养生导读：产妇在哺乳时乳汁甚少或全无，不足够甚至不能喂养婴儿者，称为产后缺乳。产后缺乳怎么办？下面介绍一些产后缺乳的中医疗法和食疗方子，一起来看看吧。 产后缺乳针灸治疗 虚证 缺乳因气血虚弱者，可取..

中国最大保健食品展：韩国政府大力支持 中韩展会贸易火爆 中国最大保健食品展将于2014年9月19日至21日在广州举行，展出面积突破50000平方米，涵盖保健食品产业各领域，云集高端营养品、保健功能食品、中医药养生..

养生导读：中医治疗疾病的范围很广，尤其擅长于妇科，儿科，疑难杂症等，近年来，妇科疾病的患者不断的增多，而且呈现年轻化的趋势，严重威胁着女性的健康，那么哪些妇科疾病适合看中医呢？下面一起来了解下吧。..

养生导读：中医养身有着悠长得历史，有也很多的讲究，如何正确的中医养生是我们要学习的，在养生的过程中也要注意些中医养生的误区，如何正确的适用中医药材。下面科普一下中医养生的误区，一起来了解下正确的中..

养生导读：颈椎病主要表现为颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。颈椎病给患者的生活和工作带来严重影响，下面推荐中医教你颈椎病的保健..

养生导读：夏季是肠胃病的高发季节，天气炎热，病菌繁殖快，喜欢暴饮暴食、常吃冰凉冰镇食品的朋友都容易引发各种肠胃疾病。肠胃有病怎么调理？下面推荐中医辨证治疗肠胃病，一起来看看吧。 中药治疗胃病的好处 ..

养生导读：俗话说“春夏养阳，秋冬养阴”，秋季是一个养生很关键的时刻，立秋过后气温逐渐由升温转成降温，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏力等，这时注重养生不仅可以及时补充夏季过多的损耗、调..

养生导读：秋天到了，秋燥秋乏开始困扰很多人，大家开始注重秋季养生，中医说秋季养生先要补肾。肾藏精功能受损，进而出现肾虚的症状。所以秋季进食宜食用补肾益肺的食物。那么秋季吃什么能补肾？呢？下面推荐4种..

养生导读：秋季气温由热转寒，早晚温差较大，阳气渐收，阴气渐长，人体的阳气随之内收。因此，秋季养生保健需要遵循自然的规律，以适应气候变化，平稳度过秋冬。此时要注意保养内存阴气，也就是中医所说的“..

养生导读：秋季风高物燥，人体也开始缺水，容易引起喉咙干哑、声音沙哑、肺热、脾胃燥热等不适。这时要注意多食用润肺去燥的食物，中秋刚过，去火润燥正当时，下面推荐五款降火美食，不妨来试试。 一、猪脚木瓜..

养生导读：现在越来越多人开始注重养生，常说一年四季都要养生。你知道吗？其实养生除了分季节气候外，还要区分个体体质，结合气候与自己的体质来养生，才能发挥养生的最大效果。那么，什么是体质养生呢？怎么判..

养生导读：秋天养生除了注重饮食外，刺激穴位、疏通经络也是一个不错的方法。中医认为，人体的经络遍布全身，连通脏腑、肢体，平时多活络经脉，可以抗疲劳，使身体保持活力。下面一起来看看秋季怎么进行经络养生..

养生导读：秋季阳气不足，寒气入侵，再加上生活节奏紧张、过度疲劳，人会出现疲倦怕冷、睡眠偏多、易腹泻等症状，那你要注意，这可能是肾虚。提醒你这时候肾需要保养了，那么秋季如何补肾呢？下面推荐秋季补肾的..

养生导读：过节、应酬、聚会，酒都是少不了的饮品。不胜酒力的人过后都会出现头痛、宿醉等后遗症，这时通常会尝试一些解酒秘方。但是你知道解酒也有误区的吗？解酒秘方不是人人都适合的，用错了对身体有损害，不..

养生导读：经常失眠？睡眠质量不好？你可能不知不觉吃了导致失眠的食物，睡眠的质量跟睡前的活动息息相关，饮食不当、运动不当都可能导致失眠。所以受到失眠困扰的人要好好检查自己有无走进误区了，看看下面介绍..

养生导读：重阳佳节到了，中医讲究顺应四时来养生，秋天阳气渐收，万物已成熟等待收成，我们也要收敛神气，保持情志的安宁，使肺气清肃。这些可以通过按摩经络来达到效果，下面介绍简单的经络养生方法，只需按摩..

养生导读：每年的10月8日，迎来二十四节气中的“寒露”。寒露以后进入真正意义上的秋天，温度渐渐下降。老人应该在这时注意运动养生，使身体能适应寒冷的刺激，为度过即将到来的寒冬作充分的准备。那..

养生导读：寒露是一年中真正冷热交替的时节，寒露过后，气候正式由热转寒，寒容易生燥。此时燥邪之气易侵犯人体而耗伤肺之阴精，如果调养不当，人体会出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等一系列的秋燥症状。那么，寒露节..

养生导读：冠心病属中医“胸痹”范畴。其病因多为劳伤心脾、饮食不节、情志不畅、肝郁阴伤、年老肾气日虚等所致心阳不振、痰浊内阻。冠心病危害大，其日常保健非常重要，患者日常起居多注意可以使病情..

养生导读：长假归来，上班族又要回归朝九晚五的作息时间了。但很多人出现上班无精打采、注意力不集中，这就是我们所说的假期综合征，放松了7天一时不能适应是难免的，那么怎么办呢？下面介绍8个营养食谱帮你摆脱..

养生导读：人们现在都很注重养生，而且春夏季的养生尤为重要。夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油心静人自凉，可达到养生的目的。 夏季养生之饮食篇 1、多..

养生导读：艾灸是我国古代就有的一种中医穴位疗法，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。中医学认为，艾灸法保健可疏通经络、调和营卫、补益气血、调和阴阳、..

养生导读：夏季炎热，大家可能会尝试各种方法来避暑并养生。下面给大家介绍一些夏季养生小知识，让大家过个健康清凉的夏天。 夏季养生保健小知识 1、夏季失水多，应多喝水 喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝..

养生导读：中医养生是指以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增..

养生导读：人体每天都需要吸收大量的营养物质，来提供生长发育的需要。那怎么吃才既有营养又补身体呢？下面推荐一些中医食疗养生食谱，让大家吃出好气色。中医食疗养生食谱1、银耳猪肝汤把银耳放入温水中泡发，然..

养生导读：血虚症是由于血不足而使脏腑组织失于濡养所表现出来的证候。以面色苍白或萎黄，唇甲色淡，头晕眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月经量少或经闭，舌淡脉细为主症。补血能使脏腑组织得到血液的充分濡养，使脏..

养生导读：夏季是一年中阳气最盛的季节，但盛于外而虚于内。贪凉太过，阳气大伤，与自然界不能相应，机体本身平衡也失调，疾病就会随之而生。下面介绍一些夏季养生注意事项，来看看吧。 夏季养生注意事项： 1、..

养生导读：中医按摩的历史悠久，按摩师通过“手法”所产生的外力，在患者身体特定的部位或穴位上做功，而这种功是按摩师根据患者具体的病情、运用各种手法技巧，所做的有用的功，它可以起到纠正解剖位..

养生导读：目前我国成人高血压患病率为18.8%，全国约有高血压患者1.6亿，而且以每年新增600多万人的速度迅速增加，严重地危害人们的健康和生命。 祖国医学虽然没有高血压这一病名，但文献中对其病因、发病机理、..

养生导读：五行是东方传统文化中特有的理论体系，五行指自然界存在的金、木、水、火、土五种要素，五行之中每一行都不能缺少，缺少了一行，这个体系就不存在;哪一个要素也不能过分，过分了就会影响其他几个要素..

养生导读：中医针灸疗法，是针法和灸法的合称。针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内，用捻、提等手法来治疗疾病。灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤，利用热的刺激来治疗疾病。针灸是中国古代常用的治疗各..

养生导读：补肾，指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾虚的状态。中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。下面介绍一些中医推荐的补肾疗法，一起来看看吧。 ..

养生导读：随着社会的快速发展，男性朋友承受着很大的压力，从而衍生出了许多疾病，肾虚就是其中比较常见的一种，肾虚会给身体健康带来极大的威胁，那么我们该如何补肾呢?中医专家认为，按摩穴位可以起到补肾壮阳..

养生导读：夏季，是一年四季中最炎热的季节，随着环境气温的升高，人们很容易就会出现烦闷、流汗、食欲减退症状。那么，这个时候我们要怎么做好养生工作呢？下面，小编为您整理归纳了节气养生大法。关键词一：防..

养生导读：炎炎夏日，很多人在外面待片刻都忍受不了，所以经常是呆在空调房里，因此，很多人都患上了空调病，还有一些人以为盖着被子吹空调就没事，其实这是错误的，只有科学使用空调才能远离空调病。那么，夏季..

养生导读：如今生活质量越来越高，人们的饮食越来越越丰富，因而肥胖的人也就越来越多，肥胖不仅影响整体形象，而且还会和多种疾病扯上关系，什么糖尿病、高血压等等，所以减肥不仅是为了拥有苗条的身材，还可有..

养生导读：随着人们生活水平提高，越来越多人关注到养生的问题，肾脏是人体进行新陈代谢的重要产所，与身体健康起着至关重要的练习。下面，小编推荐8招保健按摩，轻松8招保护养肾护脏。生活中的补肾方法1、握固方..

养生导读：口臭属于一种口腔疾病，尤其吸烟的人会长期有口臭，而且很难闻。有口臭的是让人非常尴尬的，那么，日常生活中如何祛除口臭呢？引起口臭的原因有哪些?1、胃热：胃热的患者平时喜欢吃一些煎炸和热气的东..

中国最大保健食品展9月广州举行 九大国际展团带来世界健康新理念 中国最大保健食品展将于2014年9月19日至21日在广州举行，展出面积突破50000平方米，涵盖保健食品产业各领域，云集高端营养品、保健功能食品、中..

养生导读：中医保健按摩，经济简便，无任何副作用。正由于这些优点，深受广大群众喜爱。对正常人来说，能增强人体的自然抗病能力，取得保健效果；对病人来说，既可使局部症状消退，又可加速恢复患部的功能，从而..