养生之道网导读：男人日常养生保健要多注重养肝护肾，因为肝和肾是男人重要的器官。专家指出，男人养肝护肾可以通过握固、用脚后跟健走、摩肾腧等方式。下面，我们一起来看看八招男人养肝护肾的好方法。 1、握固..

起床后匆匆忙忙地整理完自己，然后精神奕奕地去上班。基本忘了或者习惯了不吃早餐，想必这是很多男白领的写照，这里强调的是不吃早晨的习惯，是很需要引起注意的，有研究证明，不吃早餐的男性，容易发脾气。你会..

男人们的腰围初见粗壮时，常被恭喜“发福”。可惜，“福”兮往往祸之所依，渐放的裤腰已经被证实是发生慢性疾病危险的形体信号。更不幸的是，“发福”已绝非中老年男人的专利，不..

养生导读：不仅女人怕衰老，其实男人也很怕衰老。虽说岁月不饶人，但是保持年轻还是要靠后天的方法，比如说性生活、晨勃就能让你变年轻。看看这18个能让你再次年轻的美容保养秘籍吧，肯定让你至少年轻10岁。一、..

男性保健导读：对于男人来说，健康与壮阳是两个主要的养生目标。其实，身体健康，阳气也会相应的充足，男人可以从食物中得到自己想要的效果。因为食物中具有许多的养生功效，适合男人的食物也是非常多，特别以下..

男性保健：瘦瘦高高的男人永远是先摄入路人的眼球。但有一种疾病特别钟爱这种类型的男人，发作时以为前兆，不了解的人以为心脏出了问题，却经过检查又没有发现什么问题，其实这种特别的胸痛源自“自发性&rdq..

养生导读：据研究调查结果显示，排除了他杀与意外的情况，一般男人的寿命比女人短。我们赋予了有魅力的男人这样的形容词“大气、刚健、进取、勇敢、正义、信用、睿智、修养、优雅、洒脱、幽默、礼貌、机敏&r..

男性保健导读：老婆总是别人的好，孩子是自己的棒！这就是男人们所谓的人妻情结。总是对别人的老婆念念不忘，情有独钟！思想是你的，你有权利。这归根于某些人性深处迸发出来的想法和行为。但是，人是有道德规范..

男性保健导读：广告上很多男性重振雄风的各种药物、保健品等等。男性早泄等现象，其实是男性荷尔蒙水平的降低，这还会影响机体合成蛋白质的过程。因此，更需要从饮食中摄入优质蛋白。羊肉的脂肪和胆固醇较猪肉和..

男性保健导读：追求纤腰是每个女人的愿望，男人也需要瘦腰？报道称，腹部脂肪会堆积在肝脏等重要器官周围，从而造成血管拥堵，影响生殖器官部位的供血。血液循环长期不足，男性想长时间保持勃起就变得异常困难。..

养生之道网导读：男人年龄过了半百，体内的胆固醇就会停滞，并且这个时候通常会更容易长肉。此外，这类男人的免疫力也会下降，因此要多补充维生素C、E等。半百男人日常养生要怎么做？一起来看看： 补充矿物质+充..

男人保健导读：不孕不育已经成为困扰现代家庭的一大疾病。香港一项研究发现，男子嗜吃海鲜易不育。就其原理，可能与海产水银削弱精子活动能力有关，水银长期堆积在体内损害健康，影响生育。 香港体外受孕中心一项..

小编导读：补肾，是近些年十分热门的一个话题。很多男性片面获得了一些错误信息的误导，认为自己精力、体力差、性功能下降都是肾虚造成的，所以盲目购买很多补肾壮阳的药物或保健品服用。肾都有什么功能？中医..

小编导读： 对于男人来说，刮胡子是日常生活中经常要做到的事情，而且很多人都认为胡子刮的越干净就越好，其实这也是错误的认识，男人刮胡子一定要当心“剃刀肿块”。不常刮胡子的男性比每天刮胡子的..

小编导读：每个人都希望长寿，男人也毫无例外。男想更长寿，需要做到下面这几点。如果你是男人，以下的文字你该看看;如果你是女人，你更该好好看看，因为这些可以降低男人死亡率的生活方式，几乎都与你有关。1、 ..

小编导读：“食色，性也。”男人好色本天性，更重要的是，男人多吃彩色蔬菜，对身体大有裨益！黄色蔬菜富含维生素E，能减少皮肤色斑，延缓衰老“色”既是蔬菜颜色对男人来说，多吃有色的蔬菜..

小编导读：众所周知，女性都会有更年轻，这也是女性一生中重要的转折点。那么，男性有没有更年期呢？男人的更年期又有什么特点呢？专家介绍，男人进入更年期之后，往往被各种身体和心理症状困扰，出现很多的身心..

小编导读： 一个加拿大的科研小组发现，从男性面部的宽度——两颊间的最宽处，以及高度——上嘴唇到眉梢之间的长度的比值，就能预测出他的性格，以及是否具有暴力倾向。宽脸男比较凶 人脸的..

小编导读：一直以来，民间都有自酿药酒饮用的习惯。其中，以各种动物鞭作为配方原料的药酒更是深受广大中国男性的欢迎。“以形补形”的民间传统让不少中国男性认为，长期服用这些药酒能起到壮阳补肾的..

小编导读：在网络用语中，蛋疼，用于一切不合理的事情，但是“蛋疼”能淡定么？“不过，就蛋疼二字来说，医学专家们称，蛋疼其实是睾丸病的代称，当你真蛋疼的时候，说明你的睾丸发生了病变，需引..

小编导读：一日之计在于晨，一年之计在于春，养生也是一样，最好的季节是春季。男性要想更好的去维持自身的健康，就要抓住这个好时机。下面一起看看小编分享给大家的春季保健知识。 多饮水关于水 健康男性必不..

小编导读：随着年龄的增长男人的身体也开始发生微妙的变化，20多岁也许是一个男性觉得最有精力的时候。如同女人要从20来岁开始注意保养皮肤一样，男性则应该从20岁开始注重锻炼自己的身体。 变化1：荷尔蒙混乱..

小编导读：洗澡是我们生活中不可缺少的部分，特别是在夏天，洗的次数更频繁，那么洗澡时是否有需要注意的吗？下面我们来看看男性洗澡时需要关注的地方吧。全身洗浴者应仰卧浸泡在浴盆或专门设计的矿泉浴池里，以..

男性保健提示：你可知道，男人食物吃的对不对会直接影响男人健康，有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。只要注意日常饮食，多吃一些有益食物，做健康男人并不难。为此，我们特推荐15种壮阳食物，对男性朋友..

警惕男人性能力衰退6大征兆。男人性能力强也是维持幸福婚姻的必要手段。如果性能力衰弱，或出现早衰等男性疾病时，会使男人们感觉没有面子，甚至掩盖事实，不愿就医。那么，男人们如何早期发现性能力在衰退呢?中..

练瑜伽已经成为现代女性的一种健身时尚，但男人也该练瑜伽吗?专家认为，瑜伽是一种身心合一的运动，男女都适宜练习，并不是女性专属。如果被瑜伽动作表面的柔性所迷惑，对男性而言，不去练习就是一种损失。由于..

男人由于工作压力大，也有很多的应酬，抽烟喝酒在所难免，造成体内毒素堆积。下面给广大男性朋友提供一些可以排毒的食物。竹笋：通便、排毒竹笋不但富含多种营养物质，而且有较高的药用价值。中医认为，竹笋..

大部分男人的运动量很大，除了心理需要，强壮身体，展现男人刚性的魅力外，更重要的是运动量与精子的质量有关。男性的精子质量可能会极大地受体力活动水平的影响。哈佛大学公共卫生学院（HSPH）的研究人员发现，..

我们都知道男人的精子不是源源不断地产生的，是有一定的数量提供，但如果缺乏某些重要的营养物质，精子的数量与质量都会下降，所以作为男人的你们，要注意补充相关的营养，做一个有魅力的男人。 1.含锌食物。可以..

孟子说：“不孝有三无后为大。”结婚生子，繁衍后代，这是理所当然的事情。如果结婚多年未孕，对于男方来说，出现怎样的情况呢？中医古籍《辨证录》曾记载：“凡男子不能生育有六病，六病何谓?一..

市面上健身按摩器材多如鸿毛，功能也千奇百出。用按摩代替健身的人，几天不做按摩的话就全身不舒服，不按摩就难受。最近这种情况在职场上的男士常常见到，他们用按摩这一惬意的方式代替了累人的健身运动，上了瘾..

小编导读：性功能下降是困扰很多中年男性的问题。在医院里，中医男科医生常常会推荐患者一种简便的自我疗法，效果很明显。 性功能下降，男士可以准备500克大粒食盐，在锅内炒热后用布或者白毛巾包住，趁热敷贴..

小编导读：低碳水化合物饮食看起来很简单，但使用不当却十分危险。因为，当身体缺乏足够的糖元时，就会转而使用蛋白质储备作为能源。下面3个窍门能帮助你在低碳水化合物饮食期间保持肌肉块。提高蛋白质摄入量低..

小编导读：中年男人特别怕掉头发。“谢顶”的尴尬，常被自我调侃为“地方支援中央”。其实，调整生活方式，是可以帮助避免或推迟这一烦恼的。 多食芹菜、香菜和西兰花 “临床上，专..

小编导读：清晨第一泡尿是很重要的，因此临床检测中常采用晨尿作尿常规，认为晨尿里包含着人体基本的生理指标与病变。医学证明，从尿液的颜色、气味、状态上能分辨出男人的身体状况、饮水量够不够、身体疾病等..

小编导读：据英国《每日邮报》4月11日报道，美国一项新研究发现，男人喝点啤酒会使思维更敏锐。该结果已被发表在《意识与认知》期刊上。美国伊利诺伊大学心理学家选取40名身体健康的年轻男性，让他们进行了一系列..

小编导读：有女性说，男人是用下半身思考的动物。只要下半身舒适，"功能"就好用，下半身不舒适，就会出现功能障碍。然而，不舒服从哪来？为什么别人不会这样呢？戴套就软多因心理障碍戴套后出现勃起功能障碍，..

小编导读：很多男性都认为，乳腺癌属于女性杀手，乳腺癌属于女性疾病和男性无关。但是事实上不是这样的，据统计，男性有20%的几率得乳腺癌。男性患乳腺癌的几率如此之高，什么原因导致男性患乳腺癌呢？ 四类人要..

小编导读：大蒜是日常生活中必不可少的调味品，加上它有杀菌作用，受到很多人的喜欢。但最近有报道认为，大蒜吃多了会杀精，不利于生育。这种说法是否科学呢？ 大蒜是天然的植物广谱抗菌素，约含2％的大蒜..

小编导读：男人爱酒，也爱有着“起阳草”之称的韭菜，鸡蛋炒韭菜，加上一碟花生米，来上几两烧酒，男人们就好这口。殊不知，这样的搭配不但起不到“壮阳助性”的效果，吃多了还会伤及肠胃。..