一、脑卒中的危害

二、脑卒中的并发症

三、预防脑卒中的食物

脑卒中的危害

1、脑卒中的危害

脑卒中又称脑中风,我国每年新发病人约25 万,每年因卒中死亡约1500万,死亡主要见于蛛网膜下腔出血,高血压脑出血,大面积脑梗死及严重脑干梗死,每分钟约有3人死于脑卒中。卒中病人四分之三遗留轻重不同的残疾,四分之一遗留严重残疾。其医疗费用给社会和家庭带来严重负担,其残疾更是给本人及家庭带来巨大痛苦及严重不便。

2、脑卒中的预防

2.1、控制高血压:高血压是最主要的发病因素,血压一般应控制在130/85mmHg。

2.2、控制血脂:尤其是低密度脂蛋白,高血压胆固醇是动脉粥样最重要的发病因素。

2.3、防治糖尿病:糖尿病是卒中的独立危险因素。

2.4、健康生活方式:戒烟限酒,适量运动。

2.5、卫生饮食:低盐、低脂,控制体重,适量进食蔬菜水果以及补充钾、镁离子。

2.6、抗血小板治疗:阿司匹林、氯吡格雷是缺血性卒中二级预防的有效药物。

2.7、保持情绪乐观,心理健康,也是重要的预防措施。

3、脑卒中的症状

脑卒中的症状:大部分脑卒中突然起病,发展迅速,在数分钟内引起大脑的损害(完全性脑卒中)。少数情况下,当出现持续的大片脑组织死亡时脑卒中在数小时或1～2天内继续恶化(进展性脑卒中)。以后进展常常停止,继之一稳定期,在此期内脑组织死亡区域停止扩大或出现改善。

由于受累的脑组织区域不同可出现不同的症状,症状类似于短暂性脑缺血发作,常伴有昏迷、木僵,然而其神经功能障碍可能更严重,更广泛,更持久。此外脑卒中可引起抑郁和情感失控。

脑卒中可引起脑水肿和脑肿胀。由于颅骨空间很小,所以脑肿胀尤为有害,导致的颅压增高可进一步损害脑组织,在脑卒中本身并未加重的情况下造成更严重的神经功能损害。

脑卒中的并发症

1、脑疝:脑血管病患者多数死于急性期,其原因大多是由于大量出血,脑中线结构移位或被破坏,全脑水肿,形成脑疝,使脑干被挤压和移位,危及生命中枢所致。

2、脑心综合征:当脑出血病变波及植物神经的高级中枢丘脑下部,导致神经体液障碍时,也常引起心脑功能或器质性改变,称为脑心综合征。

3、膀胱及直肠功能障碍:严重病人,当病变波及半球运动中枢时,常出现尿频及膀胱内压增高。

4、肾功能衰竭及电解质紊乱。

5、中枢性体温调节障碍:当脑出血波及到丘脑下部及前部时,散热机制被破坏,可引起持续性高热,体温常达40℃以上,并可伴有无汗、肢冷、心动过速、呼吸增快等症状。

6、褥疮:脑血管病人常因偏瘫,长期卧床不起,加之有些病人较胖,不易翻身护理,骶尾部、内外踝、足跟、髋部等骨突出部位,常因长期受压、血液循环障碍而导致局部营养不良,发生褥疮。

预防脑卒中的食物

1、土豆可预防脑卒中

土豆除了与香蕉一样含有丰富的钾元素之外,还有大量的维生素C,且在中医学上,土豆有降低吸收糖分和脂肪,分解血管中有毒物质的作用。每天吃一颗土豆也能起到吃香蕉的作用。

2、香蕉可预防脑卒中

钾对于预防脑卒中的效果极佳,而香蕉正是能提供这一物质的食物。钾能够传递神经发出的媒介信号,并且有利于营养物质的吸收。每天吃一百克的香蕉就能很大程度上降低脑卒中的风险。

3、牛奶可预防脑卒中

牛奶的营养价值对于我们是不言而喻,不过很少人知道牛奶中还有一种名为“吡咯喹苯醌”的物质,它能够保护神经的健康,防止因为神经系统障碍导致的脑卒中。

4、辣椒可预防脑卒中

根据调查显示,吃辣的地区脑卒中的发病率明显更低,因为辣椒能够促进人体的新陈代谢,辣椒素还能增加血管的舒张功能,还能降低自发性的高血压发病几率。不过辣椒虽然益处多,也不能多吃,因为辣椒吃多了也容易灼伤肠胃黏膜。