一、大便黑色怎么回事

二、生活中应如何避免大便黑色

三、从大便形状来判断健康

大便黑色怎么回事

1、某些食物和药物会引起大便黑色

某些食物或药物会使大便颜色变黑,食物方面如食用了动物的血、肝和较多的肉类,特别是进食动物血,如人们常食的猪血炖豆腐等,就会使大便变黑;药物方面例如某些中草药、活性炭、碳酸亚铁,以及一些治疗溃疡病的药物如胃必治、次碳酸铋、枸橼酸铋等,近期服用某些药物如补血的铁剂、治疗胃病的铋剂、某些中药等药物可引起黑色大便。

临床上应注意与上消化道出血引起的大便变黑进行鉴别,以免出现失误。如果是因为食物或者是吃其他中药引起的大便黑色就无需担心,可观察停止进食这些食物或者药物,大便颜色即可恢复正常。

2、上消化道出血会引起大便黑色

患有消化道疾病的患者多半都存在有大便颜色异常的情况,其中最为常见的就是颜色发黑,这通常是由上消化道出血造成的,出血部位包括食管、胃、十二指肠、空肠上段以及胰腺和胆道等器官。当血中的红细胞在肠道内分解时,红细胞中所含的铁在胃酸和肠道大肠杆菌的作用下,与粪便中的硫化物结合成为黑色的硫化铁,使粪便变黑;因此你如果发现自己长时间大便颜色发黑的话,这个时候应该尽早去检查消化道是否患病。常见的消化道疾病有很多,比如像食管静脉曲张、食管异物、溃疡病、急性胃炎、胃粘膜脱垂、肠套叠、出血性坏死性小肠炎等。

3、某些血液疾病会诱发大便黑色

某些常见的血液疾病也是诱发大便颜色发黑的原因,因此在平时生活中患者也要特别注意,最好是尽量多注意这方面的因素。常见的血液方面疾病有新生儿出血症、血友病、白血病、再生障碍性贫血、血小板减少等,除此之外还有像过敏性紫癜等,这些都会改变大便的正常颜色。另外除了以上这些血液疾病之外,还有像败血症、伤寒等,或者是新生儿吞入母亲产道血或乳头破裂的血,鼻、咽、齿龈出血的吞入等,都有可能会导致大便黑色情况出现。

生活中应如何避免大便黑色

1、饮食要规律,不要暴饮暴食,按时吃饭。,饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水。

2、保持情绪的良好,不要悲观,胃是最受情绪影响的器官之一。加强体育锻炼,如慢跑,打太极拳等。

3、充分休息,避免熬夜及过度劳累,生活要规律,避免熬夜,心情保持愉快,减少无谓的烦恼 。

4、大便黑色生活中要注意戒烟、避免酒类、咖啡因(咖啡、浓茶、可乐、可可亚)、辣椒、胡椒等刺激性食物摄取,食物亦不宜过甜过咸及过冷过热。

5、进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭后略作休息再开始工作。以易於消化的烹调方式为主(如蒸、煮、炖)等 。

6、大便黑色生活中要注意什么-少服用对胃粘膜有损伤的药物,如必须服用,应加服H2受体拮抗剂或碱性抗酸剂、胃粘膜保护剂、质子泵抑制剂等。

从大便形状来判断健康

1、香蕉状:如果每天排出这样的大便,说明您的肠道是健康的。

2、块状:这说明大便中水分含量很少,排便吃力。经常排这种便一般预示肠内出现病变,如各种炎症,有时甚至是癌。

3、 泥状:这表示肠内已经积满了宿便,肠道运动受到了极大的阻碍,长期下去有可能营养不良,进而导致很多种疾病。

4、水状:这种大便是非常危险的信号,它通常是一些恶性疾病的征兆,肠道运动几乎停滞,食物和水被原封不动的排泄出来。

5、 硬邦邦状:说明体内水分缺乏,肠道运动不太舒畅,这样的大便极易成为各种疾病的根源。

6、半链状:大便中水分多,说明肠不能充分吸收水分,对营养物质也不能很好的吸收。