一、老人血压低怎么办

1. 老人血压低怎么办之体育锻炼

2. 老人血压低怎么办之药物治疗

3. 老人血压低怎么办之饮食保健

二、引起低血压的原因

三、老人该如何预防低血压

老人血压低怎么办

1、老人血压低怎么办之体育锻炼

加强体育锻炼体育锻炼对高血压、低血压都有调节作用。国外有位学者说过:“锻炼身体可以代替许多药剂,但任何药剂也代替不了锻炼身体。”低血压的老年人可根据自己的体力情况,选择适合自己的锻炼项目。

2、老人血压低怎么办之药物治疗

药物治疗低血压症状明显,可选用利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C,以改善脑组织代谢功能。

选用滋补药低血压的老年人可选用滋补药来调节血压,可每日服用桂圆肉6克,也可在医生指导下服用人参。中药“生脉散”(人参10克、麦冬20克、五味子10克)每日1剂煎服,效果也佳。

3、老人血压低怎么办之饮食保健

3.1、乌骨鸡1只(约重1500克)。将鸡去毛剖肚洗净,放人鸡腹肚中当归头60克,黄芪50克,红糖150克,米酒50克,再将鸡肚皮缝紧,入锅隔水蒸熟,吃肉喝汤,每半月吃一次,连吃两月。

3.2、红枣15枚去核,粟子150克,净鸡1只,鸡切成块状,大火煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加红枣、栗子焖熟食之。

3.3、鲫鱼1条,糯米60克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥,每周用2次,连服两月。

3.4、嫩母鸡1只,黄芪30克,新鲜天麻100克(干品15克)。鸡洗净入沸水中焯一下,用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于沙锅中,加葱、姜适量,盐、酒、陈皮15克,水适量,用文火炖至鸡烂熟,加胡椒粉2克,即可食用。

引起低血压的原因

普遍认为,低血容积是导致低血压的原因。这可以是由于出血或失血、饥饿时液体摄取量不足、或是过度失去水份,如痢疾或呕吐等。低血容积经常会因使用利尿剂等而引发,不同的药物使用亦会引起此情况。

尽管在正常的血容积下,因严重充血性心脏衰竭、大型的心肌梗死或心动过缓而造成心输出量的减少,同样会引起低血压,并可以急剧发展成休克。心律不齐亦同样经常会造成低血压。乙型交感神经阻断剂在使用后会令心跳下降及降低心肌供血的能力,亦是造成低血压的另一成因。

因脑部或脊髓受损或自律神经失调引起的交感神经的输出下降或副交感神经活跃化,这会导致过度的血管舒张或不足的血管阻力,造成低血压。其他引起过度血管舒张的原因有败血病、酸中毒或使用如钙离子阻断剂或血管紧张素转化酶抑制剂等药物。很多麻醉药及技术,包括脊椎麻醉及大部份的吸入式麻醉都会造成明显的血管舒张。

老人该如何预防低血压

对于老年人预防低血压,首先要查找原因,如降压过度者应暂停服降压药物,患有贫血、慢性胃出血等病时要及时诊治;如果患的是体位低血压,在起立或起床时要动作尽量缓慢,不可操之过急,每变换一次体位,要休息2～3分钟;体质虚弱者宜加强营养。

低血压的老年人可根据自己的体力情况,选择适合自己的锻炼项目,在饮食上应注意增加营养。

低血压患者可适当增加盐的摄入量,约为正常食盐量的2～3倍,即每日20～25克,多摄入盐后还要多喝水,较多的水分进入血液可增加血容量,从而升高血压。

另外,滋补药也可调节血压,可每日服用桂圆肉6克,也可在医生指导下服用人参或其它中药,也可用肉桂、桂枝、炙甘草各9克,开水浸泡,当茶饮,连服10～20天,效果也很好。

预防低血压找到具体原因之后,然后对症治疗或者调理都可以得到比较好的效果,虽然低血压相对于高血压比较少,但是这也是不能忽视的血压疾病。希望患者朋友们遵从医生的安排积极配合治疗。