一、老人骨头摔断了多久会好

二、老人如何预防骨折

三、老人骨折了吃什么好

老人骨头摔断了多久会好

1、老人骨头摔断了多久会好

一般4~8周的时间,骨折后一般都是红肿充血,要是手脚长骨骨折可以很明显看出皮肤的凹陷或骨骼的错位,一般要是不碰是可以自己好的,不过不经过矫正很容易长歪,尤其鼻梁骨折歪了最明显,还有很多跛脚的人也是骨折处理不得当造成的。当老人骨头摔断后,应立即前往医院进行基本的检查,可以听一下医生比较专业的回答,分析清楚利弊,若因为老人年龄过大的话,尽量不要轻易动手术,避免影响老人的身体,若老人的身体还比较壮实,可以承受风险的话,建议进行手术。若老人确定不能做手术的话,可以在医生的建议下,给老人开一些活血化瘀,接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络的药物进行治疗,可以很好的帮助促进骨细胞的生长,帮助骨头快速形成,使其更好的恢复与愈合。

2、注意老人的身体清洁

老年人骨折后需长期卧床,容易使受压处的皮肤发生溃破,形成褥疮。而褥疮形成后往往不易愈合,褥疮的面积会不断扩大、创面可逐渐加深,甚至会引发败血症等疾病。为了防止老年患者发生褥疮,其床铺要经常保持清洁、平整和柔软,最好使用海绵床垫。其身体要经常保持清洁和干燥。一旦发现患者的表皮 出现破损要及时处理。对局部被压红的部位不要进行按摩,只要用气圈将其垫起,使其悬空、不再受压即可。

3、老人骨头摔断了可以怎么做

老年骨折患者会因为疼痛而不敢深呼吸或咳嗽,同时会经常保持平卧位,这样会使其呼吸道内的分泌物不易排出,容易引起呼吸道的部分梗阻与继发感染。所以,在护理骨折老人时,除了要经常帮助其变换体位之外,还要经常轻轻拍打其胸背部,以利于其排痰。

老人如何预防骨折

1、对自己骨质的情况做到心中有数

预防骨折,必须从预防骨质疏松症做起。老年人可通过测量骨密度来诊断骨质疏松症和预测骨折发生的可能性。

2、增加户外活动

户外活动可以接触更多的阳光、阳光可以促进钙磷代谢,促使体内合成更多的维生素D,以促进肠道钙吸收能力,从而预防骨质疏松。老年人可以选择一些能够舒展关节、加强平衡性的运动,如扩胸、伸屈脊柱、散步、慢跑、打太极拳、做广播体操等。

3、不要做危险动作

尽量不要长久弯曲身体进行工作,注意腰背挺直。不宜做的体力活儿不要勉强做,更不可争强好胜,不要不服老。看护孙辈,切忌追逐孩子,这动作最易跌跤。有的老人身边没有子女,遇有确需登高处理的事,一定要将梯子或凳子放稳,人上去要站定扶牢,谨防重心发生变化时摔倒。

老人骨折了吃什么好

1、老人应补充蛋白质

应注意纠正失水、失盐,宜选用低脂、高维生素、高钠、高铁、含水份多、清淡味鲜、易消化半流饮食且每日4~5餐。四肢骨折轻伤员可用普通膳食、每日3餐且下午加餐维生素AD奶或强化钙酸奶。 适合高蛋白、高脂肪、高糖、高热量、高维生素、高钙、高锌、高铜的饮食以利骨折愈合和机体消耗的补充。

2、老人应多吃蔬菜水果

多吃含维生素C丰富的食物如:西红柿、青菜、卷心菜、萝卜等,因为维生素C可以促进骨原纤维生成、助于骨痂连接。多吃含蛋白质丰富的食物如:鸡、鱼、猪肉、豆类等,因为蛋白质缺乏可使骨质生成不良而影响愈合,但是高蛋白膳食可明显增加钙的吸收。多吃含钙丰富的食物如:大豆制品、牛奶(不可空腹喝)、海藻、蔬菜、骨头汤等。