小编导读：一段关系能良好地运转下去，应该是有适度的安全感，加适度的不安。太少和太多，其实都会让人产生荒芜感的。......

我们都知道安全感太少会带来什么，那是一种难以名状的焦虑。

比如有个女生与自己都觉得本人配不上的男神恋爱，被馅饼砸到并没有让她幸福得晕掉，从此将男友当成关二哥供起来，反而是变成了疑神疑鬼的“问题少女”，最常问的是：“她是不是喜欢你?”“你们是不是有什么?”“你到底喜欢我什么?”男神一开始对女友的醋意很受用，渐渐就不堪重负，想当初，她虽然普通，但好歹也算是活泼可爱的一只啊……很快两个人就分手了。她惆怅得很，却也如释重负：怪只怪你过分美丽，唔，这下再也不用担心被贼惦记了。

这种因为安全感太少带来的焦虑，就像一个人面对正经历霜冻的原野，天上地下，你抓耳挠腮，急于脱身。

那么，安全感太多呢?

曾有一个已婚的女读者给我讲过她“纯精神”的婚外情，充满罪恶的欢乐。她的婚姻在很多人看来都至少是稳定的：三口之家，小孩住读，她和老公在同一个系统，每天一起上下班，老公是个安静的宅男子，业余最大的爱好就是看书、做料理。

但是，她精神出轨了。她是那种逻辑感特别强，特别会自我剖析的女人，所以我直接截取她来信的一部分。

“我绝对不是为了性而去外遇(虽然这样承认也没什么不好说的，但真的就不是)，不然也不会一直享受这种柏拉图的感情。我时常会很理智地旁观我和我老公的婚姻，有时会觉得它是好的，因为不是所有的爱情最后都能顺利变成亲情，亲情是稳固的象征。但是，我有时又觉得，它太稳固，太让人绝望了，何止是平静无波，简直是铁板一块。你可以对我进行道德审判(但愿不会)，我知道我看起来很有那么点儿身在福中不知福，但我希望你会从人性的角度去理解它。”

首先，我不会进行道德审判，因为随着看的事儿越来越多，我发现道德审判实在是对一件事儿无能为力或不想动脑子或不具备思考能力时才会干的事儿。除了拔高自己(通常是自以为)，没啥实际意义。而一段关系里出现婚外情，首先必然是这段关系本身出现了问题。你得找到它的因果关系。

她的问题，我觉得就是安全感太多了。什么都一眼望得到头。

如果说安全感太少是面对霜冻的原野，那么安全感太多，可能就像面对一望无际的丰沛草场，那么茂盛，但你觉得全部与你无关。

太少和太多，其实都会让人产生荒芜感的。

所以我想，一段关系能良好地运转下去，应该是有适度的安全感，加适度的不安，这种关系最棒的一种就是互相欣赏，你们以拥有彼此为荣，你们都知道为了维持这种荣耀，要不断地变成更棒的人，要不懈怠地取悦彼此，但同时，你又知道对方不会轻易离开你。

因为这样的生命才会流动起来，不至于堕落成铁板一块。