一、老人饭后血糖13正常吗

二、控制老人血糖的饮食

三、控制老人血糖的水果

老人饭后血糖13正常吗

1、老人饭后血糖13正常吗

糖尿病的诊断依据是血糖和临床症状。血糖浓度单位:mmol/l。若餐后血糖<140mg/dl(7.8mmol/l)及空腹血糖<100mg/dl(5.6mmol/l)可以排除糖尿病。空腹3.6-6.1mmol/L,餐后两小时小于7.8mmol/L就是老人饭后血糖正常值。血糖多少可以排除糖尿病:如糖耐量2小时血糖140-200mg/dl(7.8-11.1mmol/l)之间,为糖耐量低减。如空腹血糖110-126mg/dl(6.1-7.0mmol/l)为空腹血糖受损,均不诊断为糖尿病。若餐后血糖<140mg/dl(7.8mmol/l)及空腹血糖<100mg/dl(5.6mmol/l)可以排除糖尿病。

2、老人血糖高的原因

2.1、高血糖的原因:偶然的高血糖。血糖检查前如果食用大量的甜食,当然会出现血糖高的结果,间隔一段时间后,再次检查看看血糖结果。

2.2、高血糖的原因:饮食不合理导致的高血糖。现在的年轻人大部分都很喜欢肯德基一类的快餐,不喜蔬菜和水果,长久的饮食习惯可能导致血糖偏高。虽然平时没有什么症状,但是长期的血糖偏高,必然会对身体造成危害。

2.3、高血糖的原因:其他疾病引起的高血糖。冠心病等与高血糖有着紧密的联系。所以一旦确诊是高血糖,应该尽量清楚是什么原因引起的高血糖,这样才能对症治疗,才能做好预防和治疗高血糖的工作。

2.4、高血糖的原因:在排除了以上的引起高血糖的诱因之后,那么高血糖就极有可能是糖尿病的早期症状。

3、老人血糖高的危害

3.1、引起血管、神经并发症。糖尿病患者长期高血糖会使血管、神经并发症发生和发展使病情加重。

3.2、β细胞功能衰竭。长期高血糖对胰岛β细胞不断刺激,使其功能衰竭,胰岛素分泌更少。

3.3、电解质紊乱。高血糖时大量排尿,从尿带走电解质,使电解质紊乱。

3.4、严重失水。高血糖引起渗透性利尿,尿量增加,机体失水。

3.5、渗透压增高。高血糖时,细胞外液渗透压增高,细胞内液向细胞外流动,导致细胞内失水。当脑细胞失水时,可引起脑功能紊乱,临床上称高渗性昏迷。

3.6、全身乏力。血糖过高,葡萄糖不能很好地被机体吸收利用而从尿中排出。

3.7、视力减退。血糖升高时,眼睛视力往往减退。

控制老人血糖的饮食

1、藕:味甘,性寒。归心、脾、胃经。生用具有清热解渴、凉血止血、散瘀醒酒之功效﹔熟用具有健脾养胃、滋阴补血、生肌止泻之功效。适用於多饮仍烦渴不止、饥饿、形体消瘦型糖尿病,兼有吐血、衄血及热淋者尤为适宜。

2、莱菔(萝卜):味辛、甘,性温。归肺、胃经。具有消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒之功效,适用於食积胀满型糖尿病。

3、韭菜:味辛,性温。入肝、胃、肾经。具有理中行气、散血解毒之功效,适用於高血脂、冠心病、糖尿病患者。

4、山药:能有效改善高血糖,山药中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹肠内的其他食物,使糖分被缓慢地吸收。

控制老人血糖的水果

1、柚子。血糖生成指数为25。鲜桃,血糖生成指数为28。生香蕉,血糖生成指数为30。

2、苹果。血糖生成指数为36。梨,血糖生成指数为36。柑橘,血糖生成指数为43。

3、熟香蕉。血糖生成指数为52。猕猴桃,血糖生成指数为52。西瓜,血糖生成指数为72。

4、猕猴桃。味甘、酸,性寒。归肝、胆、胃、肺经。具有调中理气、生津润燥、解热除烦、通淋之功效,适用于脘腹胀满、烦热型糖尿病,兼有黄疸者尤为适宜。