血脂高的饮食禁忌血脂高是导致动脉粥样硬化,引起冠心病、心肌梗塞、心脏猝死、脑中风等重要的危险因素。此外,血脂高也是引起高血压、糖尿病的一个重要危险因素。由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于..
阅读:9469时间:2016-08-07
女生痛经吃什么药痛经为最常见的妇科症状之一,指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,症状严重影响生活质量者。痛经是每个女性都比较熟悉的一种妇科疾病,很多女性可能会以为痛经是一件很平..
阅读:9392时间:2016-08-08
血压高不要吃什么对于高血压患者来说,必须要重视饮食,通过饮食调节,有助于高血压患者控制血压。那么血压高不要吃什么?一起来看看。1、血压高不能吃油腻和辛辣的食物,尤其不能食用辣椒。辣椒属于热性食物,倘若高血..
阅读:9392时间:2016-08-08
早上吃什么通便每天早上排便可以预防便秘和痔疮发作,是对健康最有利的。尤其对于女性而言,如果想要拥有年轻的容颜和活力,就必须养成晨便的良好习惯。那么早上吃什么通便?一起来看看。1、早上空腹先吃一个苹果通便..
阅读:9427时间:2016-08-08
增强免疫力吃什么食物当今高节奏的生活饮食稍不注意就会影响身体健康,人体免疫力不可小瞧,免疫力低下会引发很多病变,内脏、皮肤都可能会受到挑战,那么吃什么食物能增强免疫力。免疫力低下,经常生病。怎么提高免疫..
阅读:9427时间:2016-08-08
什么蔬菜降血压水果和蔬菜是我们的生活中不可缺少的食物,那么对于患有高血压的患者而言吃哪些蔬菜能降压呢?下面给大家介绍能降压的蔬菜,供大家了解。1、豆腐:常吃豆腐能降低人体内的胆固醇。常用豆腐煮芹菜叶吃,..
阅读:9350时间:2016-08-08
什么蔬菜能通便身体每天都会定时排毒的,而你的肠胃排毒是十分重要的,如果肠胃不及时排毒的话,不仅小肚子会越来越大,而且你的口气也会变得十分难闻。日常饮食和生活习惯造成的人体燥热上火等原因导致的便秘,一般可..
阅读:9448时间:2016-08-06
月经少吃什么月经量少的女性应多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物,来月经时可以喝红糖水调理身体,体质偏弱的女性可适量进食滋补性食物。1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。2、肉、蛋、奶..
阅读:9357时间:2016-08-06
增强宝宝免疫力的食物提高孩子免疫力,孩子少生病,是每个妈妈的心愿。但是怎么做?从哪入手?其实饮食是关键。下面推荐几种增强宝宝免疫力的食物。1、白蘑菇白蘑菇不仅味道鲜美,而且含有丰富的营养物质,包括蛋白质、..
阅读:9364时间:2016-08-06
肾虚耳鸣食疗1、核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克,装瓶或罐内,加入低度白酒,酒应超过中药约3厘米,每天搅动一次,半月后酌加蜂蜜,每天适量饮用。适合因肾精亏虚引起的脑髓不充、失..
阅读:9392时间:2016-08-06
老人听力下降吃什么好1、富含P-胡萝卜素和维生素A的食物。如胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等。胡萝卜素和维生素A能给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养,增强耳细胞活力。2、富含锌元素的食物..
阅读:9399时间:2016-08-06
什么食物能止咳化痰1、罗汉果罗汉果味甘、性凉,归肺、大肠经,有清热凉血、润肺化痰、生津止咳的功效、适用于肺热、肺燥咳嗽,痰热咳嗽等。2、百合中医认为,百合具有润肺、止咳、清心、安神的作用,可用于阴虚久咳,..
阅读:9490时间:2016-08-06
人体湿气重吃什么好湿气重有内湿和外湿之分。自然界的六气太过时不适合人体正常的适应即为六邪。而此处的外湿即为自然界湿气太胜侵袭人体,由于湿为阴邪易袭阳位其性重浊所以感受湿邪时会有头痛如裹困重等感觉,又因其重浊粘腻往往伴有肢体困重麻木的感觉。另外脾喜燥恶湿,易被湿邪所困出现脾虚生内湿..
阅读:9406时间:2016-08-06
月经前后吃什么好女生例假对不管是对生活还是工作通常都会造成很大的困扰,其实,只要在经期前吃对的食物就可起到事半功倍的养生保健功效。今天,就为女生们盘点几种经期前最适合吃的食物。1、多吃些温性食物比如说..
阅读:9371时间:2016-08-06
月经头痛吃什么经期头痛即经期发作的偏头痛。偏头痛约数分钟至1小时左右出现一侧头部一跳一跳的疼痛,并逐渐加剧,直到出现恶心、呕吐后,感觉才会有所好转在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作..
阅读:9385时间:2016-08-06
月经少应吃什么月经期是女性的特殊时期之一,在月经期的饮食是需要特别注意的。而有些东西是不能食用的,月经期间有什么是不能吃的呢?1、茶女性经期过后会流失大量铁质,应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸,这在肠道..
阅读:9462时间:2016-08-06
请问便秘吃什么好虽说便秘不是什么大病,但它的危害是不可忽视的,尤其是对女性来说。首先,女性便秘,影响美容,便秘会增加体内毒素,导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡,从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、..
阅读:9420时间:2016-08-06
婴儿腹泻不能吃什么1、含有长纤维素的各种水果和蔬菜水果,如菠萝、柚子、柠檬、广柑、西瓜、橘子、梨等;蔬菜青菜、菠菜、白菜、毛笋、竹笋、洋葱、茭白、辣椒等,腹泻时忌食长纤维素的水果与蔬菜的原因是由于纤维..
阅读:9448时间:2016-08-07
吃什么可以排湿气湿气指代一类具有重浊、粘滞、趋下特性的邪气。湿可从外而受,亦可从内而生,故从发病的角度“湿”可分为外湿及内湿,那么吃什么可以排湿气?1、薏米仁有利水渗湿、健脾止泻等功效,适用于小便短赤、..
阅读:9350时间:2016-08-07
吃什么会加重湿气1、湿气重的人不要吃太凉的事物。总体来说,寒凉、粘腻、不好消化的都要小心些,但具体食物要看做法和季节,比方植物中的瓜类,夏季适当吃无妨,入秋后其寒凉性比较突出;又比如鸡平和微温(而鸭相对来..
阅读:9420时间:2016-08-07
血压高不能吃什么水果1、高血压患者在饮食上是要有所忌口的,常常说吃水果对身体好,但是不是所有的水果都适合高血压患者吃的。吃水果也要有选择的。注意要规避的水果中榴莲是首当其冲的。高血压患者绝对是不能吃榴..
阅读:9301时间:2016-08-07
严重贫血吃什么好恶性贫血患者的饮食应摄入大量营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐的食物,以助于恢复造血功能。缺铁性贫血可多吃动物的内脏,如心、肝、肾以及牛肉、鸡蛋黄、大豆、菠菜、红枣、黑木耳..
阅读:9294时间:2016-08-07
女性月经不调吃什么好1、多吃含有铁和滋补性的食物女性营养不良或营养搭配不合理,也容易引发月经不调。因此,女性在平时也应合理的搭配饮食,避免过度减肥,多补充足够的铁质,以免因月经量过多发生缺铁性贫血。2、多..
阅读:9280时间:2016-08-07
经常腹泻吃什么好1、多喝水腹泻病人由于大量的排便,导致身体严重缺水和电解质紊乱,此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择,因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质,..
阅读:9322时间:2016-08-07
什么食物降血压血脂芹菜有良好的降血压作用,尤以芹菜根煎服为佳。菠菜含有蛋白质、纤维素、蔗糖、葡萄糖、果糖和维生素B、C、D、K、P,可作为治疗高血压和糖尿病的药用食物。绿豆适量装入猪的苦胆内,阴干研粉,每次..
阅读:9259时间:2018-01-18
月经结束吃什么1、女人在月经结束后的饮食也是积极重要的,因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此,在月经干净后1-5日内,应补充蛋白质、矿物质及补血的食..
阅读:9301时间:2016-08-05
湿气重的不能吃什么1、湿气重的人不能吃太凉的食物。寒凉、粘腻、不好消化的都要小心些,但具体食物要看做法和季节,比方植物中的瓜类,夏季适当吃无妨,入秋后其寒凉性比较突出。中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果,..
阅读:9287时间:2016-08-05
高血压喝什么茶降血压1、杜仲雄花茶杜仲雄花所含松脂醇双糖甙、桃叶珊瑚甙、绿原酸、多糖等多种活性成份均有降血压、降血脂作用,且降压持久无任何副作用。2、山楂茶山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖..
阅读:9336时间:2016-08-05
生津润肺的食物病邪从口鼻侵入,初起即有津气干燥的症状,如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。缤纷多彩的植物性食物,是大自然赐予人类的厚礼,它们满载着护卫人类健康的珍贵营养素。1、山药山药内含胆碱、黏液质、蛋..
阅读:9273时间:2016-08-05
血脂高的饮食疗法由于人们的生活 水平比以前提高的很多,因此就有更多的机会过多的摄入高脂肪,高能量的食物,并且人们整天的忙碌及少进行体育运动,因此血脂就开始出现这异常,高血脂从一定意义上讲是一种生活方式病,..
阅读:9301时间:2016-08-06
甘油三酯偏高饮食甘油三酯作为血脂的重要组成部分,可能具有直接致动脉粥样硬化的作用,使人们罹患冠心病的危险明显增高。甘油三酯重度升高时,还可伴发急性胰腺炎,甚至危及生命。1、大蒜:大蒜能抑制动脉硬化发展,可..
阅读:9336时间:2017-10-27
高血糖高血脂的饮食高血脂病人饮食要多食用含脂类低的食物如水果蔬菜、粗纤维食物、粗粮杂粮等,血糖高的病人应控制饮食,以含糖低的食物如荞面、莜面、豆面,韭菜、芹菜等为主,高血脂与糖尿病病人都要避免进食高脂..
阅读:9266时间:2016-08-06
降血压菜谱高血压是许多心脏病患者死亡的首要原因,它的形成与饮食关系密切。是药三分毒“,药物治疗法虽然对降低高血压有显着疗效,但长期服用药物也会对其造成依赖,是对人体健康的二次伤害。除了药物治疗,日常饮食..
阅读:9224时间:2016-08-06
降血压的茶有哪些1、桑寄生茶:中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明,用桑寄生煎汤代茶,对治疗高血压具有明显的辅助疗效。2、首乌茶:首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效。血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分明显..
阅读:9280时间:2016-08-06
什么食物降血压最好随着生活水平的提高,饮食越来越好,我们过分的摄入高热量高脂肪的食物,使得我们身上的疾病越来越多,尤其是高血压,它已严重影响我们的生活,使很多患者朋友叫苦不迭。为此,我专门搜集了一些治疗高..
阅读:9315时间:2016-08-06
血压高不能吃什么食物现如今,高血压人群越来越多,要吃什么才能降压成为了人们关注的话题。高血压的饮食应为“少盐多醋,少荤多素”,以饮食清淡合理搭配为主。那么血压高不能吃什么?1、肉类这类食品含脂肪高,虽然是..
阅读:9336时间:2016-08-06
什么茶喝了通便俗话说:大便不通,百病恒生,可见通便对于健康的重要性,这里给大家推荐几款秘方茶,可以轻松帮助你通便。1、黑豆茶黑豆在中医中被认为具有良好的润肠效果,由于它富含膳食纤维,能够起到润滑肠胃、软化..
阅读:9308时间:2016-08-06
手骨折吃什么好的快骨折患者在最初阶段会出现全身症状外,其他时间都很正常,所以,一般在饮食上要选择多种食物,首先是营养成分要丰富,根据骨折的饮食规律进行,为了更好的促进骨折愈合,最好先去咨询医生。1、骨折后1..
阅读:9560时间:2016-08-06
不吃药如何降血压由高血压引起的中风和心脏病发作,占中风和心脏病发病率的七成。人们长期不健康的生活方式,是造成血压偏高的主因。伏案工作、久坐不动、吃含盐量高的垃圾食品,都会导致高血压。1.每天一杯红菜头汁..
阅读:9301时间:2016-08-06
什么茶能通便长期的便秘,会因体内产生的有害物质不能及时排出,被吸收入血而引起腹胀、食欲减退、口内有异味(口臭)、易怒等自体中毒症状;除会使身体发胖,皮肤老化外,还会引起贫血、肛裂、痔疮、直肠溃疡,增加直肠..
阅读:9231时间:2016-08-06
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