥厚症:弥漫性特发性骨肥厚症是一种广泛性疾病,以椎旁韧带的广泛骨肥厚或大量的骨化为特征,广泛骨化不只限于脊柱,也可见于许多其它部位。

4、髌骨软骨软化症:髌骨软化症是膝关节常见病,好发于青壮年,在运动员和体育爱好者中尤其多见,女性发病率较男性高,其主要病理变化是软骨的退行性改变,包括软骨肿胀、碎裂,脱落。