扫码关注
随时信息获取
咨询热线:
133-4395-1568
上期完美收官
面授现场 期待精彩下期
当前位置: 首页 >> 参考文库 >> 运动养生 >> 减肥塑身 >> 列表
搜索 收藏

我的收藏

请先登陆
体重保持这个区间,有利于这种癌症治疗!
23天前阅读:350 学员编辑 收藏


减重 难题


我们知道肥胖和很多代谢性疾病有关,但其实肥胖和肿瘤也有关,与肥胖最相关的恶性肿瘤就是子宫内膜癌!对于选择保留生育功能治疗的子宫内膜癌患者,肥胖是影响疗效的独立危险因素。研究表明,减重5-10%以上可以显著改善保育疗效。


那么问题来了,是不是减的越多,疗效越好??减重也要无极限卷起来?



减得太瘦也不行!


研究表明,身体质量指数(BMI)与早亡风险呈U形曲线关系,这意味着无论是过度肥胖还是过度瘦都会增加早亡的风险。中国女性的健康BMI区间为18.5-24 kg/m²。


减重这条路上,不能走的太远太偏。

事实上,过度减肥会引起的健康困扰,有时甚至比肥胖带来的危害还要严重!比如过度节食会导致人体缺乏营养,无法满足我们一天生活工作所需的能量,拉低我们基础代谢。长期下去会破坏我们的营养结构平衡,特别是一些“完全杜绝碳水”的减肥手段,无疑是切断我们机体的能量燃料,影响我们生命活动必须的血糖等能量物质的水平。此外,过度节食还导致神经性厌食症,引起重度营养不良,水电解质平衡紊乱,严重者多个脏器衰竭。而且过度减重还可以引发闭经。所以减重一定要循序渐进,千万不可过快,不然会对身体产生伤害,甚至危及生命。



内膜癌想保育,减重多少合适呢?


通过回顾性分析我院280多名子宫内膜癌及癌前病变选择保育治疗的患者的资料,我们发现,体重与子宫内膜癌治疗疗效之间微妙的关系。体重过轻(BMI < 18.5 kg/m²)会对治疗效果产生不利影响,这部分患者的疾病缓解率较低,治疗时间也较长。更有趣的是,我们发现治疗效果与BMI呈抛物线型关系,这意味着在某个点上,治疗效果会得到最大收益。进一步分析发现,在BMI为21-22 kg/m²时,疗效达到最佳水平!

因此,对于正在接受保留生育功能治疗的内膜癌患者而言,保持在21-22 kg/m²的BMI最为理想!!!这个黄金区间能够提高疾病缓解的概率,给子宫内膜提供一个舒适的环境,让它能够继续健康地“工作”。



科学减重小贴士:

为了更健康地达到理想体重,这些小TIPS请查收!



1、碳水是人体必需品:在人体所需能量中,碳水供给占到50%以上。大部分含碳水食物除了提供必要的能量还提供大量膳食纤维,因此,绝对不要断碳减重!


2、规律、适度地锻炼:适度运动可以促进新陈代谢。但也不要只专注于有氧运动,抗阻运动也有非常好的效果。


3、注意身体信号:减肥过程中如果出现强烈疲惫感或者食欲减退等情况,要及时寻求专业医生的帮助。减重一定要控制速度,千万不可过快,不然会对身体产生伤害。


4、减重前最好到专业的医疗机构进行评估、检测,进行人体成分分析,有针对性地进行减脂。


为了帮助子宫内膜病变患者更好地减重,我院还开设了专门的减重门诊,为大家提供基于强化生活方式干预的体重管理指导,制定个性化减重方案,门诊时间为杨浦院区每周三上午。在追求健康体重的道路上,耐心和毅力同样重要,子宫内膜病变团队将继续与您同行,共同寻找最适合您的减重之路。

版权声明:部分内容来自网络编辑,涉及的药方仅供参考学习,请勿盲目试用,平台不承担由此产生的任何责任!
如需了解专业中医常识、对症下药,请加客服,进入老师的视频直播间免费学习,免费咨询!
康源热线:400-609-6111(400免费电话)
客服咨询:15603951551(产品咨询)、13343951568(培训咨询)
微        信:kymyjqw(公众号)、13343951568(个人号)
线上课堂:下载“千聊”app,搜索“康源.爆品中医实战特训营
康源晶月&爆品中医实战特训营    版权所有    豫ICP备2022021975号豫公网安备 41110202000246号
互联网药品信息服务资格证书:(豫)-经营性-2022-0039增值电信业务经营许可证:豫B2-20221313医疗器械经营备案编号:豫郑食药监械经营备20212188号