小编导读:针灸养生法是在中医理论指导下,运用针刺和艾灸等方法通过作用于机体的经络腧穴系统,激发经气、调整脏腑而产生防治疾病、养生保健的方法,是中医养生法的特色之一。 针灸通过对穴位的刺激达到治疗效..
阅读:9567时间:2012-08-25
小编导读:水是我们生命的源泉,人们的生活离不开水,不管是男人还是女人都一样,水对人体的好处有很多,尤其是温开水,下面就来说说你喝了一辈子却不太了解的“温白开水对疾病的九大特殊作用”。 1、..
阅读:9609时间:2012-08-25
小编导读:痛经出现在妇女经期过程中及其前后,表现为小腹或者腰部疼痛,有些时候甚至会痛及腰骶。 痛经的产生主要是由于子宫颈管狭窄或者子宫位置出现屈曲,致使月经血不能够畅快地流出,部分血液存留在子宫内..
阅读:9693时间:2012-08-25
小编导读:颈部,是人体头颅与躯干相接的桥梁和“交通”枢纽;颈椎,则是颈部“弹簧式支柱”,是脊柱中活动度较大且十分灵活的部分。平时不经意的动作和持久的不良姿势,容易引起颈椎慢性劳..
阅读:9637时间:2012-08-27
小编导读:一个人身体是否健壮,与肾的强弱有关。当寒冬到来时,人体需要有足够的能量和热量以御守,倘若肾功能弱虚,就会因“火力不足”,出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症..
阅读:9714时间:2012-08-27
小编导读:秋初宝宝便秘怎么办?这是每个妈妈都很担心的事,怎么预防便秘小编给你介绍下。秋初宝宝便秘怎么办 多注意养身近日一些家长发来邮件,咨询如何避免宝宝秋季发生便秘。因为秋季比较干燥,所以如何补水、增加营养就成了家长们最为关心的问题。为此,本报记者咨询了相关专家。专家介绍说,由..
阅读:9637时间:2012-08-27
小编导读:风湿,类风湿性关节炎是很多人的梦魇,甩不掉,治不好,如何防治关节炎是很重要的,为什么你今后的生活不受它的迫害那么请尽早的预防它。专家指出,由于墙壁的温度与室温有差距,如果长期靠墙睡觉,墙壁里的寒气容易对人体健康造成负面影响,进而诱发关节炎等疾病。卧室里床具挨着墙摆放..
阅读:9693时间:2012-08-27
小编导读:生活中,许多疾病来临之前都会发出一些信号,让你提前抵御它,下文是中医养生专家告诉你的6个大病征兆,赶快去看看吧!中医揭秘6大病征兆 不注意叫你后悔莫及任何事情都是失去了才懂得珍惜,不要总以为自己的身体健康的很,不注意以下这些大病征兆叫你后悔莫及。要得大病啦!中医告诉你最危..
阅读:9700时间:2012-08-18
小编导读:很多MM都有雀斑困扰,那些小点点让女生的美丽失色不少,那么有什么方法治雀斑呢?中医保健按摩消斑大法雀斑是一种浅褐色小斑点,针尖至米粒大小,常出现于前额、鼻梁和脸颊等处,偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处。对于天生爱美的女性来说,这无疑是非常影响形象的,巴不得千方百计得而..
阅读:11583时间:2012-08-18
小编导读:你可知道,我们常接触枕头、笔、马桶等是细菌繁殖最多的地方,如果不做好灭菌工作,细菌就有可能趁虚而入,危害我们人体的健康。下面支招8大灭菌方法,让细菌无处可藏。 1、冰箱 别以为细菌在冰箱里..
阅读:13326时间:2012-08-18
小编导读:人每天的排便时间有很多,最佳的排毒时间是早晨五点到七点,人都习惯在这个时间去排便,这个时间更有利于清肠,但并不是单纯的排便就能清肠的,做一些辅助的动作会更有效果,那么清晨做什么动作有助于..
阅读:11590时间:2012-08-18
小编导读: 补阴补肾是人们一直谈论的话题,如果想补肾养肾,那您一定要试试下面这3个穴位吧,效果肯定会出乎你的意料,就是说垂危的病人如果在这个穴位上能摸到脉动,说明病人肾气未竭,能救治,反之则就很危险..
阅读:11576时间:2012-08-20
小编导读:每一个想减肥的人都希望能有最快的减肥方法达到最好的减肥,那么市面上这么多的减肥方法到底那一种最好呢?下面小编将为大家做一个全面的分析,帮助大家尽量少走弯路,选择正确、健康的减肥方式,下面..
阅读:14075时间:2012-08-20
小编导读:消化不良是一种因为胃动力出现问题而导致的疾病。长期消化不良不仅会影响到食物的消化吸收,而且还会给身体带来疾病的困扰。那么,消化不良吃什么好?出现了消化不良,就要开始注意自己的饮食调节了。..
阅读:13746时间:2012-08-20
小编导读:忙碌了一天,回家洗个热水澡,不经能让疲惫的身体得到恢复,而且一些洗澡小动作,还可以帮你治病呢。现在不妨来学习下这些洗澡小动作,舒缓筋骨又治病。 3个洗澡“小动作”可治病 动作一..
阅读:9553时间:2014-05-28
小编导读:素食主要是指以水果、蔬菜、豆类、谷物、种子和坚果等植物类食品为主的饮食习惯。吃素食有很多好处,也并不是让你“永生不知肉味”。每年的11月25日被定为“国际素食日”。&ldquo..
阅读:9693时间:2012-08-21
小编导读:便秘可加重或引起许多疾病,如大肠息肉、大肠癌、痔疮、肛裂、肠梗阻、性欲下降等。对女性来说,长期体内毒素排不出去,更可加速衰老。对高血压病患者,可使血压忽然升高而引起脑出血;对冠心病患者,..
阅读:9651时间:2012-08-21
小编导读:通过按摩,只要找准穴位,把握好方法,就能够促进减肥!下面小编就来教你几种按摩减肥的简单动作,帮你轻松瘦身!足三里穴减肥按摩法穴位图:1.足三里 膝盖外侧下方1根手指处。是强身健体的长寿穴位,可..
阅读:9651时间:2012-08-21
小编导读: 说起来望闻问切的话,就不能不说到中医了,这可是一种非常经典的有技术的看病方法哦,如何从舌头判断健康其实对于人们日常养生也是非常重要的,如果你感觉这样可以帮到你的健康的话,就赶紧来学习一..
阅读:9742时间:2012-08-22
小编导读:秋天天气干燥加上早中晚的时候温差比较大,如果是饮食或是穿着上没有注意的话,可能会患上感冒了,治疗感冒的方法很多,现在想要介绍的是非常完备的治疗感冒的方法,只要你一步一步的照做,感冒很快就..
阅读:9700时间:2012-08-22
小编导读:现在是秋季,而秋季却也正是脱发最为严重过的季节。男人,怎可脱发?可是,这并不是我们说的算的。因为,饮食、习惯乃至基因都是脱发的原因。最好的治愈方法莫过于预防。那么,在秋季如何防止脱发呢?巧..
阅读:9595时间:2012-08-23
小编导读:流鼻血了咋办?最常见的用卫生纸塞住鼻孔、冷水拍颈、高举手臂、仰头向后、蒜泥敷足心等,其实,上述的做法中除了冷水拍颈有些作用外,其它均无作用。 流鼻血 八招快速止鼻血 1、勾中指快速止鼻出血:..
阅读:9861时间:2012-08-23
小编导读:现在忙碌的现代人,往往忽视了梳发,梳发也可养生,还可以散风湿,大家估计知道的人也不多。今天就来介绍,梳发如何去养生,有什么要领需要去注意呢。常梳发 通百脉养阳气自古以来,历代养生学家推崇梳头这一保健方法。古人常以指来梳头,称为“栉发”。北宋大文豪苏东坡以梳头..
阅读:9854时间:2012-08-23
小编导读:生活条件慢慢变好了,人们开始慢慢的注重了养生,秋季养生,要想真的养生必须抓住要领掌握方法。中医理论里气血中和并非人人都可掌握,让我们更细致的来了解下。中医养生破茧成蝶 细读中医养生精髓中医..
阅读:9847时间:2012-08-23
小编导读:很多人都有头痛这样的困扰,那么头痛该怎么办呢?其实要想治疗头痛,足疗是个好方法,下面小编教大家足疗保健治疗头痛的方法,一起去下文学学吧!足疗治病头痛从脚治起 小病小痛足疗甚好“头痛医头..
阅读:10211时间:2012-08-23
小编导读:现代人对健康的追求到了非常狂热的地步,而中医足部则是非常有效的一种方法。除了泡脚,很多人把目光都转向了按摩鞋,可是按摩鞋真的有用吗?如果一定要选择按摩鞋,要注意什么?足疗养生 按摩鞋的功效有多大这天,一位60多岁、体形偏胖的妇女一瘸一拐地走进诊室。近几天来,她足跟疼痛,起..
阅读:10407时间:2012-08-23
小编导读:2012三伏天的养生格外受人们的关注,冬病夏治也慢慢的成为了,人们关注的热点。小编现在就给大家如何在三伏天正确的补阳养阴与冬病夏治。冬病选好方法才能安全的夏治“春夏养阳”语出《素问。四气调神大论篇》,系中医因时制宜养生原则之一。需注意的是,人们防病养生不能局限..
阅读:10204时间:2012-08-23
小编导读:可能有些得了肾结石的朋友很着急,其实,肾结石是很好预防的,我们平常只要多喝点水,把体内的毒素及时的排出就好了。下面就去具体看看吧!防治肾结石 喝水是关键案例:老王是一位出租车司机,因为上厕所不方便和为了节约时间,他每天喝水都是省着喝的,夏天也是如此。平时也没有觉得有什..
阅读:9973时间:2012-08-16
小编导读:任何疾病发生前,都有征兆,比如说身体的微小变化,只是你可能没注意。癌症也是,那我们去看看癌症发生之前身体的求救信号吧!癌症的自我救赎虽然癌症早期无明显症状,但同任何疾病一样,癌症早期或多或少会有身体的各种不适,只要多注意,就会发现早期癌症的蛛丝马迹,那么,身体出现哪些..
阅读:10029时间:2012-08-16
小编导读:由于季节性的问题,女性垫卫生巾也成了一种隐患。妇科炎症也在不段的升高。下面来看看,女性朋友们应怎样摆脱妇科疾病。妇科炎症高发 卫生巾成帮凶炎症病人比冬天增四成专家介绍,妇科炎症的发病率比冬天至少增加了40%以上。他介绍,女性主诉的炎症症状大同小异:无非白带异常、出现异味..
阅读:10057时间:2012-08-16
小编导读:几年来,随着人们生活水平的提高,糖尿病的发病率也越来越高,那怎么早些时间知道糖尿病的症状呢?以下9个糖尿病早期症状可以告诉你!9问题亮起糖尿病红灯近年来,我国糖尿病的发病率在逐年增多。多数糖尿病患者是到医院检查身体或者治疗其他疾病时无意中发现自己患了糖尿病,往往耽误了治..
阅读:9994时间:2012-08-16
小编导读:立秋过后,再加上时而来袭的台风影响,可以明显感觉到现在的昼夜温差逐渐变大。白天炙热的气温到了晚上,就会开始变得清凉起来,因此,早晚温差过大容易引起频发感冒等。秋季谨防三大疾病立秋节气到来,天气就由热转凉,但秋老虎依然肆虐,太阳依然毒辣,更要注意养生保健。孩子—&m..
阅读:9987时间:2012-08-16
小编导读:你会刷牙吗?肯定都会答当然了,从小一直刷到现在,其实很多不懂正确的刷牙方法,口腔溃疡等疾病都是由于刷牙引起的。刷牙不当可致口腔疾病喉咙痛?可能是牙刷惹的祸身体没有任何不适,作息和饮食也有规律,咽喉肿痛却时有发生,这究竟是什么回事呢?这很有可能是牙刷惹的祸,你需要回家检查..
阅读:9931时间:2012-08-16
小编导读:女人都不想自己腿部被成为“大象腿”,夏天的时候如果穿上裙子的时候就看着自己的大粗腿心里不爽了,其实推拿按摩是可以让腿部变的更细的,腿部穴位按摩就是很好的方法,其实女人经常按摩..
阅读:10008时间:2013-06-28
小编导读:“三分医,七分养,十分防。”养生的重要性可见一斑。而养生的一大境界就是,可以将身边寻常的日用品变成辅助保健的工具。对此,养生专家指出,梳子就是一把很好的养生利器,它相当于一块刮..
阅读:10813时间:2012-08-17
小编导读:耳朵不是一个单独存在的器官,它和脏腑也有密切的关系。不同的耳朵按摩方法所起到的养生功效也不同,那么想要养肾要怎么拉耳朵呢?中医保健按摩 拉拉耳朵就养肾经常按摩耳朵,可以健肾壮腰,增强听觉,清脑醒神,养身延年。下文将介绍摩耳的10种方法。耳垂肉厚丰满肾气盛,耳垂薄不坚者肾..
阅读:10001时间:2012-08-18
小编导读:很多人熟睡后都有打鼾的坏毛病,有的人意识不到打鼾其实是一种病,还沾沾自喜的认为打呼噜是睡得睡!想要告别恼人打呼噜恶习,看看保健按摩指南有啥方法能帮到你!打呼噜咋办 保健按摩4穴位治打鼾打鼾者的预防与保健打鼾是由于睡眠时咽部软腭、悬雍垂(即小舌头)、舌根等处的软组织在呼吸气..
阅读:10225时间:2012-08-18
小编导读:人人都想自己长寿,那么你知道自己是否有长寿相吗?如何做才能让你长寿?看看下文中医是如何解说的吧!中医揭秘7个长寿相 逆转命运延年益寿长命百岁,是多么让人羡慕有向往,那你身上有没有长寿特征呢,看看下面就知道。你长的长寿吗?中医养生专家揭秘7大长寿面相1、头骨枕骨在脑后正中偏下..
阅读:10155时间:2012-08-18
小编导读:感冒是最容易传染的,但是感冒也是分为好几种,不同的感冒类型,就应该采取不同的措施,下面去看看中医把感冒怎么区分的吧!中医教你区分感冒类型 帮助你对症下药中医将感冒分成风寒感冒、风热感冒、风湿感冒、风燥感冒等,那么如何快速区分感冒类型呢?一般,冬季多见风夹寒,春季多见风夹..
阅读:10225时间:2012-08-18
小编导读:足疗不仅可以活血脉,对于常见的脚气病也有非常显著的疗效哦~快看看最有效脚气的治疗方法是什么吧~足疗也能治脚气 5款足浴杠杠的足癣俗称“脚气”,该病多由湿热侵袭、湿热下注所致,治宜清热利湿,解毒杀虫。下面小编就来给大家介绍五款有效治疗脚气的足浴方。脚气怎么根治 试..
阅读:10183时间:2012-08-18