良附丸
组方：高良姜9克、香附9克。
制作：将高良姜用酒洗七次，香附用醋洗七次，烘焙干燥。研磨成细粉，均匀混合，用水泛丸，每丸3克左右，干燥保存。
服用：一次一丸，每日三次，温水送服。
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差不多半个月之前，帮高中同学搬家，结束后去餐馆吃饭，没吃几口，就聊到了她近来胃不舒服的事。
胃部总是隐隐的疼痛，吃一点东西，就感觉胸闷胸胀，胸口好像被一块大石头堵住了，还总是打嗝，但是打完嗝之后，会稍稍舒服一些。
胃寒发凉，吃一点寒凉的食物就发冷，感觉胃部有寒气往外渗，用手按揉此处，可以暂时缓解一下。
听了她的描述，又看她舌苔胖大，舌色偏淡，周围齿痕较为明显，脉弦沉。推断是肝郁气滞，脾胃湿寒导致的症状，于是建议她服用专门治疗此类病症的名方良附丸。
只有两味药，使用简单。服用几天之后，同学便打电话说，胃痛不适的症状减轻了不少。
现代人大多数都有胃痛的毛病，朋友就是典型的肝气不疏，脾胃中寒湿淤积引起的胃病。
主要的症状有不思饮食：容易嗳气，有时会恶心呕吐。胃寒怕冷：感觉胃里面好像有一个冰块儿似的，凉飕飕的。
除此之外，还可能伴有面色发黄，四肢畏寒怕冷，夜里难以入睡，大便不成形的症状。女性还容易出现宫寒，痛经加剧的情况。
在中医里面，肝“主疏泄，主气机”，相当于身体的发动机，给各个脏腑器官提供动能。
负责把脾胃中的精微物质，转化为气血，输送到全身各处。一旦肝罢工了，气就会郁结滞留在这里，上不通，下不行。
脾胃失去了动力，腐熟的食物就会於堵在此处，产生湿邪，加上寒邪极易入侵，久而久之，寒湿互结，就会出现寒凉的感觉。
当寒湿之气较重时，扩散到经络，四肢手脚都“难以逃脱”均会出现怕冷怕凉的情况。
而向下焦扩散时，对于女性，就会常常留存在子宫中，导致子宫寒凉，月经不调等症状。同时，中医里说“不通则痛”，脾胃运行不畅，胸口就会堵得慌，胃胀胃痛。
针对此类胃痛，常见的治疗思路为疏肝理气，散寒祛湿。一方面修复肝脏的行气功能，一方面化解脾胃的湿寒之邪，双管齐下，才能根除病症。
良附丸就是一剂治疗肝郁气滞，引发的胃寒胃痛的专用方。因该方只有两味药材组成，高良姜和香附，故而得名。
最早记载于宋代的《百一选方》和《医说》中，后来的《良方集腋》等医学著作中也都有收录。
良附丸
组方：高良姜9克、香附9克。
制作：将高良姜用酒洗七次，香附用醋洗七次，烘焙干燥。研磨成细粉，均匀混合，用水泛丸，每丸3克左右，干燥保存。
服用：一次一丸，每日三次，温水送服。
方中的高良姜，也被叫作“良姜”，因始出高良郡而得名。虽然都是“姜”，但和普通的干姜却有所不同。
高良姜是姜科植物高良姜的干燥根茎，而干姜是植物姜的干燥根茎。高良姜性热，入脾胃两经，主要的作用是散寒止痛，温胃止呕。
《本草纲目》中也记载它可以“健脾胃，宽噎膈，破冷僻，除瘴疟。”经常用于治疗胃寒引起的胃痛。
而生姜性温，归脾，胃、心、肺经，主要是温肺散寒，助阳通脉。用于治疗四肢寒凉，咳嗽咳喘等肺部功能失调引发的症状。
香附是疏肝行气的一味常用药。是莎草科植物莎草的根茎。根是梭形的，一个连着一个。
其性平、辛，微甘、微苦，归肝、脾和三焦经。所以能够作用于肝脏，疏肝解郁，同时理气宽中，调经解痛。
《本草纲目》中也记载：“香附之气平而不寒，香而能窜，其味多辛能散，微苦能降，味甘能和，乃气病之总师，妇科之主帅。”
本方中，高良姜负责散去脾胃中的寒湿，香附负责疏解肝郁，让气流通起来。
两者相互配合，散寒祛湿解决了胃痛的直接原因，解郁理气解决了胃痛的根本原因，达到了标本同治的效果，从源头上阻断了诱病的成因。
同时，制作过程中用酒洗过的高良姜，温中散寒的作用会更加显著，酸能入肝，用醋洗过的香附疏肝解郁的作用也会加强。
1.对于气滞严重的患者，可以增加香附的用量；对于寒湿较重的患者，宜增加高良姜的用量。
2.有热症，高血压、糖尿病、过敏以及其他慢性病的患者谨慎使用；
3.孕妇，儿童，老年人建议在医生的嘱托下辩证用药。
临床上，诱发胃痛的原因有很多，除了上面提到的肝气不疏导致脾胃湿寒，从而引发的胃寒痛。常见的还有积食不化，胃热导致的疼痛。
很多人在暴饮暴食后，胃部会感到胀痛，胸口有一种顶着的感觉，消化不良，舌苔发白，嗳气腐臭，伴有恶心呕吐反酸等症状。
很多人在暴饮暴食后，胃部会感到胀痛，胸口有一种顶着的感觉，消化不良，舌苔发白，嗳气腐臭，伴有恶心呕吐反酸等症状。
半根铁棍山药（切片），半个苹果（洗净不去皮，切片），大枣五六枚（去核），山枣6克，陈皮3克。加入少量冰糖，熬至成汤。
将干净的大米（小米也可）放入锅中，先用小火翻炒到表面微黄，有焦香味溢出。再加入清水，煮开温服。
板门穴被称为“脾胃之穴”，位于手掌沿大拇指向下三厘米左右处，按压时会有疼痛感，按揉200到300下，可以消食除积，促进消化。
中医里面讲究阴阳相生，有寒证自然就有热证。特别是夏季，天气炎热，热邪极易入体，脾虚胃热引发胃痛的情况会更多。
常见的症状有：感觉胸口胃部烧得慌，饿但不想吃东西，喝温凉水能够缓解。口苦口臭，牙龈可能会肿痛出血。舌苔发红，小便发黄，大便秘结。
可以选择服用清胃丸，玉女煎丸（市面上可以购买）来清除胃热。症状较轻者，也可以选择食疗和药饮。
准备生石膏30克，绿豆30克，先将生石膏煎煮去渣，取其清液，加入洗净的绿豆，文火熬煮成汤。晾至温凉。
准备罗汉果一枚，胖大海一枚，少量蜂蜜或冰糖。先将罗汉果去壳后放入杯中，加上胖大海，开水加盖冲泡5分钟左右，最后加入蜂蜜或冰糖代茶饮。
除了上述的成因外，在实际的临床应用中，患者可能是多种症状同时存在的，比如气虚和寒湿共同存在，有热症的同时还有虚症等。这时就需要在医生的专业诊断下辨证用药。
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