小编导读：炖鸡汤，很多人认为很简单，其实里面大有学问，就炖鸡汤什么时候放盐这个问题，很多人都会答错。那么炖鸡汤什么时候放盐呢？下锅时或半熟时放盐都不对！下面小编为你揭秘答案。炖鸡汤什么时候放盐？放..

小编导读：鹅蛋怎么做好吃？小编给大家推荐一些食谱。有人认为鹅蛋不如鸡蛋那样细嫩可口，那只是加工的方法问题，用鹅蛋制成糟蛋，是特具风味的美味食品。新鲜的鹅蛋可供人们煮、蒸、炒、煎等熟制食用，下面就一..

小编导读：吃鹅蛋有什么好处，你知道吗？鹅蛋表面较光滑，呈白色，其蛋白质含量低于鸡蛋，脂肪含量高于其他蛋类，其含量水分占60%、蛋白质13%、脂肪12%，和鸡蛋、鸭蛋相比，鹅蛋的发热量最高。下面一起看看吃鹅蛋..

小编导读：孕妇能吃鹅蛋吗？鹅蛋成椭圆形，个体很大，味道有些油，其蛋白质含量低于鸡蛋；脂肪含量高于其他蛋类，鹅蛋中还含有多种维生素及矿物质，但质地较粗糙，草腥味较重，食味不及鸡鸭蛋。那么孕妇可以吃鹅..

小编导读：吃油麦菜有什么好处？油麦菜是生菜中尖叶中的一种，是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣，叶片呈长披针形，色泽淡绿、质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味。下面一起来看看吃油麦菜有什么好..

小编导读：油麦菜的做法有很多，以生食为主，可以凉拌，也可蘸各种调料。熟食可炒食，可涮食，味道独特。而且油麦菜低热量、高营养，营养价值略高于生菜而远远优于莴笋，有降低胆固醇、清燥润肺等功效，营养价值..

小编导读：油麦菜怎么做好吃，你知道吗？油麦菜是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣的一种，色泽淡绿、质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味，油麦菜的营养价值和生菜基本相同，略高于生菜。油麦菜怎么..

小编导读：韭黄是什么？相信有些人会有这样的疑问。不知道韭黄是什么，但是应该听过或者吃过韭黄炒鸡蛋这道菜，这是一道很常见，而且很美味的家常小炒。韭黄是什么呢？跟小编一起看看吧！一、韭黄是什么韭黄也称&..

小编导读：孕妇能吃韭黄吗？孕妇在妊娠期间饮食需要留心，要考虑到准妈妈的身体健康，还要考虑到胎儿的健康发育。韭黄为韭菜经软化栽培变黄的产品，因不见阳光而呈黄白色，其营养价值要逊于韭菜。那么孕妇能吃韭..

小编导读：吃韭黄有什么好处？韭黄也称“韭芽”、“黄韭芽”、“黄韭”，俗称“韭菜白”，是韭菜隔绝光线，完全在黑暗中生长，因无阳光供给，不能进行光合作用，合成叶..

小编导读：韭黄的做法，除了韭黄炒鸡蛋这道大家耳熟能详的，还有很多美味健康的做法。韭黄俗称“韭菜白”，为韭菜经软化栽培变黄的产品，具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。下面一起看看..

小编导读：韭黄怎么做好吃？小编来给大家推荐一些食谱。韭菜隔绝光线，完全在黑暗中生长，因无阳光供给，不能进行光合作用，合成叶绿素，就会变成黄色，称之为“韭黄”，具健胃、提神、止汗固涩、补肾..

小编导读：蒲瓜性平、滑，味甘，具有清心热、润心肺、除烦渴、利小肠、利水消肿、通淋散结等功效，适用于消渴、烦热、黄疸、水肿、热毒疮疡、淋病、痈肿等症。除此之外，蒲瓜的食疗价值也很高。下面小编给大家推..

小编导读：茭白是什么，相信不少人会有这样的疑问，就算知道，可能也仅仅是听说过这个名字。今天小编来给大家好好说一说茭白，茭白是什么，又有什么样的作用呢？一、茭白是什么茭白又名高瓜、菰笋、菰手、茭笋、..

小编导读：茭白应该怎么保存？茭白原产中国及东南亚是一种较为常见的水生蔬菜作为蔬菜栽培的，为禾本科植物菰的嫩茎杆被菰黑粉菌刺激而形成的纺锤形肥大部分。当然，有些人都不知道茭白是什么，更别提存储方法了..

小编导读：茭白怎么做好吃？茭白外披绿色叶鞘，内呈三节圆柱状，色黄白或青黄，肉质肥嫩，纤维少，蛋白质含量高，食疗价值很高，是我国的特产蔬菜，是“江南三大名菜”之一。下面小编推荐一些食谱，简..

小编导读：孕妇能吃茭白吗？答案是肯定的，孕妇是可以吃茭白的。茭白又名高瓜、菰笋、菰手、茭笋、高笋，是禾本科菰属多年生宿根草本植物。下面跟小编一起来看看孕妇吃茭白和好处和一些注意事项。一、孕妇可以吃..

小编导读：芥菜是什么？相信有些人会有这样的疑问。芥菜在我国栽培历史悠久，多分布于长江以南各省，又名雪里蕻、雪菜、芥、大芥、黄芥、皱叶芥。那么芥菜是什么呢？下面就一起来看看吧。芥菜为十字花科，芸薹属..

小编导读：香油，又称芝麻油、麻油，是从芝麻中提炼出来的，具有特别香味，故称为香油。按榨取方法一般分为机榨香油和小磨香油，小磨香油为传统工艺香油。芝麻制油历史悠久，经历了原始的人力挤压、水代法到动力..

小编导读：榛子有“坚果之王”之称，是人们喜爱的四大坚果之一。和其它坚果相比，榛子有什么独特之处呢？榛子的独特之处主要在它的营养价值和功效作用方面。1、榛子含有β－谷甾醇（甾醇），天然植..

小编导读：孕妇能吃榛子吗？榛子含有人体必需的8种氨基酸及多种微量元素和矿物质，营养价值非常丰富。孕妇作为特殊人群，可以吃榛子吗？答案是肯定的，下面跟小编来看看孕妇吃榛子的好处以及需要注意的问题。一、..

小编导读：山竹富含羟基柠檬酸、山酮素等成分，羟基柠檬酸（HCA）对抑制脂肪合成、抑制食欲和降低体重有良好功效，若想更好的减肥，可以在吃山竹时或者日常搭配可以起到事半功倍的减肥效果。那山竹怎么吃才好呢？..

小编导读：山竹是名副其实的绿色水果，与榴莲齐名，号称“果中皇后”，具有降燥、清凉解热的作用。健康人群都可食用山竹，但每天吃3个就足够了。山竹怎么搭配好？下面小编给大家推荐一些养生食谱。1、..

小编导读：黄油是什么？有不少人会有这样的疑问，不是不知道黄油，而是对于黄油的理解只是一个模糊的概念。黄油主要是调味品，常见搭配是黄油和面包。那么黄油是什么，它是怎么来的呢？跟小编一起来看看吧！一、..

小编导读：橘子是当下的水果明星，适量吃些橘子利于养生。但橘子不能多吃，你知道橘子吃多了会怎么样吗？上火？毁容？腹痛？下面小编为您介绍橘子吃多了会怎么样，记得不要吃太多橘子哦！橘子吃多了会怎么样？现..

小编导读：黄油应该怎么吃？黄油黄油又叫乳脂、白脱油，是用牛奶加工出来的，一般很少被直接食用，通常作为烹调食物的辅料。下面小编就给大家推荐一些黄油的食谱搭配，总有一款适合你。1、柠檬派材料：饼底：250..

小编导读：面筋是一种食材，相信大家也都或多或少的听过。面筋是什么呢？关于面筋，再具体一些可能就不是那么清楚了。今天小编带大家来全面的认识面筋究竟是什么样的一种食材。一、面筋是什么1、面筋食品名：面筋..

小编导读：面筋是小麦粉中所特有的一种胶体混合蛋白质，其主要材料是面粉。面筋是将面粉加入适量水、少许食盐，搅匀上劲，形成面团，稍后用清水反复搓洗，把面团中的活粉和其它杂质全部洗掉，剩下的即是面筋。下..

小编导读：面筋属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物，还含有钙、铁、磷、钾等多种微量元素，是传统美食。面筋怎么做好吃，你知道吗？下面小编就给大家推荐一些面筋的做法。1、面筋塞肉材料：油面筋、肉、虾、鸡..

小编导读：面筋属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物，营养丰富，做法也多种多样。面筋怎么做好吃，今天小编就给大家推荐一些面筋的简单美味做法。1、香辣素牛肉材料：水面筋、芝麻、盐、酱油、辣椒油、姜汁、花..

小编导读：街边烧烤小摊你应该经常可以看到烤面筋，或许你并不知道那是面筋。总之呢，烤面筋是很常见而且很美味的一种美食。今天小编就来介绍一下烤面筋的做法，让你在家就吃得上美食的烤面筋。一、关于面筋1、油..

小编导读：腐竹怎么做好吃？腐竹是是煮沸豆浆表面凝固的薄膜，可鲜吃或晒干后吃，色泽黄白，油光透亮，含有丰富的蛋白质及多种营养成分。腐竹可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等，食之清香爽口，荤、素食别有风味。..

小编导读：腐竹又称腐皮，是很受欢迎的一种客家传统食品，可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等，食之清香爽口，荤、素食别有风味。腐竹怎么做好吃，小编在这里给大家推荐六种简单美味的做法。1、滑炒腐竹木耳材料：腐..

小编导读：一般我们从超市或者市场买回来的腐竹都是干腐竹，需要泡开才可以食用。但是在泡腐竹总会出现一些问题，泡了很久的腐竹，有的地方泡的太软没有嚼劲，有的地方硬的像没泡过一样。腐竹怎么泡最好，小编给..

小编导读：腐竹很多人都喜欢吃，腐竹可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等，食之清香爽口，荤、素食别有风味。商场上的腐竹一般都是干腐竹，质量也是有好有坏，那么我们怎么辨别腐竹的好坏，购买质量比较好的腐竹呢？..

小编导读：怎样炖鸡汤好喝？鸡汤是冬季进补的营养品，但想要煲出好喝的鸡汤可不是容易的事，怎样炖鸡汤好喝呢？下面小编为您介绍煲鸡汤好喝的十个技巧。怎样炖鸡汤好喝？鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味着称，&ldqu..

小编导读：千张，由于在特质工具内层层压制，出品时候看起来有千百张叠加在一起而在安徽等地称为千张，类似的在苏北被叫做百叶，我国北方某些地方称为豆腐皮。千张可凉拌，可清炒，可煮食，烹饪方式多种多样。千..

小编导读：皮蛋是中国独特的蛋加工品，也是一种碱性食品。皮蛋之所以有特殊风味，是因为经过强碱作用后，原本具有的含硫胺基酸被分解产生硫化氢及氨，再加上浸渍液中配料的气味，就产生特有的味道了。下面小编给..

养生导读：玉米可谓是营养丰富的食物，但想要吃出健康也要讲究吃法，那么玉米怎么吃最营养呢？下面小编把玉米的几种做法大pk，一起来看看玉米怎么吃最营养吧！爱吃玉米的你可要把玉米的营养最大化哦！玉米怎么吃..

养生导读：胡萝卜虽然味道不怎样，但功效多多，是值得推荐的养生菜。胡萝卜怎么吃最营养呢？胡萝卜生吃会损失营养，熟吃才是最佳方式。到底胡萝卜怎么吃最营养呢？下面为您介绍胡萝卜的五种营养吃法。 胡萝卜怎..