一、额叶病变有哪些

1. 额叶病变有哪些

2. 额叶病变的原因

3. 额叶的功能作用

二、保护大脑额叶的行为

三、保护大脑额叶的饮食

额叶病变有哪些

1、额叶病变有哪些

额叶病变常引起的症状;明显记忆障碍,直到不同程度的痴呆。额叶前部的损害表现为精神、情感、人格、行为和智能障碍。额叶后部病变引起对侧运动障碍,额叶底面刺激性症状引起植物功能障碍,破坏性病变造成精神障碍、愤怒和木僵,扣带回前部病变引起瞳孔扩大、脉搏徐缓、呼吸变慢等。

额叶位于大脑的前部,有四个主要的脑回,即中央前回、额上回、额中回及额下回。额叶病损时主要引起随意运动、言语、颅神经、植物神经功能及精神活动等方面的障碍。区半数患者出现坐立、行走障碍、转身不稳,易向病灶对侧倾倒。出现心率、血压变化及胃肠功能障碍。早期出现近记忆力障碍,无记忆力尚保存。随病变进展,远记忆丧失,并出现表情淡漠、注意力不集中。情绪易波动,性欲冲动、激动、易怒为额叶病变的特征。

2、额叶病变的原因

颅脑外伤波及颅前窝、大脑前、中动脉到额叶的分支病变、鼻窦感染、额叶肿瘤及垂体卒中时,均可出现额叶症状。颅神经麻痹:颅前凹肿瘤或局限蛛网膜炎时,病灶侧嗅觉障碍,原发性视神经萎缩和对侧视乳头水肿、双侧视乳头水肿。额叶运动前区病变,对侧出现强握反射、摸索反射、犬反射及早期出现对侧紧张性反射。额叶性共济失调导致的额叶病变,植物神经功能障碍等。

3、额叶的功能作用

在额叶的内侧面,中央前、后回延续的部分,称为旁中央小叶。负责思维、演算,与个体的需求和情感相关。前额叶与丘脑背内侧核共同构成觉察系统,是精神活动的最主要场所。额叶的功能是交换产出样本,通过联结路径点亮丘觉产出意识。前额叶与丘脑背内侧核通过联络纤维建立联结路径,样本就是通过联结路径点亮丘觉的。

保护大脑额叶的行为

1、在晚上一定要睡好觉,保证4小时以上的有效深度睡眠时间。“睡好指的是睡眠质量要保证,不一定超过8个小时。

2、一些智力可以让大脑得到锻炼。如数独游戏、填字游戏、记扑克牌、买菜算账,以及带有逻辑分析要求的电子游戏等。

3、人体耗氧最高的两个器官是大脑和心脏,心脏是人体的泵,而大脑需要思考,神经元活动需要大量氧气供应。让大脑有充分的氧气就需要进行有氧运动,相当于为大脑提供汽油。

4、少吃红肉多吃鱼:改善血管供应,可以少喝点红酒,增加氧的供应量。

5、不吸烟:烟对脑组织损伤很重,尤其饭后一根烟更是危害重重。

保护大脑额叶的饮食

1、三文鱼:提高记忆力。研究证实,三文鱼中富含的DHA有助于提高记忆力。

2、花椰菜:改善注意力。花椰菜、草莓、西红柿、卷心菜等果蔬含有大量的抗氧化剂,有助于集中注意力。这些食物可增加大脑血流量,使脑细胞供氧更充足。

3、抹茶:提神醒脑。抹茶含适量的咖啡碱和挥发油,可兴奋中枢神经,饮用后心旷神怡。

4、牛油果:提高工作效率。牛油果(鳄梨)有助于改善心脏和大脑供血。血流量的增加可帮助唤醒大脑细胞,提高工作效率,进而改善脑力。

5、菠菜:放松大脑。菠菜中富含的营养素叶酸有助于人体产生欣快激素多巴胺,进而有助于减轻压力,放松大脑,保持冷静。