一、妇科绝经后症状

二、妇科绝经前症状

三、绝经日常注意事项

妇科绝经后症状

1、绝经之后身体会出汗

绝经之后的人,雌性激素突然明显的缺乏,难免会给我们的身体带来一些不适感,或者是对我们的身体健康造成了一些伤害。大多数人在绝经前期就会发生一些身体不适的现象,最常见的就是心情和情绪的变化,会比较烦躁。而且还容易激动,失眠、焦虑、内心不安、抑郁、阵发性脸潮红等,有的时候皮肤甚至还会出现蚂蚁爬的感觉,而且还会大量的流汗,且会觉得皮肤非常痒,而且衣服经常湿透。

潮热出汗最初的表现就是阵阵发热,除了背部之外,最主要的就是胸部。从胸部再涌向颈部,然后就能波及到全身,接着为突发性出汗。同时,还伴随着头晕、心悸、乏力、持续数十秒到数分钟不等,发作的次数也从每天二十多次到每周一次到两次不等。而且,经过研究发现,在潮热出汗发作的时候,皮肤的温度会上升,发作之后就会变成正常的温度。

2、绝经后出现阴道出血现象

围绝经期时,女性会经历阴道的不规律出血;但绝经后,如果你没有使用激素治疗,阴道再出血就不正常了。这时,你应该及时到医院进行检查,找出出血的原因。

3、绝经后警骨密度的快速下降

在绝经后的前几年,骨量流失速度是最快的,当骨量流失速度快于正常的骨骼重塑速度时,就会出现骨质疏松。

坚持体育锻炼可以帮助保持骨骼和肌肉的强壮。此外,为了避免骨质疏松,还应该补充钙和维生素D。饮食中要包含足够的乳制品,以及富含钙的食物。

4、绝经后易出现泌尿系统疾病

体内雌激素水平的下降会导致尿道变短变薄,因而会出现一些尿道疾病,比如尿频尿急;夜尿增多;当急切想要小便、进行性行为或达到性高潮时,出现遗尿;咳嗽、大笑、打喷嚏或举重物时出现遗尿;小便时有灼烧感。

妇科绝经前症状

1、稀发月经:月经周期间隔时间长,由正常20——30天变为2——3个月或更长的时间行经一次。经量可正常或较前减少,间隔时间逐渐延长到4——5个月或半年才行经一次,以后则完全停止。

2、月经周期紊乱:从正常的月经周期变为不定期的阴道出血,有时经期延长或变为持续性阴道出血,淋漓不断达1——2个月不止;也可发生大量阴道出血,病人可发生贫血,面色萎黄,全身乏力,心慌,气短。严重者血红蛋白可明显降低。有的反复出血,一般经1——2年,月经即完全停止。

据报道,有人对282例绝经前妇女进行观察,发现其中181例有月经周期紊乱表现,占63.8%。此时医生要作详细检查,首先除外肿瘤引起的出血,对年龄在40岁以上的妇女,应进行全面检查,或作子宫内膜活体组织检查。除外肿瘤后,再按更年期月经紊乱治疗。绝经前月经周期紊乱是最常见。

绝经日常注意事项

1、在紧张忙碌的工作之余,女性朋友要多抽出点时间关爱一下自己的身体,每年定期做一次妇科检查。

2、在精神上,要保持乐观向上的状态,经常微笑甚至大笑,这是一种全身心的减压剂,它可以帮助减轻忧虑、紧张、压力。

3、饮食、睡眠都要按部就班。这个时期的女性因长期用脑过度,记忆力已大不如前,还会有反应迟钝神经紧张以及心悸无力等症状。要留意吃些核桃、花生、松子、腰果等一类的补脑食物,少吃油腻食物。食谱多选择瘦肉、鱼、脱脂和蔬菜水果。另外,也要多吃一点含植物雌激素的豆制品、芝麻;每星期喝2——3次豆浆,以补充体内的雌激素。

4、在生活习惯上,要坚持经常喝、摄入鱼、虾等食物,经常锻炼身体,提倡健康有益的生活方式,特别是在公共场所、家庭内戒烟、杜绝被动吸烟。