五味药，补到家，大补精髓，益气养神，填补身体的虚损！

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自古以来，人们就追求长寿，祈盼能有更长的生命去实现人生价值和享受生活的美好。

因此，与长寿有关联的事物都受到广大群众的追捧，比如说寿星公、彭祖、神龟、仙鹿等等。

今天想要介绍的这个方子正与神龟、仙鹿密切相关。

它就是龟鹿二仙膏，最早记载于明代《医方考》中，从名字我们就可以看出，龟鹿二仙膏用两味以长寿著称的动物药为主药，并被冠名“二仙”的美称，其寓意不言自明。

本方自然是以滋补作为主要功效，是深受道家喜爱的保健秘方，并且因为方中用药名贵，即使作为宫廷御药的龟鹿二仙膏，也属膏方中的“奢侈品”。

作为历史悠久的滋补名药，龟鹿二仙膏有多种剂型，如龟鹿二仙胶、龟鹿二仙丸、龟鹿二仙口服液等，其中尤以膏方形式最为著名。

近年来，由于养生之风盛行，作为滋补功效强大的传统名方，龟鹿二仙膏被广泛应用，今天我们就来仔细了解一下龟鹿二仙膏到底强大在哪里。

龟鹿二仙膏

龟鹿二仙膏出自《张氏医通》中的卷十三，具体的组方为：鹿角胶30g，龟板胶30g，枸杞20g，人参20g。

在《中国药典》中收载的传统制备工艺为

龟甲煎煮３次，每次24h，合并煎液，滤过，滤液静置；鹿角锯成长6～10cm的段，漂泡至水清，取出，加水煎煮3次，时间分别是 30h、30h、20h，合并煎液，滤过，滤液静置；党参、枸杞子加水煎煮3次，时间为2h，2h、1.5h，合并煎液，滤过，滤液静置。合并上述三种滤液，滤过滤液浓缩成清膏；取蔗糖220g，制成转化糖，加入上述清膏中，混匀，浓缩至规定的相对密度，即得。

但是因其制备工艺耗时耗力，现在人大多用简单的制备方法：

将人参切片放入适量沸水中，用文火熬烂，再放入切碎的枸杞子熬半小时，最后将击碎的龟板胶和鹿角胶放入，溶化后将其搅拌成膏状放置在瓦罐中储存备用。每次服用8~9g，在清晨用醇酒送服（酒精过敏、不适宜饮酒的可用淡盐水送服）。

这个方主要是用来治疗阴阳俱虚，精血不足的，如果出现了精神不足，神疲乏力，视物模糊，腰膝酸软，久病肾虚，遗精阳痿的都可以用这个方。

龟鹿二仙膏

中医认为健康的人体内是阴阳平衡的，如果这种平衡被打破了，就很容易生病。很多人可能听过中医大夫说过阴虚阳虚，总是搞得大家一头雾水，大夫解释的话语也很难理解。

其实阴阳的概念很简单，用大家都能清楚明了的话来说，所谓的阴就是人体运动所需要的能量，所谓的阳就是能让人体运动起来的能量。

如果把人体比作一台煤气炉，人体的阴就是供煤气炉燃烧的能量，即天然气；人体的阳就是使煤气炉燃烧起来的系统，即燃烧器。

在中医阴阳的理论中，凡是运动着的、外向的、上升的、温热的、明亮的都属于阳；相对静止的、内敛的、下降的、寒冷的、晦暗的都属于阴。

在人体中，精、血属于阴，肝、脾、肾居于中焦也为阴；气、力属于阳，心、肺居于上焦也为阳。

脾胃就像人体中产能的机器，将吃入口中的食物转化生成人体所需的气和血，而肾和肝就像人体的藏宝库，精和血就储藏在肾肝中。

肾的功能是先天决定的，脾胃的功能是后天导致的，因此如果先天体质就不好，就会导致肾精的不足，而后天因为暴饮暴食、饮食不规律等不好的习惯损伤了脾胃，又或者生病后没有及时调理好身体，导致脾胃虚弱，脾胃一虚弱气血的生成就减少，根据中医的阴阳理论，体内的阴和阳都减少了，就是阴阳两虚的情况。

而本方中的主药，龟板、鹿角，就能起到阴阳双补的效果。龟比较安静、少动，常常趴在那半天一动不动，按照阴阳的理论来说属于阴，取龟腹部的龟板入药就是纯阴之品，能滋阴补血；

而小鹿轻盈活跃，能跑能跳活泼开朗，属于阳，且只有雄鹿才有角，故取雄鹿头上的角入药，更是纯阳之品，能温肾阳、养筋骨。

两味药都归肾经，一药入阴，一药入阳，两药配合就能补精益髓，生阴阳精血，相得益彰。

前面我们说过，阴主静，阳主动，阴虚的人容易亢奋，阳虚的人容易精神萎靡。

而阴阳两虚的人常常看起来精力旺盛，但是坚持不了多久就没有后继之力了，就会出现容易疲劳，精神不足，遗精阳痿的症状。

而且中医认为肾主骨、肝主筋、脾主肌肉，肝肾脾胃虚弱就会出现腰膝酸软、腰背冷痛的症状。

因此方中还用了人参，人参被称作“百草之王”，有大补元气，健脾益肾的功效，既能够强壮肾阳、滋生精血，又能够通过修补脾胃的功能来化生更多气和血。

枸杞子作为臣药，有滋肾益精，养肝明目的功效，可以助龟板鹿角滋补肝肾精血。四味药合用，可以生精、益气、养血，气血兼顾、阴阳并补，是气血亏虚、久病体弱者的滋补良药。

但龟鹿二仙膏并非人人皆宜的“仙丹”，使用前需辨证。龟胶、鹿胶为滋腻碍胃之品，脾胃虚弱之人不宜服用；或调理好脾胃后再服用该药。

如本身有阴虚内热者，可改温补的人参为凉补的西洋参。若本无肝肾气血不足之证却滥服该药，会致肝阳上亢出现高血压。服用时，不宜吃萝卜，喝浓茶、咖啡等。

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