一、老人尿频尿是怎么回事

1. 老人尿频尿不尽是怎么回事

2. 老人尿频尿不尽怎么护理

3. 老人尿频尿不尽吃什么好

二、老人尿频尿不尽的食疗方

三、老人尿频尿不尽不宜吃什么

老人尿频尿是怎么回事

1、老人尿频尿不尽是怎么回事

正常,膀胱尿道功能正常,排尿活动过程正常,也称为多尿。

膀胱功能性容量缩小的尿频:膀胱容量正常,但在膀胱充盈尚未达到正常容量时即出现尿意,(麻醉后容量可大于300毫升)每次排尿量少,每日总尿量正常。常见的疾病有:膀胱、尿道的炎症、结石、结核、肿瘤、异物、狭窄、憩室、尿道肉阜、尿道粘膜脱垂等;膀胱周围组织器官病变,如盆腔炎症、阑尾炎、盆腔肿瘤等;前列腺病变,如炎症、增生、肿瘤等。

膀胱器质性容量缩小的尿频:因结核性小膀胱、间质性膀胱炎、放射性膀胱炎、膀胱部分切除术后,膀胱等绝对容量减少引发尿频。

膀胱有效容量减少:每次排除的尿液量少,膀胱内有大量等残余尿,使膀胱的相对容量减少导致尿频。见于各种原因的慢性尿潴留,如前列腺增生等。

精神性尿频:与其他自主神经支配等器官不同,人可以随意启动排尿活动,若受某些因素刺激,可有意或无意提醒自己排尿引起精神性尿频。

2、老人尿频尿不尽怎么护理

2.1、定时排尿

记录感觉舒适的两次排尿间隔时间。然后,在清醒时,定好两次排尿间隔时间,时间一到就去排空膀胱。另外,早上醒来一定要排尿。但在夜间,只有感觉尿急时再起床。

2.2、逐步延长排尿间隔时间

习惯了定时排尿,再将排尿间隔时间延长15分钟。比如,从每1小时15分钟排尿一次,延长至每1个半小时排尿一次。坚持1周,之后再将目标定为“1小时45分钟排尿一次。”最终目标是每3小时左右排尿1次,但具体到个人则要视情况而定。

2.3、收缩训练

美国妇产科协会的谢莉尔·伊格莱西亚博士表示,收缩生殖器周围肌肉,可有效减轻尿频症状。快速收缩肌肉10次,然后做10组收缩,每次保持5-10秒,每天训练2-3次。

2.4、少喝咖啡和酒

纽约妇科泌尿学专家哈维·温克勒博士表示,含咖啡因和酒精的饮料具有利尿作用,应该少喝。尿频的人一天总饮水量限制在2公斤(8-10杯)之内。

2.5、做记录

连着三天,每天记录每次排尿及饮水情况。

3、老人尿频尿不尽吃什么好

3.1、香菇

香菇含钾量极高,是尿频患者理想的食疗食材。

3.2、南瓜子

常食南瓜子可以缓解由前列腺肥大引起的尿频,尿频患者可以放心食用。

3.3、香蕉

尿频患者体内失钾较多,应补充含钾丰富的食物,香蕉含钾量高,尿频患者适宜食用。

3.4、花椒

花椒能促进人体各种内分泌功能,是尿频患者理想的佐餐调味品。

3.5、海参

食用海参可在一定程度上减少尿频次数,适合尿频患者食用。

老人尿频尿不尽的食疗方

1、杜仲牛膝煲猪腰

材料:杜仲、牛膝各30克,猪腰一只,葱白三条。

制作:将猪腰去油脂血水洗净后,加入杜仲、牛膝,先武火煲30分钟,再文火煲30分钟,将煲成时加入葱白,放适量食盐调味,饮汤食猪腰。可连服数天。

2、巴戟益智仁炖兔肉

材料:巴戟30克,益智仁15克,兔肉250克。

制作;先洗净兔肉,再将巴戟、益智仁放入,共放炖盅内,加水适量,隔水炖一小时,调味食用。每天一次,可常服用。

3、地黄知母老鸭汤

材料:熟地黄30克,知母20克,老鸭一只(约500克重)。

制作:先杀好鸭,去毛洗净,去肚脏头足后,将药材用纱布包好置鸭腹中,放炖盅内加水适量,隔水炖约一小时,加入食盐适量以调味,食鸭饮汤。可常服食。

4、枸杞芡实猪膀胱汤

材料:猪膀胱1～2具,枸杞子30克,芡实30克。

制作:猪膀胱去油脂血水并洗干净后,将枸杞子、芡实装入洗净的猪膀胱内,用细线扎紧口,文火慢炖一小时,加入食盐少许,煮熟后食用。可常服食。

老人尿频尿不尽不宜吃什么

1、少吃利尿的食物:如西瓜、冬瓜、红豆、葡萄、玉米、薏苡仁、赤小豆、鲤鱼等。

2、牛奶、巧克力、柑、橘。这些食物在小儿体内可以产生变态反应,使膀胱壁膨胀,容量减少,并能促进平滑肌变得粗糙,产生痉挛。同时,这一变态反应会引起小儿睡得过深,在有尿时不能醒来,导致遗尿。

3、辛辣、刺激性食物。小儿神经系统发育不成熟,易兴奋,若食用这类食物,可使大脑皮质的功能失调,易发生遗尿。

4、多盐、糖和生冷食物。多盐多糖皆可引起多饮多尿,生冷食物可削弱脾胃功能,对肾无益,故应禁忌。