一、老年斑仅出现在人体表面吗

二、老年斑的危害

三、出现了老年斑该怎么办

一、老年斑仅出现在人体表面吗

1、老年斑仅出现在人体表面吗

老年斑呈褐黑色,直径大多在1毫米至10毫米之间,大小不等,大的斑点直径可达2-3厘米,多数不高出皮肤,有的大斑(痣)也可以高出皮肤,呈扁平状。它由脂褐质色素构成,好发于老年人的面部、手背、小腿、足背、躯干等平常裸露的皮肤上。老年斑不仅存在于皮肤,而且可出现于心脏、血管 、肝脏和内分必腺等处,影响着各脏器正常功能。

2、老年斑的分类

2.1、老年性雀斑:老年性雀斑发病与皮肤老化、日晒等有关,常发于中老年人的手背、前臂等暴露部位,随年龄增长而增多,呈绿豆至杏仁大小的褐色或黑色斑。略高皮面,表面光滑,不痛不痒,无碍健康,但应避免日晒。

2.2、老年性点状白斑 :老年性点状白斑又叫老年性白点病,是皮肤老化的一种表现,常见于躯干、四肢,呈绿豆至黄豆大小的瓷白色斑点,边界清楚,微微凹陷,无痛痒,无碍健康。

3、老年斑形成的原因

3.1、人在青壮年时期,体内有天然的抗氧化剂和抗氧化酶,这些抗氧化物质会使游离基变为惰性化合物,不能生成过氧化脂质,故不能对细胞有所破坏。然而,随着年龄的增长,体内的抗氧化功能逐步减退,到了老年时体内游离基便会起破坏作用了。一般认为,老年斑是组织衰老的一种先兆斑,表示细胞进入了衰老阶段。脂褐质色素不仅聚集于皮肤上,而且还侵扰机体内部,如果沉积在血管壁上,会使血管发生纤维病变,导致动脉硬化、高血压、心肌梗塞;积存于脑细胞时,影响脑功能,从而加速了即形成老年斑。

3.2、是老年体内具有抗过氧化作用的过氧化物歧化酶的活力降低了,自由基也就相对增加了,自由基及其诱导的过氧化反应长期毒害生物体的结果。

二、老年斑的危害

中老年斑是人体内脏衰老的象征。在人们看不到的脏器上留下痕迹并造成危害。比如出现在脑细胞上便会引起智力和记忆力减退;聚集在血管壁上,会发生血管纤维性病变,引起高血压、动脉硬化、心脏病。因为这种脂褐质色素是细胞氧化后的产物,一旦聚集过多便影响脏器功能,使人渐渐衰老。因此,中老年斑是传递内脏老化的信息,当然,也是人体衰老的形态学标志。中老年斑的出现不是孤立的,常伴随着其他可见的形态学老化指标,组成一个老态龙钟的形象。

三、出现了老年斑该怎么办

1、首先要调整食物中脂肪的含量,即每日不得超过50-60克。

2、要荤素合理搭配,最好把动物脂肪和植物脂肪的摄入量掌握在1:2左右。

3、常服用一些抑制脂肪过氧化的药物,如维生素E、C、B2以及半胱氨酸等。

4、适当参加体育活动,避免长时间日光暴晒和异常刺激,还可采用防晒霜防晒。

5、老年斑如果数量很少,还可用激光、冷冻等手术除掉。

6、色斑数目较多时,宜用5-氟脲嘧啶软膏外用。

7、采用经验方法,每日3次拍打手背,拍打到发红发热,再摩擦100次,可以改善局部。皮肤的血液循环,对于预防和推迟老年斑的形成很有好处。

8、日常饮食中,要多选用新鲜蔬菜、水果等食品。这类食物富含维生素C、E及多种矿物质,可增强细胞的抗氧化能力,这类食物如辣椒、番茄、菜花、酸枣、山楂、红薯、芋头等。