生津止渴的茶1、防暑清凉茶葱香、佩兰各10克,茶叶5克,沸水冲泡15分钟后代茶饮,有清热解暑、祛浊化湿、解表和中之功,尤适于流感和轻度“疰夏”者,可作为大众夏季防暑清凉饮料,既有解渴之功,又有确切的防暑药效。2..

血脂高能喝茶吗高血脂,又称为高脂血症,全称是高脂蛋白血症,表现为血液内胆固醇、甘油三酯及相关脂蛋白的升高。那么血脂高能喝茶吗?1、高血脂患者可以多喝茶。因为茶叶中含有茶多酚、多种维生素和微量元素,特别是..

高血脂可以吃瓜子吗瓜子是极为常见的零食之一,在闲聊或观看电视的时候很多人有吃瓜子的习惯。那么高血脂可以吃瓜子吗?1、高血脂患者不宜多吃瓜子。瓜子含有大量脂肪,高脂血症患者食用后,会使血液中的脂质水平升高..

手术后吃什么通便做了手术后,常常有便秘症状的出现,那么术后便秘吃什么呢?很多食物有缓解便秘的功效,患者可以根据自己的实际情况选择。到底术后便秘吃什么?小编为您介绍。1、苹果“每日一苹果,疾病远离我”,苹果..

男人吃什么水果壮阳生活中有许多男性都会想方设法找寻壮阳的方法,其实平时常见的水果就能帮助男性有效的壮阳了。男人吃什么水果壮阳?一起来看看。1、荔枝荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理..

月经期间痛经吃什么好女性之所以会痛经,是因为在经期的前后以及经期期间,血气运行不畅、血气亏损导致的,因此而导致下腹、腰骶部为疼痛。痛经的女性可以食用一些有助活血行气的食物,疏通气血,消除痛经症状。月经期..

月经禁吃什么女人月经期间必须注意加强饮食营养,宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物。那么月经禁吃什么?一起来看看。1、忌生冷类食物就是中医所说的寒性食物如:梨,香蕉,荸荠,石耳,石..

记忆力下降吃什么1、牛奶富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时,一杯热牛奶有助入睡。2、鸡蛋被营养学家称为完全蛋白质模式,人体吸收率为99.7%。正常人每天1个鸡蛋..

吃什么可以祛除湿气1、薏仁对养生感兴趣的朋友应该都知道,薏仁是很好的去湿气的食物,因为薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法,直接将薏仁用开水..

腹泻能吃什么蔬菜腹泻是临床上常见的症状,可因多种疾病而引起。正常人每天排便1次,排出粪便的量约200～400g。也有少数人每天虽排便2～3次,但粪便性状正常,则不能称为腹泻。腹泻一般是指每天大便次数增加或排便次..

去体内湿气的食物玉米须叶挑干净的玉米须子和玉米叶子一起煮水,多煮一段时间就喝那个水即可。但是最好不要睡前喝,因为有利湿作用很容易因为睡觉而续集体内,导致湿气没除掉反而更加严重了。秋天下玉米的时候可以多..

拉肚子吃什么可以止泻腹泻是一种比较常见的肠道疾病,因为腹泻的发病率比较高,大多数吃错东西或者是吃生冷的食物可能会导致腹泻,腹泻吃什么可以缓解?今天我们推荐几种食物,帮你快速止泻。1、小米粥,暖胃,而且滋阴..

产后风湿吃什么好产后风湿的饮食,不但吃得有营养,而且还要合理搭配,营养平衡,才有益于产后风湿患者的身心健康。那么产后风湿吃什么好呢？1、冬季可以把水果切块,用开水过一下,防止太凉;可以多吃一些温热性的水果..

孕妇可以吃的通便药1、容积性泻药容积性泻药,服药时需补充足够液体,其起效较慢,仅适用于轻度便秘患者。治疗剂量的容积性泻药常伴腹胀、纳差等不适;服用欧车前需注意可能引起支气管哮喘以及威胁生命的过敏反应等严..

如何争强记忆力如何争强记忆力？好多人有记忆力衰退的现象，想要学习好、工作更顺利，你需要掌握增强记忆力的方法，下面小编教你几招增强记忆力，不妨来看看吧。1、睡眠充足,不能熬夜熬夜有众多坏处,其中很重要的..

听力不好吃什么1、富含P-胡萝卜素和维生素A的食物如胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等。胡萝卜素和维生素A能给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养,增强耳细胞活力。2、 富含锌元素的食物如鱼、..

孕妇吃什么止泻怀孕本身极少会引起腹泻,也不会使已有的腹泻加重,但腹泻对孕妇来说是一个危险信号,提示有流产或早产的可能,因而不能大意。孕妇拉肚子最常见的是肠道感染,大多是因为食物的不干净造成。尤其是在怀孕..

幼儿腹泻吃什么好1、首先一定要暂停吃乳制品,包括母乳、豆浆等,这些东西的暂停食用才可以不让拉稀情况持续或者加重,有助于正常大便的形成。2、米汤。这个是非常好用的,可以使煮稀饭的时候多放点水多出来的汤水,也..

什么食物增强记忆力记忆力衰退已经不再是老年朋友的专利了,上班族由于工作压力过大,容易记忆力下降,青少年功课学业压力大,记忆力也容易下降。1、蕃薯蕃薯中含有丰富的维生素B、E,以及β-胡萝卜素。其中,维生素E的..

哪些食物增加记忆力多人还没上年纪记忆力就开始大幅度的减退,那么怎么才能改变这个现状呢,怎么样可以提高记忆力?应该吃什么?很疑惑吧?1、玉米玉米相信大家在生活当中很常见,玉米不仅好吃而且营养丰富,对心脑血管..

血脂高能吃什么血脂的升高往往容易给患者的身体带来严重的伤害,所以对于患有高血脂的朋友在早期的时候应该要及时的对此进行正确有效的治疗。那么血脂高能吃什么?1、多饮水高血脂患者血液黏度增高、血流速度减慢,..

生津降糖茶血糖升高,尿糖增多,可引发渗透性利尿,从而引起多尿的症状;血糖升高、大量水分丢失,血渗透压也会相应升高,高血渗可刺激下丘脑的口渴中枢,从而引起口渴、多饮的症状;由于胰岛素相对或绝对的缺乏,导致体内..

吃什么会导致血压高1、多盐食物摄入食盐多者,高血压发病率高。氯化钠是食盐的主要成分,可引起细胞外液增加,心排出量增多,血压上升。建议不要吃高盐和厚味食物及烟酒,食物应该以清淡,易消化含水份多的蔬菜。2、高..

老人血压高吃什么好1、香菇你绝对想象不到,其实香菇也具有很好的降血压功效。经过长期的研究发现,在香菇中含有一些能够降低血内胆固醇和防止动脉硬化的物质,长期食用还能够有效的预防各种心脑血管方面的问题。因..

缺铁性贫血的人不能吃什么1、不能喝咖啡。咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类,进而抑制铁的吸收。对贫血病人来说,十分不适合。如果想要喝饮料,尽量把咖啡改为橘子汁。2、不能食用大蒜:大蒜含较多挥发性..

体内湿气重吃什么1、木棉花:具有清热利湿、解毒止血、健脾益气、清热除湿的作用,适宜湿热、泄泻、痢疾、雪崩、毒疮患者。2、茅根:即白茅的根部,是利尿去湿之好材料,凉血止血,清热解毒。用于湿热、吐血,尿血,热淋,..

青少年便秘吃什么1、熟香蕉香蕉里富含膳食纤维和糖分,具有非常好的润肠通便作用。 不过,专家表示,这种作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能会起到反作用。2、核桃核桃仁含脂粉、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、β-..

吃什么水果降血脂1、苹果:因富含果胶、纤维素和维生素C,有非常好的降脂作用。苹果可以降低人血液中的低密度胆固醇,而使对心血管有益的高密度胆固醇水平升高。2、葡萄:葡萄汁与葡萄酒都含有自黎芦醇,是降低胆固醇..

什么食物是止咳化痰的吃什么食物可以止咳又化痰?咳嗽、痰多都不是什么大病,但却甚是扰人,长久以往可能会发展为其他病症。其实,一般的痰多、咳嗽是可以通过饮食来解决的。1、柿子中柿子性寒味甘微涩,归肺、脾、胃..

什么东西止咳化痰咳嗽、痰多的起因多而复杂,有的是身体病变造成的,也有的是饮食生活作息不当造成的,有些久治不愈,有些季节性复发,是很多人的烦恼。不管哪种起因,食疗方法虽然不一定能治愈,但往往有一定的症状缓解..

什么东西能化痰止咳天气干燥,燥邪侵袭人体,很多人都会出现咳嗽痰多的症状。可是有的朋友不喜欢吃药解决,那么应该怎么办呢?小编给大家推荐15种止咳化痰的食物,通过食疗就能快速摆脱咳嗽痰多的困扰。1、杏仁性微温,..

血脂高如何注意饮食1、可多吃鱼类。2、多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果等。3、多吃大蒜、洋葱。4、每日应在膳食中添加燕麦片、荞麦等粗粮,以及海带、魔芋和新鲜蔬菜富含膳食纤维的食物。5、宜多食含钾食物。钾在体内..

预防血栓吃什么1、限制高胆固醇食物每日膳食中要减少总的脂肪量,增加多不饱和脂肪酸,减少动物脂肪,以减少肝脏合成内源性胆固醇。烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,用量每人每日25克,每月在7..

什么水果止咳化痰咳嗽是日常疾病中最常见的症状之一。有时还经久不愈,让人烦恼不已。吃些水果可以止咳化痰,那么什么水果止咳化痰呢?1、梨:有生津润燥,清热化痰,主治热病伤津,热咳烦躁等症。2、柿子:有清热、止咳..

强筋壮骨中药中医认为传统的滋补中药,如鹿茸、淫羊霍、菟丝子、补骨脂、巴戟天、仙茅、肉苁蓉、杜仲、川断、桑寄生等,适当服食,往往能够强筋壮骨,提高体力与竞技状态。强筋壮骨的中药,一起来看看。1、鹿茸鹿茸是..

什么东西治耳鸣1、遮蔽发。这种方法是一种治标不治本的方法,只能够暂时帮助患者忽视耳鸣的现象。比如说收音机及耳鸣屏蔽器。睡觉前可以将收音机调到一定的音频上,让外部的声音稍大于耳鸣声,在这样就能起到比较好..

什么食物有助于提高记忆力专家表示,补充营养并不意味着盲目进补,如果选择适当,有些食物不仅能为你增加能量,还有助于提高你的记忆力。什么食物有助于提高记忆力?一起来看看。1、花生花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神..

什么水果降血压1、香蕉医学研究认为,香蕉可治疗高血压,因为香蕉的含钾量十分丰富,可平衡由钠引起的高血压。多吃香蕉可预防高血压和心脑血管疾病,研究显示,每天吃两条香蕉,可有效降低10%血压。而且香蕉也可以调节..

什么蔬菜最通便多吃蔬菜,可以防止肥胖、便秘、痔疮等问题的出现。什么蔬菜最通便?下面推荐几种蔬菜,润肠通便的效果非常好,特别适合那些久坐的白领族、上班族等,一起来看看。1、韭菜含粗纤维较多,且比较坚韧,不易..

有止泻作用的食物1、馒头红糖。将馒头烤焦,压成碎末,加适量红糖用开水冲服,每日3次,对治疗腹泻有疗效。2、山楂。山楂为健脾消食的食物,另外,山楂的体外抑菌试验表明,生山楂有很强的抑制福氏痢疾杆菌、宋内氏痢疾..