“哎呀，你看你身体素质不行啊，这指甲，一个小月牙都没有，得上医院看看了……”

李女士今年36岁，小时候手指上还有“月牙”，但是后来越长越大，月牙也就越来越少，如今指甲上一个月牙也没有了，指甲还不怎么光滑，上面有竖纹，有时候还会冒出小白点，她也不怎么注意。

直到李女士去做了美甲，美甲师注意到她的指甲都是粉粉的，说她身体不好，李女士这才重视，到网上查了一下，发现别人都说指甲没有月牙是身体不健康的表现。可是李女士去医院检查了一下，却发现身体什么问题也没有，这是怎么回事呢？

一、指甲上有没有月牙，可以反映出身体情况？

网上流传这样一种说法：指甲上的“月牙”跟人的健康有关，月牙越多越大的人，身体更健康，精力更充沛。果真是这样吗？

首先我们先搞清楚，月牙是怎么长出来的？

“月牙”指的是手指甲根部一道白色弧形痕迹，指甲的生长与身体代谢有关，当指甲生长过快，而指甲下端的血管的部分就会呈现白色痕迹。同时，由于指甲甲床中间细胞分化较快，而两侧细胞生长速度缓慢，所以形状就跟初升的太阳或小弯月相似，因此被称为“小太阳”、“小月牙”。

北京中医药大学东方医院皮肤科杨碧莲主任医师表示，一般而言，人在30岁左右通常会有8—10个月牙，但这些“月牙”会随着年龄的增长，月痕面积逐渐缩小，甚至完全没有。

另外，“月牙”的消失，也可能说明新陈代谢缓慢，可能是身体免疫力较低、容易出现疲劳，这些都不一定代表就和生病有关。人体是否生病，并不是靠月牙大小和多少来判断，还需要通过各方面诊断才能下定论。所以大家不必因为月牙变化，就产生心慌。

二、指甲长竖纹，是疾病的征兆？

还有传言称：指甲上出现明显的竖纹体内有蛔虫，或是身体钙元素不足的表现。对此北京华信医院中医科主治医师伍利芬表示，这一说法没有任何科学依据。据伍利芬医师介绍，指甲竖纹，通常是衰老的表现，随着人体进入衰老阶段，指甲也会“老去”以竖纹的形式呈现。

但若竖纹同时，还伴有皮肤干燥，则可能是人体过于疲劳的表现，应注意休息，适当补充水分。

三、指甲长白点，就是缺钙？

指甲出现白点叫做白甲症，甲床上出现一个或多个白点，不少人认为白甲和身体缺钙有关。

对此，第三军医大学西南医院皮肤科杨希川教授表示，点状白甲和缺钙无关，它可能由局部微小的外伤所致，常见于儿童中，一般对健康无影响，它会随着指甲的生长自行消失，往往无需刻意治疗。

四、划重点：指甲出现这些情况，请你当心疾病甚至癌症

月牙消失、出现竖纹、长小白点，都是正常现象，那么当指甲出现什么情况，才是真的需要引起重视呢？

1、指甲出现黑色的竖线

指甲上出现一条细细的黑线，且黑线随着时间越来越宽，就要怀疑是甲母质痣的可能。

甲母质痣是一种随着指甲生长而迅速生长的特殊的黑痣，它是癌变性较高的黑痣，有可能发展成黑色素瘤，而黑色素瘤是高度恶性癌症，预后效果往往很差。

甲母痣早期症状是甲下出现很细的纵线，常见于手脚的拇指处。颜色是褐色与黑色之间，随着甲母痣逐渐长大，指甲下的色带越来越宽，甚至整个甲床变成黑色。

2、指甲出现白色的横线

指甲上突然出现白色横线，又叫“米氏线”。当发生任何急性病，指甲上都有可能产生这样的线。除此之外，砷（重金属）中毒、化疗、一氧化碳中毒等，也可能会造成“米氏线”的出现。

3、指甲变得凹凸不平

指甲出现凹凸不平有多种情况，一种是受到外伤，一种是指甲营养不良导致，也有可能是灰指甲即甲癣引起，指甲会变得浑浊、易断、凹凸不平。

指甲也是一个人健康状况的“指向标”，健康的指甲应该呈淡粉色，摸起来光滑圆润，厚薄适中。当然，指甲出现变化，并不一定就是疾病的反馈，但考虑到疾病的可能性，还是要尽早到医院进行详细检查，早治疗，早安心。#健康真知计划#

参考资料：

[1]杨碧莲.手指甲上的半月牙越多,身体越健康?[J].中医健康养生,2017(11):50.

[2]杨希川.指甲白点,并非缺钙或贫血[J].家庭医药.就医选药,2017(04):19.

[3]指甲有竖纹表明缺钙？这些疾病自测法是自己吓自己.光明网.2019-08-13