失恋了为什么会不甘心?

有失恋的姐妹面对这样的情境,面对劈腿分手,欺骗自己感情的前男友,自己的生活过的一般,而对方则爱情事业双双得意,由此不由生出恨和不甘心的情绪来,让自己更加难受。

面对这种窘境,小编认为,应该先从失恋里走出来,只有彻底地走出来,疗愈那些伤害,才不会因为恨和不甘心的情绪而二次伤害自己。

从失恋里走出来的良药,常被人说最有效的是两种,一曰时间,一曰新欢。

乍一看很有道理,但仔细考察便会发现问题。

打个比方,手掌划破一道小口,几天就可能长好,胳膊骨折了,几个月有可能自愈,但如果器官坏死呢?等它自己长好,可能吗?治愈失恋的,其实不是时间,而是你的自愈能力。受的伤越轻,或者自愈能力越强,需要的时间也就越短。

至于新欢,有了新欢自然会分些心,可以想见,哪怕你与新欢整天吵架打架,自然也会想旧爱少些,气新欢多些。可是这样对自身并无益处。所谓病急乱投医,如果不懂好好分辨良人,盲目投入恋爱只会得不偿失。

失恋后最好的治愈方式

1、恢复理性选择读书

我认为最好的治愈失恋的方式就是恢复理性,因为失恋后最直接受伤的就是情感,感性和理性是情感天平上一对不可或缺的砝码,本来恋爱及时感性过重的产物,失恋后感情受挫,感性因子增加,最造成情绪失控,不理智,易伤感,所以最彻底的方法就是恢复理想,心理治疗。往往人们最容易接受的就是带有理论依据和事实说明的书籍,多读一些成功人士对恋爱的客观、公正书籍,或是一些女强人理性的书籍往往对失恋人的心理有很大的启迪作用,减少悲观情绪。释放压力。也叫认清事实,重新树立自信,找到方向。

2、转移注意力选择工作、运动

转移注意力是很多失恋的人选择的方式,人们都说时间是治愈失恋最好的良药,繁忙就是最好的作料,很多失恋的人往往不能静心去读书,只有强制自己去动手,这也是解决失恋的好的方法,因为可以短时间内逃避失恋阴影,时间长了,理性恢复了,有些人就可以慢慢恢复了之前的状态。

3、独自思考或者找朋友倾诉

不同人解决失恋的方式不一样,有的人喜欢静静呆着想事情,想来龙去脉,等事情想通了,理顺了,也就释怀了,也可以去旅行,释放心情恢复平静,往往这样的人就是闷骚型或是理性型,但是她们有自己独特走出失恋的方式,而另种人喜欢倾诉,把不满,不好的事情全都发泄出来,一定要疯狂的发泄,往往朋友劝解在发泄后都会起到一定作用,这样的人大部分都是性格开朗,比较阳光的人,朋友起很大作用,也可以很快的走出失恋的阴影。

如何应对失恋?

1、有失之坦然的态度

一旦失恋了,失去对方,不要过于伤心,应该失之坦然,只要对得起对方,就应该心安理得了。两不相欠,心里会释然很多。

2、心里默念“这也会过去”

虽然失恋是痛苦的,爱的越深,痛的也越深。但如果经常在心里默念“这,也会过去”,心里会舒服很多,压抑感也减轻了不少。

3、不要再想对方

失恋后,越想会越伤感,因此不要再多想对方了,旧的不去,新的不来。人不能总生活在过去,要想想自己的亲朋好友,从他们身上能找到更多的快乐。