一、老人容易喘怎么回事

二、气喘症状的诊断

三、如何缓解胸闷气短

老人容易喘怎么回事

1、老人容易喘怎么回事

1.1、生理性气喘:生理性气喘是老人气喘的常见原因,特备随着老人心肺功能衰退,同时剧烈运动后往往伴有的情形,同时还可能会出现诸如气短、心慌等症状。对于生理性的老人气喘只要休息片刻便可缓解和消除。为及时治疗,气喘的高发人群要及时到医院做具体检查,排除疾病因素。

1.2、疾病因素气喘:除生理性因素造成气喘外,另外疾病因素造成气喘的情形也不容忽视,特备是我们熟悉的冠心病、气管炎或者是支气管炎、多种心肺疾病等要引起足够的重视。在诊断的时候要注意集合其他在症状或者相关的实验室检查,进而更好的改善缓解气喘的症状,避免疾病的危害。

2、老人经常气喘怎么办

2.1、设法使病人安静下来,可以轻抚病人胸部,再喝杯温水。

2.2、气短的病人常常会张口呼吸空气,所以气管黏膜很易干燥,可用一杯热水,让病人吸入热蒸汽,湿润气道黏膜。

2.3、选择适当的运动,及避免在干冷的环境之下进行剧烈运动。

2.4、家中的地毯是最容易孳生尘蹒及细菌的地方,若是无法拿掉,应定期定时喷洒防蹒剂。

2.5、床铺应尽量使用木板或金属的材质,床上不要用动物毛毯、床罩或棉被。

2.6、室内应使用除湿机及冷暖气机,避免高温和潮湿。

2.7、避免悬放容易堆积灰尘的装饰物。

2.8、室内不要养猫、狗、鸟等宠物,因为动物毛皮落屑及排泄物容易引起过敏。

3、治疗老人气喘的食物

3.1、“除燥润肺”食物多吃:老年人平时多选用具有健脾、益肺、补肾、理气、化痰的食物,如猪、牛、羊肺脏及枇杷、橘子、梨、百合、罗汉果、大枣、莲子、杏仁、核桃、蜂蜜、银耳等,有助于增强体质,具有止咳、祛痰、解痉、清热、润肺之功效,对防治慢性心肺疾病有一定作用。

3.2、“易消化”食物常吃:心脏不好老人由于血液循环功能减退,胃肠道瘀血,消化、吸收功能降,因此,所进食物应易于消化。

3.3、“限盐低脂”日常饮食:限制钠盐可以减轻老人心脏负荷、防治心衰、避免水肿;食盐每日约3克以内为宜,少吃含盐分高的食物,如酱菜及腌制品等。低脂饮食,有利于老年人肠胃的消化,减轻胃肠与心脏负担;脂肪含量高容易引起老年人血脂增高,血液粘稠度增加,局部血流缓慢,加重心肺疾病。

气喘症状的诊断

气喘是在没有任何预兆下突然发作,尤其很多人都是在深夜到天亮前发病。最初感觉喉咙很紧及胸闷、眼睛不舒服。不久,喉咙出现哮喘音、气喘、呼吸困难等症。呼吸困难严重时,会出现起床后若不坐着会无法呼吸、咳嗽及咳痰等情形。症状缓和时,咳嗽也会变轻,痰的粘性变少。

呼吸困难的症状也能改善,根据以上症状可初步诊断气喘。气喘属喘证,喘证与气短的鉴别。喘证与气短同为呼吸异常,但喘证是以呼吸困难,甚至张口抬肩,不能平卧为主要特征,有虚实之别。实证声高气粗,虚证声低气弱。气短即少气,是以呼吸浅促,气息低微,说话时感觉气不够用为主要特征,属气虚不足所致,多为患者的自觉症状,不若喘证有形可征。其次还需与喘鉴别,以上气,是以呼吸困难、气息迫促为临床特点的呼吸系症状。轻者仅呼吸困难,不能平卧;重者则喘息迫促,甚而张口抬肩,鼻翼煽动;若更严重的,可呈持续性呼吸困难,烦躁不安,面唇指甲青紫,肢冷汗出,脉浮大无根。

如何缓解胸闷气短

1、按摩方式解决:出现胸闷气短的时候大家可以通过按摩的方式来进行缓解,就是用自己的左手去按摩自己的右手,还有就是把自己的手掌心好好地进行按摩一下,能够找准穴位,找准穴位才能够提高我们的按摩效率和按摩效果。

2、呼吸新鲜空气:再者就是大家一定要到新鲜的空气当中进行呼吸,只有呼吸新鲜的空气才能够有效地缓解我们的胸闷气情况,到大自然当中跟大自然的花花草草进行接触,这样就能够缓解我们的病情。

3、喝水:出现胸闷气短情况的时候,大家还可以通过喝水的方式来进行缓解,在夏天的时候可以喝一杯西瓜汁,还有梨汁等,这样对我们缓解胸闷气短也是具有一定强大的帮助和作用的,能够很好的提高我们的身体素质。