养生导读：男人的特区其实是非常敏感的，也是最脆弱的，男人不要以粗枝大叶自称就不注意养生保健。男人要注重对自己“特区”的保健，注意性器官卫生、忌性生活过频等。 适度的性生活可以给人带来愉悦的..

小编导读：如今，人们的生活工作压力加大，补肾成为众多人的话题，特别是男人补肾。那么，男人补肾的方法有哪些，怎样才可以健康补肾呢？下面，小编为你简单介绍几个补肾的秘方。 秘方一：饮食保肾 能够补肾的食..

养生导读：豆腐在我们的日常生活中随处可见，而且其营养价值也是被人们所认可的，而其保健养生功效也颇受好评，尤其是现在都是人，人们的早餐必备豆浆，对于豆腐的营养价值不可否认，但是你知道吗?男性如果长期食..

人到了中年就会想着怎么去养生保健了，特别是对于一些中年男性。在年轻的时候没有注重保养，而在中年的时期就得多下功夫进行养生了。尽管养生的方法有很多，但对于养生保健还是要有一定的禁忌。下面，小编为你介..

男人随着年龄的增长会对自己的性功能产生怀疑，因此会想尽各种方法去补肾壮阳。在中医里，按摩穴位也是可以达到壮阳的效果，那么壮阳的穴位在哪里？下面，小编为你介绍壮阳的穴位，以及怎样按摩这些穴位才能达到..

养生导读：男人很多时候是很辛苦的，在世人面前都始终表象出坚强的一面，但男人再坚强也有需要别人的支持，所以，男人最需要的是被人认可，赞同。作为女人有时想帮他们分担，就要知道他们渴望什么？1、红颜知己男..

长寿是每一个人都想得到的，相信男人的渴望比女人更强烈。因为，女人往往会比男人更长寿，那么男人要怎样才能更长寿呢？根据统计，从古至今，长寿的男人都有一些共性。下面，小编为你介绍长寿男人的八大共同点，..

男性怎样补肾壮阳？说到补肾壮阳，人们都会想到药酒。确实，很多药酒可以起到很好的补肾效果。下面，小编为你介绍两款男性补肾壮阳的药酒偏方，非常适合男性们哦。 “药补不如食补”，我们常吃的食品..

养生导读：科学研究发现，在世界范围内，男性的生殖健康一直处于恶化状态。在过去的50年中男性精子数量减少了大约一半，从而出现大量不孕不育夫妇，给社会带来诸多方面的负面影响。那么，到底什么是影响男性生殖..

人的健康很多时候是吃出来的，男人要补肾壮阳更得从吃的这个方面入手。那么，男人应吃什么补肾壮阳？大葱、韭菜以及洋葱可以说是最简单而有效果的补肾壮阳食材了。下面，养生小编为你介绍这三种壮阳菜的补肾功..

男人壮阳一个方面是为了得到和谐的性生活，另一个方面是为了自信。壮阳的方法有很多，可以通过食疗方法以及药物治疗。一般情况下，我们常常可以看得到的壮阳食物有韭菜、洋葱等，而药物的方法就更多了。其实，通..

按摩是一种十分不错的养生法，对不同的部位进行按摩会得到相对应的功效。男性对睾丸进行按摩可起到壮阳、增强性功能的效果，那么怎么按摩睾丸才能让这个效果更明显呢？下面，小编为你介绍几种关于睾丸的正确按摩..

小编导读：处于青春期的男生往往不知道如何去养护自己的身体以及心理，因此学会一些男生的健康要点对处于青春期的男生帮助很大。下面三大青春期男生的健康要点你不得不得看： 青春期男生正是性器官发育的重要阶..

男性保健导读：炎炎夏日，大家对中暑这种生理问题也有了一定防治，身体需要防晒，然而男性的精子也需要降温防暑，否则在高温下，对精子而言就是生存的残酷大考验。要让精子清凉一夏首先是要保持良好愉悦的精神状..

养生导读：在这个谈癌色变的时代，你是否对癌症有了更多的了解？癌症，让人听起来就很可怕，那么，为什么有的人会患上癌症？有关专家指出，男人癌变的因素有很多种，很多情况下都是因为日常习惯所造成的。导致男..

男性保健导读：大部分女性的梦中情人，都是能够带着父亲般的温暖保护，也有儿子般的任性与调皮；表面上看有点坏，实质上是“伪坏”。就像周杰伦，有才又有情，但是打扮(包装)成有点坏(酷)的样子；陆毅..

男性保健导读：男人喜欢盯着女人的胸部这是不争的事实，他们研究女人胸罩的size,小有小的韵致，大有大的风情，非要人为地制造膨胀就不太好，好比一根竹竿上挂俩灯笼，效果反而搞笑。据研究，除了生理反应之外，看..

男人保健导读：男人人生三辆车：事业、家庭和健康，哪一辆车你驾驭不好都算不上是一个成功的好男人，而其中冲在最前面的自然是健康这辆车，没有健康，一切都无从谈起，而健康的发动机也正是你的身体。可是，男人..

男性保健导读：不少社会精英因生活压力过大、工作竞争激烈，起居无常、饮食无节、劳逸失衡，打破了正常的心理、生理的运转规律，导致心理变异、生理失衡、脏腑功能紊乱，出现猝死现象。我们应该怎样做到防患于未..

男性保健导读：在《捉搦歌》里有“谁家女子能行步，反著□禅后裙露。天生男女共一处，愿得两人成翁妪。”戏译：喂，我说美女啊你走路怎么这么快？衣服还反着穿前面当后面，玩时尚啊？我看我们俩个就象..

男性保健导读：各种性调查显示，许多男人对穿某类制服的女人存有性幻想。男人为什么对制服情有独钟？时装学界的解释是：既然服装是性感的道具，就像美丽的鸟儿的羽毛一样，那么制服就是强化某一类性感的标志。性..

男性保健导读：夫妻之间吵吵闹闹是常事，一般都是床头打架床尾和。女人天生心思慎密，男人自以为是。所以，自以为是的一些男人也容易说出气傻女人的话，伤害女人于无形，女人需捍卫自己的尊严，与这样的男人决战..

男性保健导读：早晨第一泡尿，男人要多留个心眼观察下自己的尿有什么异常，留意颜色，色泽，拉尿的难易，畅不畅快等等。可以从中看出自己的健康问题，为健康把把关。特别是前列腺炎这些男人的问题。 尿上浮泡泡：..

男人保健导读：男人一旦三十岁以后，发际线就越来越后，可以赶上清朝时候男人的发型。近日一名本硕博连读生的三个阶段证件照对比显示出悲催的曲线，这位男生的一头秀发由浓密到稀疏，到博士生时代基本已“聪..

男人保健导读：男人为雄性激素分泌正常为好，女人以雌性激素为妙。临床证明，雌激素可影响精子质量，而环境与生活方式都会导致男性雌激素升高。生活中吃黄豆、蜂蜜等雌激素含量偏高的食物，用含有雌激素的化妆品..

男人保健导读：夏天的性感不仅让女人来点缀，也需要男人适时的显露出阳光的性感，让夏天的更加热情起来，男人的性感主要靠的就是那爆鼓的肱二头肌、性感宽厚的胸大肌和如钢铁般的腹肌。每一块肌肉的凸显，定能让..

男性保健导读：理论上说，发生扭转的不是睾丸自身，而是上面一根如同绳索一样的精索，出现了扭转和“打结”的情况。由于给睾丸供应营养和运走代谢物的血管从中通过，一旦精索“打结”，睾丸..

男性保健导读：男人最营养的研究绝对没有女人的重视，他们吃得可以粗枝大叶，可以随随便便，也会偏吃一些食物，但没注意及时补充一些食物。加上工作忙、喝酒多，休息少，饮食不均衡，不吃素，这些都容易导致营养..

男性保健导读：这是男人喜欢的一个问题，男人都想壮阳，可是男人都不知道怎么壮阳，以为吃药就壮阳。养生专家曲黎敏在以前的书里面讲肾经的时候，就告诉过大家，用吃药来壮阳全错了。男人都想壮阳，怎么办？其实..

男性保健导读：有一句话叫“女人不补很容易老。”其实男人也一样，但是男人的补发要注意，因为男人不太注意健康与营养与卡路里这些关系。所以对补这些都比较随便，下面来看一下哪些食物补身体适得其反..

男人保健导读：女人更年期，老生常谈了，更年期它不是妇科病，更年期其实不是女人专属，男人也有更年期。它是广泛传播与男女之间的一种病症。可能很多人没听说过男性更年期，但事实就有。男人要注意自己的更年期..

男性保健导读：每一个男人都爱美女，都想自己的老婆漂亮。让自己有面子，又赏心。但是最近美国耶鲁大学的心理学研究结果表明：娶丑女可延年益寿。 该校专家们独辟蹊径地将丈夫死亡与妻子长相作为关系参数进行研究..

说到健身，可能很多人都会面露难色，并不是不愿意锻炼，而是没时间。这似乎也已经是多数不锻炼人士的统一理由了。那么，我们就因为工作忙或是时间不够，就真的放弃健身、放弃锻炼了吗，能不能有更简单的健身方法..

养生之道网导读：在国内，裸睡对于我们来说是一件难以接受的事。但是，科学表明科学的裸睡方式对人体好处好，特别是对男人裸睡。裸睡对男人健康的好处，特别是对男性生殖健康裨益良多。 有利于保护男性生殖机能 ..

如今生活节奏飞快，人们的身体状态也不如从前，因此，很多人都会注意食物的营养搭配，每天都会注重荤素或是再加上海鲜。特别男人特别喜欢吃海鲜，可是，有专家提出男人切不可猪肉与虾同食，这会耗气阴精。 营养分..

养生导读：一日之计在于晨，一年之计在于春。随着天气越来越暖和，春季养生被提到“议事日程”上来。春季男人应该如何健身保健呢？春天保健最应该做到以下7件事。保护肝胆最重要春天会让肝脏和胆囊中的..

谈到男人保健，离不开养肾补肾，男人肾好，很多男科疾病也会远离你。一、肾虚眩晕 淮山药枸杞炖猪脑：猪脑一个，淮山药30克、枸杞子15克加水及作料炖服。黑芝麻糖粉：黑芝麻、桑椹子各160克，黄精70克共碾为粉，..

我们都知道男人都爱看美女，女人们也常常抱怨身边的男人是色鬼一般的，看到美女就两眼放光。其实，男人喜欢看美女，除了是出于男性的本能反应外，其实还有一个好处：男人为此会长寿。据英国某研究得出：男性每天..

抽烟，想必十男九烟。戒烟，想必也老生常谈。男人戏说：哥抽的不是烟，是寂寞。抽烟不仅有害自己的健康，还影响了身边的亲人，男性怎么样可以迅速戒烟!下面就给大家介绍一些比较实用的小办法吧！ 怎么样可以快..

经常，我们见到一个中年女性朋友烦躁易怒，我们就戏笑她肯定是到了更年期。那么女性如此，对于男性朋友呢，他们的更年期又是怎样的呢？更年期是人体成熟向衰老的过度时期，它标志着人从中年走向了老年。这是一种..