猪肺含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。 适用人群 适宜虚劳瘦弱者食用；适宜脾胃虚弱，食欲不振，泄泻下痢者食用；适宜中气..
阅读:10715时间:2013-10-11
冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，既有助于消化，有能预防便秘和结肠癌的发生。..
阅读:10666时间:2014-11-14
1、清热解毒；红毛丹能清心泻火，清热解毒。 2、增强人体免疫力；红毛丹果肉含有葡萄糖、蔗糖，丰富的维生素C、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质，能增加人体免疫力。 3、润肤养颜；消除邹纹，增强皮肤弹性。 4、..
阅读:10687时间:2013-10-11
米酒的作用： 米酒，酒酿又名醪糟，古人叫“醴”。是南方常见的传统地方风味小吃。主要原料是江米，所以也叫江米酒。酒酿在北方一般称它为“米酒”或“甜酒”。 米酒,即醪糟中的汤汁,米散汤清,蜜香浓郁,入口甜美, 含有丰富的多种维生素,葡萄糖,氨基酸等营养成分,饮后..
阅读:11023时间:2013-10-11
鲫鱼又名鲋鱼，别称喜头，为鲤科动物，产于全国各地。鲫鱼俗称鲫瓜子，肉味鲜美，肉质细嫩，它营养全面，含蛋白质多，脂肪少，食之鲜而不腻，略感甜味；它是一种适应性很强的鱼类，栖于江河，湖泊、池沼、河渠中，尤以水草丛生的浅水湖和池塘较多，鲫鱼四季均产，但以2～4月和8～12月产的最肥。鲫..
阅读:10596时间:2013-10-11
常吃小米粥对身体会非常有帮助。 小米粥 小米又称要米，我国北方许多妇妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。由于小米不需精制，它保..
阅读:10568时间:2013-10-11
食疗药效 枣 1、大枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好的作用。 2、大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和..
阅读:10435时间:2013-10-11
木耳 简介 又名黑木耳、云耳、桑耳、松耳、中国黑真菌。木耳质地柔软，口感细嫩，味道鲜美，风味特殊，是一种营养丰富的著名食用菌；可素可荤，不但为菜肴大添风采，而且能养血驻颜，祛病延年。木耳属真菌学分类..
阅读:10561时间:2013-10-11
红枣物美价廉，是补气养血的圣品。桂圆有补益心脾、壮阳益气、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、神经衰弱、心悸、失眠、健忘及产后、病后身体虚弱等症。红枣枸杞桂圆茶，对女性来说，是很好的调养品。 ..
阅读:10939时间:2013-10-11
红枣物美价廉，是补气养血的圣品。党参具有健脾益肺，补中益气的功效。两者一起相结合煎煮，可以治疗病后脾虚，四肢肌肉乏力，食欲不振，贫血，心悸等症。 红枣党参茶材料 党参20克，红枣10～20枚，茶叶3克。 做..
阅读:10988时间:2013-10-11
红枣物美价廉，是补气养血的圣品。黄芪益气升阳、利水消肝、固表止汗、托毒生肌。二者相结合，用于气血亏损，有利于保持容光焕发，有保健的功效。 材料黄芪3至5片 红枣3粒 做法三种材料分别泡水片刻，洗净。然后放到砂锅里，倒入适量的水，开火煮开。煮开后关火，不要开锅盖，焖15分钟就可以了。 用..
阅读:11002时间:2013-10-11
红枣物美价廉，是补气养血的圣品。长期饮用红枣五味茶能够补养肝肾，益气生津。特别对于硬化转氨酶增高的患者有很好的疗效。 红枣五味茶 配方：五味子10克 红枣5枚 冰糖20克 制作：1. 把五味子洗净，去杂质；红..
阅读:11513时间:2013-10-11
红枣物美价廉，是补气养血的圣品。配合鸡蛋，在各种药材的滋润下，经过时间的炮制，便成了一款美味的甜汤。此款搭配营养丰富，不仅能够美容，还有丰胸的功效，受多数女性的青睐。 材料 鸡蛋1枚 干红枣30g 干莲子1..
阅读:11079时间:2013-10-11
韭菜炒鸡蛋经常在家里妈妈都炒来得吃的，其实韭菜炒鸡蛋也有医疗功效的.下面我们一起来了解下。韭菜炒鸡蛋的功效 韭菜性味甘、温，无毒，具有温补肝肾、助阳固精的功效。鸡蛋具有养心安神、补血、滋阴润燥的作用..
阅读:10743时间:2013-10-11
红枣物美价廉，是补气养血的圣品。葱白，《本草纲目》有记载，除风湿、虫积心痛、身痛麻痹，止大人阳脱，阴毒腹痛，小儿盘肠内钓，妇人妊娠溺血，通奶汁，散乳痈，利耳鸣，涂犬毒。本品养血安神、补中益气，适用于心慌乏力、心脾两虚、食少倦怠、烦闷不得眠者食用。 材料 红枣25颗 葱白6根 做法 ⒈..
阅读:11093时间:2013-10-11
红枣物美价廉，是补气养血的圣品。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品。两者混合一起长期饮用，不仅能够提高人的免疫能力，还能美容、抗衰老。 原料： 去核大红枣、蜂蜜适量 做法： 1.将红枣洗净加适量水（没过红枣）用大火煮开，转小火煮至水分蒸发，红枣烂软； 2.用打蛋器将红枣捣碎，放凉； 3.将..
阅读:10645时间:2013-10-11
韭菜因营养丰富，又有温补肝肾，助阳固精作用，故在药典上有“起阳草”之称。在中国已有3000多年的栽培历史，它是一种营养价值极高的蔬菜。韭菜不仅菜质柔嫩味香辛，而且还含有丰富的营养物质，每百克鲜韭菜中含胡萝卜素3.12毫克、维生素B20.09毫克、维生素C39毫克、钙84毫克、磷43毫克..
阅读:11107时间:2013-10-11
红枣首乌粥采用大米、大枣、何首乌粉加适量水一起烹饪而成。因为大米中含有蛋白质、脂肪、有机酸、维生素B、单糖、钙、磷和铁等元素，所以红枣粥具有补中益气、益精强志、 红枣首乌粥 聪耳明目、和五脏、通血脉..
阅读:10785时间:2013-10-11
红枣当归粥采用大米、大枣、当归加适量水一起烹饪而成。因为大米中含有蛋白质、脂肪、有机酸、维生素B、单糖、钙、磷和铁等元素，所以红枣粥具有补中益气、益精强志、聪耳明目、和五脏、通血脉、健脾养胃、止烦、..
阅读:10729时间:2013-10-11
红枣山药粥采用大米、红枣、山药、粳米、薏米、荸荠加适量水一起烹饪而成。因为大米中含有蛋白质、脂肪、有机酸、维生素B、单糖、钙、磷和铁等元素，所以红枣粥具有补中益气、益精强志、聪耳明目、和五脏、通血脉、健脾养胃、止烦、止渴、止泻等功效。 主料：粳米100克,薏米75克 辅料：山药(干)50克..
阅读:10771时间:2013-10-11
红枣绿豆粥采用大米、红枣、绿豆加适量水一起烹饪而成。因为大米中含有蛋白质、脂肪、有机酸、维生素B、单糖、钙、磷和铁等元素，所以红枣粥具有补中益气、益精强志、聪耳明目、和五脏、通血脉、健脾养胃、止烦..
阅读:10876时间:2013-10-11
记得小时候，妈妈总会煮好一碗红枣银耳汤，然后装在热水瓶里，经过一个晚上的高温焖泡，隔天早上我们总能喝到一碗超有爱的甜汤。长大之后，在外漂泊，总想喝上一碗妈妈亲手制作的银耳红枣汤，那是家的味道。 红枣..
阅读:10687时间:2013-10-11
火龙果，又称红龙果。原产于中美洲热带地区。因其独特的外观，在南北方市场一上市就引起人们的喜爱。火龙果不仅味道清香可口，而且营养丰富，功能独特。不妨在家DIY火龙果营养餐，可以达到减肥塑身、美白皮肤，抗..
阅读:10680时间:2013-10-11
冬虫夏草是我国传统的名贵中药，与人参、鹿茸齐名，并列为三大补品。天然冬虫夏草因产量少，而物以稀为贵，故成为药中珍品。 很多人都喜欢用它来泡酒喝，那么得怎么制作呢？就让小编为大家一一解答。 冬虫夏草 ..
阅读:2038时间:2016-05-19
有些人认为冬虫夏草如此珍贵，不能随随便便的吃下去，是不是得有什么特别的方法。其实，它跟一般滋补药材的服用方法一样大同小异，食用方法也就很多。接下来为大家介绍几款。 冬虫夏草1. 虫草酱鸭是平时常见的..
阅读:10589时间:2013-10-11
怀孕了，很多东西都不能吃，下面小编就为大家解说下孕妇吃黑芝麻糊有哪些功效。黑芝麻中富含不饱和脂肪酸，对于胎儿的脑发育很有好处，而且黑芝麻润肠通便，尤其是中后期妊娠的子宫增大压迫直肠容易导致便秘的问题，孕期常喝黑芝麻糊也有益处。黑芝麻含有丰富的钙 磷 铁，还含有优质蛋白质和近10种..
阅读:10904时间:2013-10-11
中医认为，芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。黑芝麻糊的效用更胜鲜奶，食得多皮肤会滑溜、少皱纹，还会令肤色红润白净。更可以治便秘。利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中..
阅读:10981时间:2013-10-11
今天来教教大家一款食补汤品，叫做当归煮蛋。当归煮蛋有补气补血的功效，适合身体虚弱的女性。主要食材是鸡蛋和当归，可以添加点红枣调味。 做法一 当归煮蛋食材准备 当归15克,川芎3克,黑豆20克,花生50克,龙眼2..
阅读:12598时间:2013-10-11
研究表明，五谷杂粮可养五脏。早在古代就有“一谷补一脏”的说法。五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。其中小米可养脾、大豆可养肾等等。中医认为，五谷不仅可以裹腹， 五谷 还是五脏食疗养生的好食..
阅读:10729时间:2013-10-11
1、利尿消肿 冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。 2、减肥 冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。 3、清热解暑 ..
阅读:10603时间:2014-11-26
夏季天气炎热、干燥少雨、喊出较多，易耗气伤阴，湿热是现代人健康的克星。体内湿气过重，会引起皮肤瘙痒起疹、身体四肢沉重、没有食欲、造成体内分泌失调等等。如何对付湿热呢？除了调节饮食、运动之外，还可以适当选用一些清热祛湿的药膳。以下由中药健康网为大家介绍几款。 1．沙参知母粥 功效..
阅读:10862时间:2013-10-11
花生木瓜排骨汤 花生称“长生果”，中医认为花生能调和脾胃，补血止血，降压降脂。木瓜果肉厚实细致、甜美可口、营养丰富，有“百益水果”、“水果之皇”之雅称。木瓜含有一种..
阅读:10680时间:2014-11-07
红蚂蚁只有3—4毫米，全身淡黄色至红色。复眼小，卵圆形，黑色，位于头侧的中部，无单眼。红蚂蚁对强身壮骨、扶正祛邪、增强人体免疫功能、性功能、健身、美容、抗衰老方面具有明显效果。那红蚂蚁有什么的营养价值呢？下面一起来了解。长白山红蚂蚁体中含有苏氨酸、赖氨酸等27种氨基酸其中包括..
阅读:11121时间:2013-10-11
马蹄，又叫马的蹄。马蹄，又称荸荠，原产于印度。是一种生长在水田中的多年生草本植物，我们吃的是那呈扁圆形的地下茎。下面我们一起来了解下马蹄的营养价值。荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、..
阅读:10659时间:2013-10-11
雪莲果，学名“yacon”，有“神果”之称，是一种高档的药用水果，其外观像红薯，果肉粘稠，多汁又晶莹透亮，而且富含多种人体所需的氨基酸和丰富的矿物质，深受人们的喜 雪莲果爱。 雪莲果..
阅读:11177时间:2013-10-11
茯苓不仅有很大的药用价值，还能用来制作面膜，具有祛斑增白,润泽皮肤,有美容的功效，白茯苓更是美容的上品。今天为大家介绍几款面膜的做法，供大家参考一下。◆◆茯苓蜂蜜面膜 茯苓材料：白茯苓粉15克白蜂蜜30..
阅读:11002时间:2013-10-11
鸽子汤 功效与作用鸽子汤是属于高级美好的滋补品，鸽子的营养价值极高，是名贵的美味佳肴，简单易做，在家庭中也是主妇们的补汤首选。 一、美容美颜，强身健体，常葆青春活力。 鸽子肉能够增加营养，改善人体..
阅读:10806时间:2013-10-11
医生认为大蒜辛辣、性温、能解滞气、暖脾胃、消症积、解毒杀虫、治积滞、腹冷痛、泄泻、痢疾、百日咳等症。对于大蒜的食用价值，俗语有云：春食苗、夏食苔、五月食根、秋月收种，由此可见大蒜在人们日常膳食中占有重要地位。现代研究表明，大蒜中含蒜氨酸和蒜酶，二者接触后产生蒜素，具杀菌效力；..
阅读:11030时间:2013-10-11
吃辣椒好处有好多，我国许多地方都有长期吃辣椒的习惯。如四川人不怕辣，贵州人怕不辣，湖南人辣不怕。他们所以这样喜爱辣椒，除了制成的菜肴具有香辣的美味外，更由于它有着既多又好的养生保健功能。 辣椒含有一种特殊的物质——辣椒素，能加速促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有..
阅读:10974时间:2013-10-11
木耳是生长在朽木上的一种食用真菌，被誉为“菌中之冠”，我国人工栽培木耳已有一千多年历史。木耳有两大类，即白木耳和黑木耳。白木耳晶莹透白，色如银，形如耳朵，故又名银耳。黑木耳味道鲜美、营养丰富，可与动物性食物相媲美，故有“素中之荤”的美誉。 白木耳富含的植物胶..
阅读:11023时间:2013-10-11
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