一、老人血稠头疼怎么办

二、老人血稠的表现

三、老人血稠的日常注意

老人血稠头疼怎么办

1、老人血稠头疼怎么办

1.1、多食果蔬多饮水

维生素C有调理血脂的效果;蔬菜中的纤维在肠道能阻止胆固醇的吸收可下降血液粘稠度。多食富含卵磷脂的食物,大豆及豆制品、禽蛋、鱼类有利于改进血液粘稠度,是血栓不易构成。饮水要注意机遇,如早晨起床前,每餐吃饭前(1小时)和就寝前。天天最佳不少于2000毫升。

1.2、坚持训练守时体检

如漫步、慢跑、打太极拳、打羽毛球、爬山、游水等,可推进血液循环。50岁以上的人应该做血液流变学查看和血小板集合实验。依据查看成果,采取有效的防护办法,削减栓塞性疾病的发作。可动态观察血粘度目标,做到心中有数。

1.3、使用药物治疗

在医师指导下,选用一些抗凝、下降血液粘度的药物,常用的有益心酮、藻酸双酯钠、肠溶阿司匹林、茶色素、链激酶、蝮蛇抗栓酶等;也可选用一些活血化淤药物如复方丹参片、当归片、绞股蓝、川芎、双嘧达莫(潘生丁)等。

2、什么是血稠

血稠医学上叫高粘稠血症,中老年人易患,可经血液流变学查看确诊。影响血液粘稠度的主要要素有:血细胞性要素,如血细胞数量多少、巨细、形状,红细胞变形性,血小板功能等。血浆性要素,如血浆蛋白(特别是纤维蛋白原、免疫球蛋白)、血糖、血脂、纤溶活性等。血管性要素、如血管长度、直径和内膜润滑度等。别的要素,如心情、吸烟、喝酒等。以上要素如发作妨碍活出现反常,就可发作血液粘稠。

对一般人而言,即使医生告诉你血液黏稠,也不用过分紧张。绝大部分血稠都与不健康的生活方式有关,只要健康生活、规律饮食,多可自愈。

3、为什么老年人易患血稠

老年人的血管壁弹性逐步削弱,管腔渐渐变狭隘,所以细胞简单彼此紧贴挨近,致使血粘度的增高,从而使血液流动速度减慢,致使心血管疾病的发作。血脂反常者简单致使血液粘稠度增高,当血液中含有较多的异物时,纤维蛋白和血小板就集合在异物周围,并把它们包裹起来构成血栓,影响血液的正常运转速度,加剧血液的粘稠度。当栓子增大或突然流入一根较细的动脉时,就会把血管阻塞,形成安排缺血、缺氧、坏死,致使脑梗死,心肌梗死、梗塞性脉管炎等。

老人血稠的表现

血稠的信号多表现为脏器缺血:脑缺血时头晕、嗜睡或失眠多梦;眼缺血时有阵发性视物模糊;心缺血时多有心悸胸闷、恶心等症状。老年人常常感觉头晕、疲倦、记忆力减退等,即是高粘血症形成的后果。

高粘血症的前期体现:

1、晨起头晕,晚上清醒;

2、午饭后犯困;

3、蹲着干活气短;

4、阵发性视力含糊;

5、体检验血时,通常针尖阻塞和血液很快凝聚在针管中;血流变测守时,血液粘度“+++”以上,别的各项指数也显着增高。

老人血稠的日常注意

1、服用孝素:能够给体内补充孝素具有分解血液垃圾的作用,改善血脂稠。孝素就是酶,可以分解血液里面的甘油三酯、胆固醇等等,同时还能消炎抗菌。也有促进细胞新生和血液流通的作用。

平时早上晚上一杯瑞他命酵素原液具有改善血管功能,增加血液流速,抑制血液凝集和溶解血栓等作用。日常服用具有保健养生的效果,可以降低血稠,血压、血脂、血糖、提高人体的免疫力,抗击衰老等,每天服用可以是身体各方面得到改善,身体健康活力。

2、提倡适量饮茶:茶叶中含有的儿茶酸有加强血管柔韧性、弹性和渗入渗出性的作用,可预防血管硬化。茶叶中的茶碱和咖啡碱能愉快精力,促进血液循环,具有利尿作用。适量饮茶能消弭油腻饮食而减肥。但过多喝浓茶,会使心跳加速,对身体有害。

3、合理饮食:脂肪摄入量每天限定在30~50克。糖类食品也要限定,不吃甜食和零食。多吃蔬菜和水果。宜低盐饮食,食用油宜用豆油、花生油、菜油、麻油等。