一、老人血压高头晕怎么办

1. 老人血压高头晕怎么办

2. 老人高血压头晕的原因

3. 治疗老人高血压头晕的偏方

二、高血压的易发人群有哪些

三、如何预防高血压

老人血压高头晕怎么办

1、老人血压高头晕怎么办

1.1、服用降压药

当高血压患者出现头晕症状时,应当多检测血压,是否时因血压过高所导致的头晕,如果是,可服用降压药物进行缓解。

1.2、药枕疗法

将草决明子、菊花各适量等分,混匀后装入枕芯中,睡觉时枕之。可以起到泄热平肝的作用,适用于缓解高血压肝热阳亢的病人出现头痛,头晕目眩,夜不能安眠等不适。

1.3、高血压特效穴——桥弓穴

位置:位于人体脖子两侧的大筋上,从耳垂后下缘的凹陷直至锁骨上窝中央,左右共2穴。

按摩方法:用大鱼际(也可以用拇指)缓慢地从上往下,一侧推30-50遍,两侧交替进行。

2、老人高血压头晕的原因

高血压会有头晕症状的原因:眩晕是目眩和头晕的总称,以眼花、视物不清和昏暗发黑为眩;以视物旋转,或如天旋地转不能站立为晕,因两者常同时并见,故称眩晕。引起眩晕的疾病种类很多,大约有上百种病可以引起眩晕,不同的疾病的原因也是不一样的。按照病变部位的不同,大致可以分为周围性眩晕和中枢性眩晕两大类。中枢性眩晕是由脑组织、脑神经疾病引起,比如听神经瘤、脑血管病变等,约占眩晕病人总数的30%。周围性眩晕约占70%,多数周围性眩晕与我们的耳朵疾病有关。周围性眩晕发作时多伴有耳蜗症状(听力的改变、耳鸣)和恶心、呕吐、出冷汗等植物神经系统症状。部分疾病可反复发作性眩晕,自行缓解。

高血压病:高血压所致的眩晕多数是由于情绪变化、精神紧张或受精神刺激等因素的影响 ,使血压产生波动而引起的。也有的是滥用降压药 ,使血压突然大幅下降 ,发生眩晕。

3、治疗老人高血压头晕的偏方

3.1、锅内放入适量豆油后烧热,将2个鸡蛋和30克红糖(需放一点水搅拌)倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天。

3.2、用中草药篱栏25克,带壳鸡蛋一个,大米50克,煮成稀粥,可以加入适量油、盐、味精来调味。煮熟后,将篱栏渣和蛋壳去掉,一天吃2次药粥和鸡蛋,连续食用3天。这个药粥不仅能治疗头晕头痛,还具有辅助降压的作用。

3.3、一个鸭蛋,20粒赤豆,将二者搅匀蒸熟,早晨空腹服用,每日一次,连服7天有疗效。

3.4、夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黄芩10克。先煎前3味药,放入3盅茶水后,再熬30分钟,从火上拿下来,稍停一会再加入黄芩,煎5分钟即可,每天早晚各服1次。

3.5、将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝,待晒干变冷后装入枕袋内再缝密即可。

高血压的易发人群有哪些

1、肥胖人群易患高血压

随着生活水平的提高,超重和肥胖者越来越多,肥胖不仅可以引发高血压,而且还可能导致冠心病、胆囊炎、关节炎等诸多全身性疾病。肥胖者多数嗜睡、胃口好,易形成恶性循环。

2、中老年人群

虽说高血压可发病于任何年龄,但是主力军依然是中老年人群,老年人群中60%以上患有明显的心脑血管病,其中由高血压引起的相关性心血管病占绝大多数。

3、饮食过咸的人易患高血压

饮食过咸是造成高血压的一个重要原因,北方人吃的比较咸,所以发病率要远远超过南方。食盐的主要成分是氯化钠,吃得过咸会导致机体钠盐过多,血管阻力增加,心血管负担加大,促使血压升高。

4、喜欢吸烟的人易患高血压

吸烟不仅容易引起呼吸道疾病,而且容易引发高血压、冠心病等危险性疾病,吸烟可导致心率加快,血压增高。

如何预防高血压

1、饮食宜清淡:我们建议患者在平时多吃一些素食,因为这对血压的降低具有很直接的影响作用。因此高血压患者饮食宜清淡,宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30%,蛋白质占总热量15%左右。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物,提倡植物油,少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。

2、科学饮水:喝什么样的水是饮食调养的重要内容,对患者的血压状况具有很大的影响。研究证明,硬水中含有较多的钙、镁离子,它们是参与血管平滑肌细胞舒缩功能的重要调节物质,如果缺乏,易使血管发生痉挛,最终导致血压升高,因此对高血压患者,要尽量饮用硬水,如泉水、深井水、天然矿泉水等。

3、饮食有节:这是需要患者在平时严格遵循的,不能经常让自己处于过饥或过饱的状态,这对血压产生波动有很大的作用