一、长期卧床老年人便秘怎么办

二、便秘会给老年人带来很多危害

三、老人常便秘须当心老年痴呆

长期卧床老年人便秘怎么办

1、长期卧床老年人便秘怎么办

重建正常便秘形态:定时排便,注意便意,食用促排泄的食物,摄取充足的水分,进行力所能及的活动等。在早餐后排便,因在饭后,尤其是早餐后,由于肠蠕动刺激而产生多次的胃结肠反射。

利用腹部环状按摩协助排便。在左腹部按摩,可促进降结肠上端便往下移动。

使用甘油拴塞肛,刺激肠层引起排便反应并起局部润滑作用以协助和养成定时排便的习惯。选用富含植物纤维的食物,如粗粮、蔬菜、水果、豆类及其他粗糙食物,这些不易被消化的植物纤维可增加食物残渣,刺激肠层,促进肠蠕动,使粪便及时排出。

2、长期卧床老年人便秘怎么回事

由于老年人牙齿脱落,对食物的咀嚼有明显影响,舌表面的味蕾易发生萎缩,味觉细胞减少,咸味阈值升高,唾液分泌减少,直接影响了食物的消化。这些都使他们偏向摄取软烂无渣的食物,加上进食过少、水分补充不够等,导致粪便中纤维含量偏少而容易形成便秘。老年人身体各器官功能随着衰老而减退,随着消化能力的减退,每日所进的饮食量也逐渐减少,容易造成肠内粪便容量不足。

3、长期卧床老年人便秘怎么食疗

米汤蛋花汤。原料:热米汤一碗,蜂蜜20毫升,鸡蛋1个。做法及用法:先将鸡蛋打入碗中,加入蜂蜜后搅匀,然后冲入热米汤,再放置15分钟即成。此汤可在每日早饭前服用。食用功效:此汤具有补中益气、润肠通便的功效,适合因气虚引起的便秘者食用。

木耳鹤鹑蛋汤。原料:白木耳50克,鹌鹑蛋5个,冰糖30克。做法及用法:先将鹌鹑蛋煮熟去皮待用。再将白木耳用清水浸泡12个小时,然后加入冰糖和鹌鹑蛋一同炖煮10分钟即成。此汤可在每天早晨空腹时食用。

便秘会给老年人带来很多危害

1、诱发神经精神疾患:患有便秘的老年人由于便秘的长期折磨常有精神紧张、焦虑不安、失眠健忘、头晕恶心等神经精神症状,有的甚至出现精神抑郁,反过来这些症状也会使便秘及伴发症状加重。增加心脑血管疾病的危险因素:研究证实,用力排便可使血压骤然升高30-50毫米汞柱,这种血压的骤然升高,会使原本患有高血压病的老年人心脑血管负荷急剧增加,诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血、中风猝死的比率明显升高。

2、引起或加重直肠肛门疾病:老年人胃肠功能减弱,排便频率下降,粪便在直肠内存留时间较长易造成便秘,而秘结干硬粪块的刺激使局部水肿、血运障碍,又可引起或加重直肠肛门疾病(直肠炎、肛裂,痔疮、溃疡等)而形成恶性循环。对局部手术效果也会有很大的影响。引起胃肠神经功能紊乱。

老人常便秘须当心老年痴呆

1、研究人员解释,正常情况下,人体肠道内的细菌能将没有被消化的蛋白质分解成氨、吲哚、硫化氢和组织胺等有毒物质,这些有毒物质生成后可通过大便排出体外。而便秘患者由于不能正常排出这些有毒物质,久而久之,体内就会大量积累有毒物质。当体内的有毒物质积累到一定程度并超过肝脏的解毒能力时,就会随着血液循环慢慢进入大脑,损害人们的中枢神经系统,成为老年人智力下降的罪魁祸首。

2、尤其是老年人进食量相对减少,消化功能也相对较差,代谢机能呈明显衰退的趋势,因此,老年人长期便秘极易引发老年痴呆症。研究人员介绍,老年人便秘一般可分为痉挛性便秘和无力性便秘。痉挛性便秘大多是由于所进食物中含有香料和纤维过量而引发的,这类老年便秘患者应注意多吃些少渣的半流质食物,如牛奶、米粥、蛋汤和软米饭等,能够有效避免或减轻便秘症状。