小编导读：男人睡觉姿势不同，对健康的影响也是不一样的。睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗？答案是肯定的。对于男性而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开；而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利..
阅读:9287时间:2013-02-06
小编导读：中年男性的事业、婚姻都与出一种平稳的状态，但是其健康却出现了每况愈下的态势，很多男性朋友都会出现“虚胖”、“三高”、“消瘦”症状，即我们所说的“三弱&rdq..
阅读:9189时间:2013-02-18
小编导读：早泄是男性难以言喻的痛，生活中很多人因为得了早泄生活发生了很大改变，对工作、生活失去了信心，家庭也可能遭到破坏。但是您知道吗？其实在我们日常生活中有些家常菜是可以起到很好预防早泄作用的..
阅读:9406时间:2013-02-18
养生之道网导读：当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗？这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的..
阅读:9413时间:2013-02-19
小编导读：有调查显示，心脏病和肝病正逐渐成为威胁中年男性健康的主要疾病。如果中年男性平时多吃“一菇一带”，则对心脏和肝脏大有裨益。“一菇”指的是香菇。男性多吃香菇可有效保护肝脏..
阅读:9441时间:2013-02-22
小编导读：初春男性预防肾虚要多做的小运动。肾虚给不少男性朋友带来困扰，给男性生理和心理造成一定的伤害，经常运动可以防止男性肾虚。你知道如何才能预防肾虚吗？下面小编就给大家介绍几种防止肾虚的小运动..
阅读:9406时间:2013-02-22
小编导读：男性不育的原因很多，男人们要做好预防，比如饮食更科学，多吃蔬菜水果等等，养成好的习惯能降低不育的几率。男人们，再给你们一个多吃蔬菜的理由：对精子有好处。一些研究表明男性生育能力和精液质..
阅读:9147时间:2013-02-28
养生揭秘：大家会疑惑为什么男人的寿命不长，而女人的寿命确比男人要多呢?研究发现，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70%。 女人之所以寿命会多过男人，一个..
阅读:9252时间:2014-04-24
小编导读：冷不只是表示温度，有时候还会表示男人的风度，更有专家指出，男人要健康就要“冷”!这是怎么回事呢。而这个冷可不是“冷血”的冷，而是“温度”的冷！科学家发现，想长..
阅读:9098时间:2018-01-19
小编导读：近日，哈尔滨一大叔坐飞机去福州，巧遇一哈尔滨美女坐自己身边，两人聊得很投机。后来大叔想去方便，但考虑到自己身材发胖，出入不方便，怕丢面子，于是一路忍了6小时，结果，刚下飞机就晕倒，被人送..
阅读:9385时间:2013-03-08
小编导读：男士的胡须长得快，有的人胡须还特别浓密，需要经常刮胡、修面。剃完胡子，抹上护肤乳就出门是大多数男人的剃须习惯。但现在这种剃须模式早已成为了过去式，男人的沧桑感已经不流行体现在脸上了。要知..
阅读:9175时间:2015-03-05
小编导读：男性要想更好的去维持自身的健康，则平时的时候就要经常的吃枸杞，这是在男性饮食中不可缺少的，那么枸杞子的作用和功效有哪些呢?也许你还不是很清楚，其实枸杞子的作用与功效是很大的，所以为了更好..
阅读:9441时间:2012-11-03
小编导读：冬天已经到了，早晚的出行已感瑟瑟寒意。这个时候是应该给自己添置几件秋衣的时候了。这个季节最佳添置的衣服就是薄毛衫了，那不妨买一件毛背心吧，把里面搭配一件条纹的休闲衬衣，你就是优雅的型男代..
阅读:9483时间:2014-12-24
小编导读：一个忙碌的白领24小时通常是这样度过的——8—10个小时坐在电脑前，2个小时坐在沙发上看电视，3个小时坐在各种交际场合觥筹交错……一天下来，大部分的时间都在坐着。大家..
阅读:9343时间:2012-12-06
小编导读：男人不仅有更年期，而且这一时期所面临的各种问题一点儿也不比女性少。中年的男士该怎么吃，才能让身体更健康呢？一般情况下，男性更年期出现在50～60岁之间。但近年来由于工作压力以及不健康的生活方..
阅读:9168时间:2015-04-08
小编导读：男人应该可以活得更好、更久。当然健康的饮食和运动，可以让男人活得久一点，但接下来还有一些建议会比“多吃纤维、多流汗”有趣一点。 1.拦截心脏病多吃牛排多吃点上腰肉做的沙朗牛排：牛..
阅读:9147时间:2012-12-14
“臭男人”的雅号可不是随便来的，男人身体最脏的4个部位是哪里？掌握了以后，要注意重点清洁，做一个整洁利落的真男人。1.头皮研究发现，每平方厘米的头皮上约有100万个微生物，其中最多的是毛囊脂螨..
阅读:9448时间:2013-01-07
小编导读：中医保健专家提醒男性说，男性睡眠养生也是需要注意的，下面的睡前的宜忌是需要男性朋友关注的，下面是具体介绍。 睡前三宜事项：一、睡前散步睡前不要进行紧张的脑力劳动，避免剧烈的运动或体力劳动..
阅读:9301时间:2013-01-09
小编导读：每天奔波于事业和生活之间的职场男人，往往缺乏对身体保健的意识。现在推荐五个保健操让男人拥有健康身体，保持雄风。 第一节，双掌推腹。仰卧，两手重叠先沿上腹中线向下推摩至下腹部，重复做20次。..
阅读:9329时间:2013-01-16
小编导读：补肾是男人必做的事，就算你自己不补，估计妻子也会帮你补。据说，在日本有许多男性在60岁时，肾功能依然活跃，那么他们是怎么补肾的呢?1、黑木耳蒸瘦肉 配料：黑木耳30克，瘦猪肉100克。做法：先将黑..
阅读:9189时间:2013-01-18
小编导读：时下越来越多年轻人喜欢把酒水“混搭”来喝，看似刺激，其实稍不注意就会被不同酒水间的“化学反应”伤着!小编这就告诉您几个喝酒禁忌，切勿挑战哦! 酒水饮料与食物一样，也都有..
阅读:9371时间:2013-01-18
小编导读：男人早泄是一件让人头疼的事。那么，早泄应选择哪些主食、哪些水果、哪些蔬菜、哪些奶类？1、早泄应选择的主食：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、..
阅读:9224时间:2014-01-19
小编导读：大家知道男士头眼按摩器吗?是目前男士按摩用品的流行产品。你知道常用头眼按摩器有哪些好处吗?按摩可以促进男性血液循环。一起来看看吧。我在几个月前买了一个头眼按摩器，在经过了将近半年的使用后有了一些小心得，所以今天就来跟大家说说自己的体会。头眼按摩器做为目前比较流行的按摩..
阅读:9308时间:2012-09-20
小编导读：男人一到中年就容易发胖发福，这是什么原因呢?久坐办公室后啤酒肚迟迟不推，男人健康减肥方法如何减肥瘦身是什么呢?首先我们要找到发胖的原因。这是什么原因呢?专家认为，这里面有好几个因素：从体质来说，一般男人的体内大约有300亿个脂肪细胞，随着年龄的增长，这些细胞就会重一些。因..
阅读:9420时间:2012-09-20
小编导读：在中国这样一个崇尚礼仪往来的国度，无论商业会谈，亲朋好友见面，逢年过节，每个场合都会遇到喝酒的情况。喝吧，对己不利，不喝吧，客户亲友面前说不过去。大多数情况下，酒是免不了的。应酬是白领男..
阅读:9399时间:2012-09-22
小编导读：很多男人看似很强壮，其实身体还是很虚弱的，尤其是肾脏、脾脏等最易虚弱。因此男士养生一定要记得给自己补补虚。如何补虚呢?下面效果推荐一些食疗方法，帮助男人保健补虚!男人易肾虚，女人也易肾虚。无论男人或女人都需要补肾。可是，您知道吗?男人不仅易肾虚，还有脾虚、虚胖等其他的几..
阅读:9441时间:2012-09-24
小编导读：强肾健腰是男人们在日常生活中最应该注意的问题，因此，在平常就应该学会强肾健腰的方法。那么，以下小编准备的男士养生按摩宝典，教你如何强肾健腰按摩。1.摩擦足心法：每天晚上临睡前，用温水边洗边用手摩擦双脚，约15分钟后擦干。然后先将左脚抬起，搁在右腿膝部，用左手握脚趾，尽力..
阅读:9385时间:2012-09-24
小编导读：很多男人都不太注重细节，身体出现一些变化总是忽略它，要知道如果你不注意这些不适信号，很可能演变成大病哦!下面盘点了男人保健必须要知道的9个疾病信号!男性的平均寿命要比女性短6年，很大一个原因就是他们常忽视自己身体发出的“大修”信号。来看看健康专家制定的一个健康..
阅读:9266时间:2012-09-24
小编导读：如今的哪个男人不追求健身，不希望自己能够拥有强壮的身体及极具魅力的身材，但是男士健身也存在技巧。那么，男士养生健身注意事项有哪些呢?男士健身技巧是什么?锻炼时间最好固定每次锻炼尽可能安排在同一时间，这样可以使你养成良好的锻炼习惯，有助于身体内脏器官形成条件反射。饭后一..
阅读:9154时间:2012-09-24
小编导读：保养肌肤保持肌肤光滑水嫩没有瑕疵并不是只是女人的任务，男人也应该为护肤付出努力。那么，男士养生要如何护肤呢?男士护肤方法有哪些呢?关照一：将讨厌的黑头甩掉想想，英俊挺拔的鼻子上布满黑头，什么滋味?什么感觉?要去除鼻子上的黑头，做鼻膜是个不错的选择。洗脸后，将鼻膜涂在鼻部..
阅读:9126时间:2012-09-24
小编导读：养生保健最不能错过的就是按摩保养了，尤其是男人们平时多采取一些按摩措施可以很好的保持身体各部位健康。那么，男人如何进行腿部保健按摩呢?按摩方法有哪些?臀部按摩预备姿势：站立，重心位于右腿，左腿微微屈膝，左脚向侧后方伸展，脚尖踮地。手法：左手掌从臀部皱襞向上至髌背作推摩(..
阅读:9217时间:2012-09-24
小编导读：对于足三里人们并不会很陌生，长搓足三里有利于人缓解身体各种不适，男人学会按摩足三里秋季养脾最有效。那么，男士如何按摩足三里养脾呢?按摩手法是什么?除了注意饮食以外，中医穴位按摩也可以起到强健脾胃的效果，足三里就是一个不得不提的要穴。有句俗话，叫做"常拍足三里，胜吃老母鸡..
阅读:9378时间:2012-09-24
小编导读：肾不好，通常都会发生在男人的身上，也是男人的难言之隐。那男人吃什么补肾壮阳呢?有哪些食疗养生的好方法呢?一起看文章。“催情高手”大葱。在某些国家和地区，大葱被视为爱情和性欲的化身。如在非洲巴尔干半岛，有些民族的青年男女结婚时必备大葱，一是希看新人健康快乐，二..
阅读:9210时间:2012-09-24
小编导读：现在很多男士不都不知道正确的男士养生用品的使用方法跟误区，列入按摩器就有人不知道使用方法。小编给大家介绍下。不知从何时起，儿女对父母聊表孝心时，按摩器已成了热门的选择。但对老人来说，按摩器的使用一定要规范小心，一旦使用不当，就会诱发或加重疾病。中老年人不能过分依赖它..
阅读:9182时间:2012-09-24
小编导读：男性健康一直是每个男性不得不关心的，但是对于晨勃并不是很多男性都了解其中的问题的。你知道没有晨勃，男性性功能就不好吗？由于男性身体每天的状态不同，晨勃也不尽一致，单凭有没有晨勃，不能判断男子性功能的好坏。但晨勃作为健康的参考标准之一，对男人来说依然很重要。以下是影响..
阅读:9217时间:2012-09-26
小编导读：对男人而言，腰疼是最常遇到的问题之一，不管是坐在办公室的上班族还是各种务工人员，治腰疼都很重要。那么腰疼怎么办?疲乏的时候，伸个懒腰，顿觉浑身舒展、精神畅快。专家指出，脑力劳动者不妨有意识地多伸懒腰，对健康大有裨益。在伏案工作中，人的腰部骨骼经常处于不自然的曲度，容易..
阅读:9175时间:2012-09-26
小编导读：中秋国庆节日到，最伤男性五件事做不得。节日里亲朋好友欢聚一堂，难免觥筹交错。适量小酌，怡情养生。过度饮酒，甚至酩酊大醉，不仅损肝伤胃，还伤前列腺。大量酒精，可造成前列腺充血，引起慢性前列..
阅读:9336时间:2012-09-26
小编导读：男人疑惑，前列腺疾病吃妇科药有用吗？22岁男生被校医诊断为月经不调，这一事件让人啼笑皆非。虽然男生不可能出现月经不调，但是大男人吃妇科药的事情，在现实生活中也确实有。此外，小女子吃男科药，..
阅读:9154时间:2012-09-26
小编导读：男人要想留在自己的性能力，那么就必须关注自己身体的健康，改掉不良嗜好，不然随着时间的流失，你的性能力也会跟着流失掉。保持良好的性能力是每个男人的心愿。但随着年龄的增长，身体的衰老，总会有些不尽如人意的情况出现。为此，美国“MSN 健康”网从多个方面支招，帮男士..
阅读:9126时间:2012-09-27
小编导读：秋天的每日锻炼都很重要，针对于上班族，小编总结了一些养生的小常识，一起来看下吧。秋季养生小知识一：起居养生秋季应做到早睡早起，注意添加衣物，防止因受凉而伤及肺部。秋季养生小知识二：精神养生保持内心宁静，情绪乐观，舒畅胸怀，抛开一切烦恼，避免悲伤情绪，是秋季养肺的一个..
阅读:9224时间:2012-09-27
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