小编导读：为何老年人易掉牙？我们是不是经常看到有老人嘴里牙齿几乎都掉光了的？很多老人牙齿不好，很容易脱落，为何老年人易掉牙呢？难道真的是因为上了年纪掉牙属于自然现象吗？其实不然，下面我们一起来看看为何老年人易掉牙。

为何老年人易掉牙？

人老了，就一定要掉牙吗？其实并非完全如此。恰恰相反 ，许多人到八、九十岁，牙齿照样很好，“老”而不掉牙；而有些人四、五十岁时，还不到“老”就掉牙了，原因何在？现代临床医学研究表明，牙齿不是“老”掉的，而是牙周病所致。由此看来防治牙周病是保护牙齿健康、延长牙齿寿命的重要措施。牙周病是牙周围组织疾病的统称，包括牙周炎、牙龈炎等，其发生原因很多，除了平时对口腔卫生不重视、机体免疫功能低下等因素外，从中医学角度来看牙周病的发生与肾虚的关系非常密切。

中年过后，许多人都会有这样的遭遇：牙齿常感酸痛、松动、咀嚼无力、物体嵌塞、齿龈发炎等。这些症状都在提醒你中年过后要特别注意牙齿的保健。

老年人容易掉牙怎么办？

1、老年人上了年纪就容易出现掉牙齿的症状，注意对平时的吃饭还有说话造成很大的影响，所以我们要及时的预防掉牙的症状，我们可以多吃一些水果、蔬菜，补充充分的蛋白质和维生素，这样可以对牙齿起到坚固的作用，同时平常的时候少吃一些含刺激性的食物和辛辣的食物。

2、还有就是对于那些上了年纪就容易出现掉牙齿的症状，注意对平时的吃饭还有说话造成很大的影响的人来说，我们可以坚持每天早晚各刷一次牙，同时每餐饭吃完一定要漱口，这样才能是残渣出来，漱口的水最好选用茶水，这样可以清除牙垢，同时可以增强牙齿的抗腐能力。

3、另外就是针对老年人出现掉压的情况，我们在平时的生活力要及时的固齿，我们可以在吃东西的时候两边的牙齿轮着吃，可以避免造成一边牙齿的负荷过度每天睡觉前或者早上的时候，可以做做牙齿运动，上下牙齿相互叩击。

掉牙不镶，坏处多多

很多人觉得，人老掉牙是正常现象，可以不管。还有人认为，掉牙后，镶不镶牙都没问题，这是完全错误的，如果缺牙后不及时镶牙，整个口腔的平衡就会被打乱，缺牙两旁的牙齿向间隙倾斜，对咬的牙齿伸长，牙列变得不整齐，剩余的牙齿发生移动，会出现食物嵌塞、烂牙、牙周损伤，还会影响吃东西、讲话和美观等。

牙掉不镶，除了上述对口腔局部的危害外，还对全身健康有影响。老年人缺失大部分牙齿后，如果不及时镶牙，口颌系统缺少有效的功能刺激，就容易得老年痴呆症，因为牙齿的神经末梢丰富，牙齿活动对神经的刺激能连通到大脑，大脑需要刺激才能保持活力。假如牙齿掉光，支配牙齿的神经中枢就会萎缩，大脑接受不到相关的功能性刺激。此外，缺牙导致咀嚼功能下降，很多有营养的食物得不到有效研磨，会加重肠胃消化系统的负担，不能很好地吸收利用营养，引起营养不良。

老人怎样做到保护牙齿？

要正确掌握刷牙的方法，要经常调整使用能够适应自己牙齿的牙膏，这里有些牙膏仅供参考。

消炎药物牙膏它是在普通牙膏的基础上加入某些抗菌素药物，如洗必泰，这些药物可以消炎抗菌，抑制牙龈结石菌斑的形成，从而起到改善口腔环境，预防和治疗牙龈出血，牙周疾病的作用。但是不能长期使用，否则造成口腔内正常菌群失调，它适合于患牙周病如牙龈炎，牙周炎等等。

含氟牙膏牙膏中含有适量的氟化物，可加强牙釉质对酸浸透的抵抗力，但是它对牙釉质有轻微的损伤。只适合儿童患有龋牙的人或从事酸类作业的人。

中草药牙膏在普通的牙膏的基础上加入了一些中草药，具有清热解毒，消炎止血，祛除口臭的作用，对缓解牙龈炎也有一定的辅助作用。对患有牙周病的人可以用，也适合口腔疾病的病人应用。

防过敏牙膏在牙膏中加入硝酸钾或氯化锶等脱敏成分，使牙齿酸痛等过敏症状得以缓解或消失。但是，引发牙齿酸痛的原因有很多如龋牙，牙龈萎缩，牙根外露，等牙周病都会诱发牙齿对冷，热，酸，甜食物过敏，所以要从根本上解除牙齿过敏，必须请牙科医生对症治疗和明确诊断。

为何老年人易掉牙？原来是因为平时不注意护理久而久之导致，因此，为了到老的时候能有一口好牙，我们从现在就要做到保护好牙齿，不要等到老的时候看到好吃的都只能默默的看着了！