一、老人关节疼偏方

二、老人关节疼痛是怎么回事

三、五个动作易损伤老人关节

老人关节疼偏方

1、老人膝关节疼治疗偏方

1.1、穿山甲5克,白薇10克,泽兰15克。共三味药。用一斤黄洒煎,用小火。放少许红糖,去渣喝洒,视洒量。一天最少吃二次,要坚持。天热可以放冰箱,吃时热洒。作用,舒筋活血、化瘀散坚作用。

1.2、每天用吹风机(吹头发的那种)对着犯关节炎的关节那个地方吹半个小时,温度自己控制,小心不要烫着,如果不严重的话,很快就会有很好效果的。

1.3、外敷处方白芥子10克,细辛10克,制川乌10克,皂刺10克,土元10克,血竭5克,樟脑10克,冰片3克。上药共打碎成粉,白酒调如膏状,外敷膝关节痛点,如无痛点则贴内外膝眼穴、血海穴、梁丘穴,外贴伤湿止疼膏。每日一次,每次敷8小时,10次为一疗程。

2、韭菜治局部关节痛

2.1、鲜韭菜数根,放手掌搓出汁擦患部,间隔1小时擦一次,连续10日即愈。擦时不可性急,循序渐进。此方已治愈数人。

2.2、当归、红花、乳香等药物都具有温经、活血、散寒、消肿、止痛、祛湿的作用,对治疗关节炎非常有针对性。 如果受风的时候容易发病,可以在以上药物中再加入等量的防风,就可起到祛风解表止痛的作用。

3、老年人腿疼的汤类食疗偏方

3.1、木瓜汤:木瓜4个,蒸熟去皮,研烂如泥,白蜜1千克炼净。将两物调匀,放入净瓷器内盛之。每日晨起用开水冲调1-2匙饮用。能通痹止痛。

3.2、老桑枝煲鸡:老桑枝60克,雌鸡1只约500克,加水适量煲汤,用食盐少许调味,喝汤吃肉。能温经散寒、清热除湿。

3.3、猪脚伸筋汤:薏苡仁、木瓜、伸筋草、千年健各60克,用纱布包好,与猪脚1-2只,放于锅内,文火煨烂,去渣,不放盐。喝汤吃肉,分两餐食用。能祛风湿、补肝肾。

老人关节疼痛是怎么回事

1、骨刺引起的老人关节疼痛

骨刺型膝关节疼痛,关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏,并促成骨头本身的修补、硬化与增生,形成骨刺,这是引起膝关节疼痛的重要方面。

2、关节滑膜炎引起的老人关节疼痛

由于外伤或过度劳损等因素损伤关节滑膜后会产生大量积液,使关节内压力增高,导致关节疼痛、肿胀、压痛,并有摩擦发涩的声响。

3、软骨损伤引起的老人关节疼痛

主要是膝关节的半月板损伤,当膝关节微屈时,如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如踢足球运动中,弯小腿转身踢球的动作),就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感,随即关节疼痛、活动受限、走路跛行、关节活动时有弹响。

4、关节炎引起的老人关节疼痛

专家说:老年人膝盖疼一般常见的关节炎,由于风湿性关节炎、类风湿性关节炎、反应性关节炎、痛风性关节炎等等关节炎症都会有关节疼痛的表现。其治疗方法根据不同的炎症选择不同的用药。

五个动作易损伤老人关节

1、上下楼梯容易损伤老人关节

老年人的关节是很容易受到伤害的,上楼梯时,膝关节承受着4.8倍的体重,下楼时承受6.7倍的体重。非常容易对髌骨关节产生压力,久了就易造成软骨间的疼痛。

2、跪着擦地板容易损伤老人关节

擦地板也是很多老年人在家里闲来无事做的事情,但是,就是这样的运动,对关节的伤害也是很大的。

3、盘腿坐容易损伤老人关节

如果盘腿坐使用的力道不对,时间一久,有些人的膝盖甚至立刻就能痛得起不了身。

4、手部过劳容易损伤老人关节

长时间洗碗、擦地等,手腕关节肯定痛。再加上长时间受凉水刺激,更容易发炎。过度负重,则会引发手腕及手肘的关节炎。

5、看电脑、电视姿势不对容易损伤老人关节

看电视就是很多老年人的事情,毕竟在家里没有什么事情,看电视就是正常的活动。长期的不正确的生活中姿势,也是导致疾病发生的重要因素。