一、老人病了该怎么安慰

二、日常如何关爱家中老人

三、老年人日常如何运动养生

老人病了该怎么安慰

1、老人病了我们要给予爱的支持

当我们亲人生病时候,他或她最伤感的就是,怎么又生病了,孩子们都来照看自己,耽误工作,被老板说等等。作为我们肯定不能那样想,我们要安慰老人,其实病基本治愈,您快快好起来,我们陪您一起玩,不要为我们担心,一切都会好的。

2、老人病了我们要用积极言语鼓励

例如:病痛其实不可怕,可怕是心里总惦记着自己有病,自己没有病,也变的有病了或许严重,看到医院里面这么多得病的,所以病痛是人正常的,再说现在医学这么发达,看着有些人刚刚做完手术,第二天就出院了,所以说我们保持一颗积极心态那是最好的。

3、老人病了我们要引导他思考

人在生病时候总会胡思乱想,不是向好的方面想,而是想的最糟糕的事情,往往这些都会导致病人病情不但没有好转,反而加重,所以我们平时和病人聊天时候,可以将一些正面思维的事情,更加能帮助病人病情好转。

4、老人病了我们要有耐心

生病的人不管是那个年龄阶段的人最终的心理年龄都是小孩的样,对于家属是极其依赖的,像小孩一样要这要那,不喜欢这不喜欢那,这只是他们需要关心的一种表达,这时家属就要学会耐心的对待病人满足病人的要求(当然错误的要求是需要制止的)。

5、老人病了我们要多与他交流

对于老年的病人要适当的给予抚摸,多与病人交流,增加他的安全感,通过这种方式告诉他,你们随时都在他的身边。家属除了要多做一定也要多说,有时候你做了却没有怎么与病人交流也是于事无补的,心理的护理与生理上的护理同等重要,你在做但是你没有与病人交流你就无法得知病人最需要的是什么,你该怎么做病人才舒适。

6、老人病了我们要多哄他开心

对于老年的病人,最希望看见第三辈的人了,不管多忙都要带着孩子去医院看一看老人,让他们高兴高兴。尽量让病者心里开心,他们需要什么?及时给予和帮助,有必要时候和护士及时沟通。

日常如何关爱家中老人

1、常常电话沟通沟通

常常给家里的老人打打电话,如果感情都硬可以天天打一个,实在没有空闲的人,至少一星期一个电话,切勿超过一个月都木有打电话的,要常常关心家里老人的近况,这也会降低他们的孤独感,其实一个短短的电话就会让老人觉得心里暖暖的,觉得被牵挂!

2、放假了就回去看看

当放假的时候,可以回家里去看看家里的父母,老人,也避免他们过于牵挂,偶尔抽点时间带着小孩,爱人,去给老人看看,他们会很高兴的,看见你好他们也会少一分牵挂,孩子是父母的一块心头肉,他们常常顾念着,只是没有表达出来而已。

3、偶尔给老人买点东西

偶尔给家里的老人买点东西,可以是衣服,可以是其他,依据个人的能力量力而行即可,这些都会让老人家觉得心里暖暖的,我记得前些天给爸爸买了一件衣服,虽然是打折货,但是我爸爸还是很骄傲的告诉大家“这是我女儿买的,羡慕吧”!

老年人日常如何运动养生

1、老人运动养生动作一:下背部伸展

功效:伸展下背部肌肉,但如动过髋关节手术或背部手术,做此动作前请先症询医师。

方法:平躺在地上的软垫,双腿并拢、弯曲膝盖,双脚平踩在地。双肩不离地,双臂打开尽量平放在两侧约与肩高。在不会不舒服的范围内,双膝并拢同时往一侧倒下,至最大极限后,固定姿势10～30秒。慢慢收回双膝,再重复动作向另一侧倒下。如此重复两侧交替动作,至少3～5次。

2、老人运动养生动作二:臀部伸展

功效:伸展臀部与大腿内侧肌肉,但如动过髋关节手术或背部手术,做此动作前请先症询医师。

方法:在地上放个软垫平躺后,双腿并拢、弯曲膝盖,双脚平踩在地,双肩也尽量不离地。将一边的膝盖在不会不舒服的范围内,尽可能慢慢放低,另一边的膝盖不动,同时双脚还是靠在一起,至最大极限后,维持10～30秒后,再慢慢将放低的膝盖收回来。重复此动作至少3～5次后,再换另一侧膝盖至少做3～5次。