文章目录一、夏季老年人养生1. 夏季老年人养生之补充体液2. 夏季老年人养生之保持锻炼3. 夏季老年人养生之防暑降温4. 夏季老年人养生之饮食保健二、夏季老人的养生食谱三、夏季养生有哪些禁忌夏季老年人养生1、夏..

文章目录一、夏季吃什么食物减肥效果比较快二、夏天有哪些减肥食谱三、夏天减肥不能吃什么食物夏季吃什么食物减肥效果比较快1、夏季吃什么食物减肥效果比较快:豆制品豆类营养丰富,其中的纤维质在有效吸收体内水分..

文章目录一、夏季女人保养二、女人保养的误区三、 夏季保养吃什么夏季女人保养1、夏季女人保养不宜多吃冷食在炎热的夏季,如果胃肠受到大量冷食的刺激,会加快蠕动,缩短食物在小肠里的停留时间,影响人体对食物营养..

文章目录一、夏天脚特别干怎么办二、夏季泡脚的好处与方法三、夏天泡脚要注意的禁忌夏天脚特别干怎么办1、夏天脚特别干怎么办1.1、韭菜泡脚,方法:将新鲜的韭菜洗干净然后切细之后捣成糊状,然后和开水混合之后泡脚..

文章目录一、 夏天吃什么水果好消化二、夏天吃什么蔬菜好消化三、助消化食疗方夏天吃什么水果好消化1、夏天吃木瓜好消化一向以美白、低热量着称的木瓜,首次荣登水果榜的榜首。木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用..

文章目录一、夏天咳嗽吃什么药二、如何预防咳嗽三、咳嗽的饮食禁忌夏天咳嗽吃什么药1、夏天咳嗽吃什么药勒马回片:清热润肺,止咳化痰,利尿通淋。用于肺痨咳血,咳嗽痰喘,小便不利,热淋涩痛。安嗽化痰丸:清肺化痰,润..

文章目录一、夏季室内最适宜的温度范围二、对于新生儿在室内的温度如何控制比较好三、夏天降低室内温度的几个妙招夏季室内最适宜的温度范围1、夏季室内最适宜的温度范围一般来说,在夏季,空调调到25—27摄氏度比较..

文章目录一、夏天感冒期间可以吃什么食物1. 夏天感冒期间吃什么水果2. 夏天感冒期间吃什么蔬菜3. 夏天感冒期间食疗食谱二、夏季预防预防感冒三、夏季增加体质的饮食方法夏天感冒期间可以吃什么食物1、夏天感冒期..

文章目录一、夏季出生的宝宝如何护理1. 夏季出生的宝宝护理之母乳喂养2. 夏季出生的宝宝护理之温水洗澡3. 夏季出生的宝宝护理之睡眠作息4. 夏季出生的宝宝护理之穿衣护理二、夏季新生儿睡觉要注意什么三、新生儿..

文章目录一、小儿夏季腹泻的症状二、如何判断腹泻孩子的脱水情况三、治疗小儿腹泻的食物小儿夏季腹泻的症状1、小儿夏季腹泻的消化道症状腹泻时大便次数增多,量增加,性质改变,大便3次/d以上,甚至10～20天,可呈稀便..

文章目录一、女性夏天喝什么茶最好二、夏天什么时候不能喝茶三、夏天喝茶禁忌女性夏天喝什么茶最好1、女性夏天喝什么茶最好玫瑰花茶饮用方法:冲泡玫瑰花茶时,取玫瑰花3-10粒干燥的玫瑰花蕾,放入盖杯中,冲入沸水后..

文章目录一、夏季空调设定温度1. 夏季空调设定温度2. 夏季空调使用技巧3. 夏季吹空调要注意什么二、长期吹空调都有哪些危害三、空调房补水保湿方法夏季空调设定温度1、夏季空调设定温度1.1、晚上睡觉温度不能低于..

文章目录一、夏季吃什么粥好二、喝粥有什么好处三、粥什么时候喝最好夏季吃什么粥好1、夏季吃什么粥好:银耳白果粥材料:香糯米150g、银耳20g、白果50g、枸杞、精盐。做法:香糯米淘净下锅文火熬煮。将银耳洗净,用冷..

文章目录一、怎样预防中暑中暑了怎么办1. 中暑该怎样预防2. 预防中暑吃什么3. 中暑了该怎么办二、夏季中暑有哪些症状三、中暑后的注意事项怎样预防中暑中暑了怎么办1、中暑该怎样预防中暑是夏季常见的急诊,加强预..

文章目录一、夏季适合什么运动?二、夏季运动的注意事项三、夏天运动如何安排饮食夏季适合什么运动?1、夏季适合游泳运动夏季最好的运动是游泳。游泳不仅锻炼人体的手、脚、腰、腹。而且惠及体内的脏腑,如心、脑、..

文章目录一、夏天手脚冰凉是怎么回事1. 手脚冰凉怎么回事之末梢循环不好2. 手脚冰凉怎么回事之阳虚体质3. 手脚冰凉怎么回事之气血两虚二、手脚冰凉艾灸方法三、手脚冰凉的饮食方法夏天手脚冰凉是怎么回事1、手脚..

文章目录一、夏天衣服如何洗二、洗衣错误的方法三、怎么洗衣服不伤手夏天衣服如何洗1、夏天衣服用淘米水去汗渍法洗涤将淘米后的水收集起来,然后将淘米水加至温热备用;接着把染上汗渍的衣服放入浸泡10分钟左右;浸..

文章目录一、夏天不宜吃什么水果二、夏季吃水果的几个误区三、水果健康饮食小常识夏天不宜吃什么水果1、夏天不宜吃什么水果:榴莲蛋白质、脂肪含量都不高。生糖指数约为42,也不算很高,但在所含成分中,有2/3是糖。..

文章目录一、宝宝夏天体温多少正常二、宝宝体温升高的原因三、怎样区分正常体温升高和发烧宝宝夏天体温多少正常1、宝宝夏天体温多少正常宝宝的体温在36.2℃～38℃为正常。一般定义:肛温高于37.8℃,口温高于37.3℃..

文章目录一、夏天人体的温度是多少二、人体适宜温度是多少三、中医更多从阳气的角度来阐述体温夏天人体的温度是多少1、夏天人体的温度是多少人的正常体温应该是三十六度五到三六度七左右,在夏天的时候人体的正常..

文章目录一、夏天屋里太热怎么办二、夏天太热吃什么菜降温三、夏天太热如何预防中暑夏天屋里太热怎么办1、夏天屋里太热应保持室内空气流通夏季要让房间内的布置尽量明快、整洁,减少杂务的堆放,这样也可以帮助室内..

文章目录一、夏天减肥吃什么1. 夏天减肥吃什么水果2. 夏天减肥吃什么蔬菜3. 夏天减肥的食疗食谱二、夏季减肥的方法三、夏季减肥要注意什么夏天减肥吃什么1、夏天减肥吃什么水果1.1、苹果:热量不是最低,但有丰富的..

文章目录一、夏天给宝宝吃什么饭二、夏季宝宝预防上火的方法三、夏天宝宝厌食怎么办夏天给宝宝吃什么饭1、夏天给宝宝吃什么饭牛奶粥。材料:牛奶100克、大米50克、水400克。将大米淘洗干净,用清水浸泡1-2小时。做..

文章目录一、水里放点盐真能解渴吗二、喝盐水可以减肥吗三、空腹喝盐水可助除口臭水里放点盐真能解渴吗1、水里放点盐真能解渴吗在室外、高热环境下工作的人群,以及体力劳动者,由于出汗过多,适量补淡盐水则是必要..

文章目录一、女生夏季应多吃什么水果二、女生夏季补血吃什么三、女生夏季怎么减肥女生夏季应多吃什么水果1、女生夏季应多吃什么水果荔枝。荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有..

文章目录一、t3--6岁幼儿夏季感冒保健小常识二、幼儿夏季日常保健三、幼儿感冒的危害 3--6岁幼儿夏季感冒保健小常识1、3--6岁幼儿夏季感冒保健小常识让宝宝在舒适的温度下休息夏天宝宝感冒后,首先要有足够休息的..

文章目录一、宝宝夏季皮肤问题二、宝宝夏季起痱子怎么办三、宝宝夏季晒伤怎么办宝宝夏季皮肤问题1、宝宝夏季皮肤问题热痱:夏天气温高,汗液分泌过多,汗液蒸发不畅,导致汗孔堵塞,而阻塞的汗腺还在分泌汗液,使汗管破..

文章目录一、夏天伤口怎么处理二、适宜伤口愈合的食物三、宝宝伤口处理的误区夏天伤口怎么处理1、夏天伤口怎么处理1.1、一般伤口的处理:1.1.1、将双手洗净,以开水清洁伤口。1.1.2、擦上消毒药水。如双氧水。太刺..

文章目录一、夏天的膳食养生二、夏季养生的原因三、夏季时令水果有哪些夏天的膳食养生1、夏天的膳食养生百合杏仁粥,鲜百合、杏仁与粳米同煮,加白糖适量温服,能润肺止咳,清心安神,用于病后虚热,干咳劳咳。胡桃粥,..

文章目录一、小儿夏季特有的病症二、小儿夏季保健小常识三、小儿夏季预防疾病饮食注意事项小儿夏季特有的病症1、小儿夏季特有的病症乙脑乙脑。是由乙脑病毒引起的中枢神经系统急性传染病。蚊虫为传播媒介。乙脑多..

文章目录一、夏天5个月宝宝咳嗽怎么办二、引发宝宝夏季咳嗽的原因三、治疗咳嗽的治疗方法夏天5个月宝宝咳嗽怎么办1、夏天5个月宝宝咳嗽怎么办当宝宝有咳嗽、痰黄并且舌苔也黄时,属于痰热型咳嗽,此时可以用白萝卜..

文章目录一、如何防止紫外线二、紫外线防护容易忽略的部位三、影响紫外线辐射强度的因素如何防止紫外线1、如何防止紫外线首先,要避免强光照射;春夏应采取一些避光措施,如戴太阳帽或涂些防光剂等。其次,外出前搽15..

文章目录一、夏天怎么去暑二、中暑时如何急救三、中暑饮食禁忌夏天怎么去暑1、夏天怎么去暑1.1、夏季消暑有三果:火龙果、杨桃、奇异果。夏天出汗厉害,身体水分流失也快,多吃水果补水很必要。夏季,火龙果、杨桃及..

文章目录一、夏天感冒煲什么汤二、感冒了吃什么好的快三、小儿夏季感冒的防治夏天感冒煲什么汤1、夏天感冒煲生姜草鱼汤准备好草鱼片,生姜切片,米酒等材料。这些东西准备的时候适量就可以了。准备好后,将炖盅加热,..

文章目录一、新生儿夏天睡觉铺什么二、夏天护理新生儿的注意事项三、夏季护理宝宝的禁忌新生儿夏天睡觉铺什么1、新生儿夏天睡觉铺毛巾毛巾被是当仁不让的首选。和大被子比起来,它没那么厚而且透气容易吸汗,相比什..

文章目录一、夏天喝牛奶会上火吗二、怎么选购好的牛奶三、喝纯牛奶的常识夏天喝牛奶会上火吗1、夏天喝牛奶会上火吗夏天饮牛奶,不但不会“上火”,还能解热毒。炎炎夏日,人们极易出汗,牛奶中含有78%左右的水分,牛奶..

文章目录一、夏天腿痒是怎么回事二、腿痒怎么办三、腿痒的偏方夏天腿痒是怎么回事1、夏天腿痒是怎么回事股癣:股癣是一种真菌,与脚气的病因一样;一般长在大腿根,部分会波及阴囊上;表现为边界清楚的岛状斑,连缘清楚..

文章目录一、夏天要吃什么水果二、水果的注意事项三、如何挑选水果夏天要吃什么水果1、夏天要吃什么水果1.1、西瓜夏天水分散失多,祛暑生津西瓜是最好的选择。西瓜富含维生素A、B1、B2和C等多种营养物质,有清热解..

文章目录一、夏季感冒咳嗽吃什么药二、怎样预防夏季感冒咳嗽三、夏季感冒咳嗽要吃什么夏季感冒咳嗽吃什么药1、夏季感冒咳嗽吃什么药1.1、蛇胆川贝液:祛风止咳,除痰散结。用于风热咳嗽,痰多,气喘,胸闷,咳痰不爽或..

文章目录一、夏天怎样保持身体香1. 夏天怎样保持身体香之饮食调理2. 夏天怎样保持身体香之脚臭预防3. 夏天怎样保持身体香之腋臭预防二、夏天腋臭该怎么办三、夏天有汗臭味怎么办夏天怎样保持身体香1、夏天怎样保..