一、寒冷的天气会引起脑卒中复发吗

二、脑卒中是可以预防的

三、寒冷天气保暖和安全要点

寒冷的天气会引起脑卒中复发吗

1、寒冷的天气会引起脑卒中复发吗

卒中是脑血管疾病的俗称,也就是中风。卒中急性发作一般分为脑缺血和脑出血两类,而高血压是导致脑出血的常见病因,在寒冷季节又是高血压的高发期,所以在春节期间不要因为图吉利或其他原因,忽视了定期检查高血压等疾病,预防卒中的工作。

注意保暖,防高血压。天气寒冷血压易波动,而高血压是卒中的高危因素。因此平日要注意防寒保暖,以预防寒冷天气刺激神经和血管,导致脑血管破裂出血。

2、卒中的高危人群

一般脑出血最常见病因是高血压,而脑梗塞的危险因素更多,包括高血压、高血脂、糖尿病、心脏病、卒中史、吸烟、酗酒以及肥胖、体力活动过少等等,凡是属于以上高危人群的,都需要积极控制危险因素,才能减少卒中发生。

另外,疲劳、精神紧张也是卒中的诱发因素。令人遗憾的是,部分患者突然偏瘫、失语,送到医院才知道是脑卒中惹的祸,其实患者卒中前并非毫无预警。

3、冬季怎么预防脑卒中

定期监测血压、血糖,控制好“三高”.老年人最常见的疾病就是高血压、糖尿病和高血脂症,这些都可能成为中风或者心梗的导火索,所以这些患者要尽量保持原有的生活习惯,不要熬夜或过度疲劳,而且一定坚持按时服药、定期门诊检查。有其是高血压患者私自增减高血压类的药物。

注意保暖,预防感冒。冬季气候相对比较寒冷,这种寒冷的刺激是引起心脑血管疾病的一个重要原因。所以,对于已经患有心脑血管疾病的患者天冷时不要去晨练,因为冷空气的刺激会诱发心绞痛发作,可以选在上午10时以后再出去锻炼。而且切忌做剧烈的运动。

适度锻炼,提升抵抗力和免疫力。运动对健康是非常有帮助的,经常的运动能提高人体抗氧化能力和免疫功能,有助于预防动脉粥样硬化,促进血液循环,改善脑供血。运动贵在坚持,千万不要因为天气寒冷就停止运动,但是要根据个人的情况进行适度的锻炼。

脑卒中是可以预防的

根据最新的研究结果,90%以上的脑卒中是可以预防的。发病原因大致可归因于高血压、体育活动减少、脂蛋白异常、蔬菜摄入不足、肥胖、不良的情绪应激、吸烟、心脏疾病、饮酒和糖尿病等10个可改变的危险因素。因此,通过健康的生活方式、危险因素的控制等可以很好地预防脑卒中的发生,减少脑卒中的危害。但是,在我国普遍存在着危险因素不能良好控制,居民不定期到医院进行体检,难以控制高血压等各种危险。而且,即使发现了高血压等危险因素,也不能遵医嘱服用,自行停药现象在我国非常普遍,在服用降高血压药物的一年之内,一半以上的病人发生过自行停药或换药。

我国高血压的检出率、治疗率和血压达标率与西方国家存在很大的差距。另外,健康的生活方式在社会中还没有蔚然成风,如何动员各种社会力量让普通大众戒烟、限酒、提高户外运动等,是我国脑卒中防治面临的重要课题。

寒冷天气保暖和安全要点

保持温度:

关闭不需要的房间,用碎布或毛巾塞住门的裂缝。

如果你正在使用烧木火炉,请正确保持壁炉通风。

穿着宽松外套,您可以根据需要添加或脱起。

在户外可以使用一个便携式发电机。

防止冻伤:

尽量避免被外面。如果你要出去,遵循国家气象局的这些提示:

服饰,外套尽可能保暖而轻便。戴一顶帽子,戴口罩,使用连体手套代替分指手套。

识别冻伤症状: 看脚趾,手指,耳垂,或者鼻子的顶端有没有丧失知觉或变成白色的。

马上医疗帮助如果你认为你有冻伤。

去一个温暖的地方并脱掉湿衣服。如果你不能这样做,用你的体温温暖冻伤区域。

如果你是控制不住地哆嗦,语言含糊或有记忆丧失,体温过低。尽快得到医疗帮助。