中医认为白萝卜味甘、辛、性凉，入肺、胃、肺、大肠经;白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效，主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。下面我们就来看看白萝卜的营养价值有哪些：1. 增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的..

中医治病讲究对症治疗，因而当患上感冒时，要怎么辨别感冒类型下面中医来教你辨别感冒类型，看看你是属于哪种类型，一般来说，冬季多见风夹寒，春季多见风夹热，夏季多风夹湿，秋季多兼燥邪。一、风寒感冒其起因通常是没休息好，再加上吹风或受凉，一般起病较急。多表现为怕冷怕风，甚至寒战（需要..

很多女性无论是在冬天还是夏天，身体总是处于冰凉的状态，尤其是手脚冰凉，冬季更甚。手脚冰凉是什么原因引起的呢？手脚冰凉该怎么办？下面小编就给大家介绍“如何给你暖身”。手脚冰凉是什么原因？很多人怕冷，手脚冰凉，在中医体质学上称为阳虚体质。阳虚体质就是阳气不足，体内产生的..

春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，湿邪乃除；秋天洗脚，肺腑润育；冬天烫脚，丹田暖和。一年四季用热水洗脚对人体皆有好处。然而看起来很简单的泡脚，你真的泡对了吗？几点泡脚最补肾？中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏..

处方中药物的用量及炮制，既直接影响着疗效，又涉及用药的安全可靠。这里主要谈在实践运用中的几个具体问题。关于用量中药多为天然药材，其用量较大，有效量的安全阈也较宽。但也不是绝对的，有些剧毒药物如乌头、巴豆之类稍稍过量，就易发生中毒事故。总的来说，加大用量，并不和提高疗效成正比，..

当被人冠以“特困户”称号时，只有自己了解那是多么痛苦的感觉！空白一片的大脑，模糊飘忽的视线，再加上酸痛困乏的腰背……身体的困倦往往是由内而外发生，生活及饮食习惯导致身体状况发生变化。要摘掉“特困户”的帽子，“养”字是关键，此时不妨去看..

随着深秋的来临，天气越来越冷，很多病症也开始袭击人们，中医防寒祛病，教你深秋“四防”——防秋燥、放秋郁、防湿邪、防贼风。此外，中医提醒，除了以下四防外，运动量还要适当加大。1、防秋燥——早睡早起防秋燥燥邪伤人体津液，津液既耗，就会出现燥象，表现为口..

高血压是多种心脑血管疾病的重要病因和危险因素，还会危害视网膜，应该早发现、早治疗。除了降压药以外，我们还可以通过运动来降低血压。经常运动不仅是预防高血压的利器，对于已经确诊的高血压病人，合理运动还能提高降压药的药效。近日，美国“网络医学博士”网站载文给出了运动降压的8..

胃癌是最常见的恶性肿瘤之一，在我国其发病率居各类肿瘤的首位。在胃的恶性肿瘤中，腺癌占95%这也是最常见的消化道恶性肿瘤，乃至名列人类所有恶性肿瘤之前茅。早期胃癌多无症状或仅有轻微症状。当临床症状明显时，病变已属晚期。因此，要十分警惕胃癌的早期症状，以免延误诊治。得胃癌的五种预警信..

眼睛的重要性对于男女来说都一样重要，但是眼病的罹患率却更喜欢青睐于女性。39养生堂精选了7类女性常见眼病与你一同了解，爱护眼睛，从科普开始。１、穿孔性巩膜软化症：这是一种较为少见的特殊性巩膜炎，多见于年逾50岁的女性。病变一般为双侧性，但双眼表现的严重程度常不一致，病程发展缓慢，但..

感冒、胃病、气管炎、关节炎等等都是秋季比较常见的疾病，那么如何防治秋季常见的疾病呢？跟随我一起探讨一下吧。感冒秋季气候忽热忽凉，是伤风感冒的多发季节。因此，要遵循“耐寒锻炼从初秋开始”的规律，注意随天气变化及时增减衣服，运动锻炼对增强体质、减少感冒也很有帮助。胃病复..

秋冬季节，人的身体干燥缺水，不易出汗，可是偏偏有人大汗淋漓，这种出汗现象可能预示着你身体的某个部位出现了健康问题，不容小视哦！1、额头出汗：肝阳上亢如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。建议你去医院检查一下甲状腺激素分泌是否正常，因为这很可能是甲状腺激素分泌过剩..

饮食、小动作等，这些都是我们生活中一些小小的习惯，殊不知有些不良小习惯却总在搞大破坏，它让我们的身体一天天变差。正如以下毁灭女性乳房健康的6大恶习一样。饮食伤身关键词：美食、高卡路里网友自述：Eva酷爱美食--五成熟的牛排、热巧克力、冰激凌，虽然美丽依旧，但添了“杨贵妃”..

天凉好个秋，对于患心脑血管疾病的人来说，最近可要特别留神了。时下昼夜温差大，就像埋下了一颗“炸弹”。专家提醒，进入换季季节，应慎防心脑血管疾病。每分钟有6人死于心脑血管病近期发布的《中国心脑血管病报告2010》称，目前我国约有2.3亿人患冠心病、脑中风、心力衰竭和高血压等心..

小编导读：你知道让胃癌找上你的原因有哪些吗？有数据显示，在我国13亿的人口中，肠胃病患者就有1.2亿，消化性溃疡发病率10%，慢性胃炎发病率30%。其中每年新发现的胃癌患者就有40万，占世界胃癌发病人数的42%。实乃世界当之无愧的“胃病大国”。那么，我国的国民都做了什么会让胃病发生..

小编导读：现在人工作压力大，难免会爆发胃病。秋冬交替季节，各种病菌繁殖，人很容易生病。那么胃病要怎么治疗呢？温院长说，有胃病的人不能乱吃药，否则你的胃将受到更大损伤。胃痛不能轻易服用止痛药近日，本市一位76岁大爷患了胃十二指肠溃疡，来到成都胃病医院治疗。医生给他开了奥美拉挫、胃..

刮痧疗法可防病祛病。对不同的部位进行刮痧要，可起到不同的疗效。如刮胁肋，可疏肝解郁;对手脚等部位进行刮痧，可行气通络等等。下面，我们具体来看看各部位刮痧的功效。刮胁肋，疏肝解郁焦虑、抑郁、烦躁，长期的精神压力会导致整个身体机能的紊乱。中医认为，正常的情志活动依赖于气机的调畅，而..

刮痧疗法是一门学问。刮痧得当，可祛病;刮痧不当，效果不明显，可能还会引起不良反应。那么，如何掌握刮痧技巧呢?专家指出，掌握好刮痧技巧，需谨记以下12条原则1、 要有专业老师指导，从理论到手法必须独到。2、 要用棱角合理，薄厚适度，利于手握的刮痧宝玉。3、 要根据不同的人，不同的病，用不..

刮痧是用刮痧板或匙勺等钝缘面物通过在体表反复刮动、摩擦，使局部皮肤充血，进而加速局部血液循环并消除组织炎症反应而达到治疗疾病的一种方法。不少人认为，刮痧时出痧越多越好。专家指出，刮痧不是出痧越多越好，如果一味追求出痧，可能会伤害身体。因为出痧的多少要受到诸多因素的影响，一般情..

咋掌握刮痧方向，刮痧到什么程度为宜。刮痧是用刮痧板在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化淤之目的。刮痧有方向吗?刮痧到什么程度为宜呢?另外，刮痧时必须要用刮痧油吗? 刮痧要用刮痧油吗?刮痧是用刮痧板在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化淤之目的。刮痧时，需用到刮痧油和刮痧板..

导读：喜欢刮痧的朋友，可能都会在后背上刮出一个“非”字，但一直不了解为何要在后背刮上一个“非”字?这样刮痧的效果会更好吗?这种说法是不是真的?有些人认为，刮痧，刮到后背出现一个‘非’字，那排毒通气的效果是最好的。这是因为在人的后背刮出“非”..

刮痧，治颈椎病简单又见效快的方法。如今正值深秋，中医认为秋季人体机能正处于“收”的状态，一些垃圾废物容易淤集体内，这时候进行刮痧疗法，能够起到很好的排毒功效。另外，刮痧还可治疗多种疾病，如颈椎病、腰酸背痛等等，是一种既简单又见效快的方法。刮痧，能使颈部的肌肉得到舒缓..

对提高免疫力的几大穴位进行中医刮痧疗法，可提高人体免疫力，同时可起到对人体预防保健和治病的功效。提高免疫力的穴位主要有7个。中医认为，刮痧作用于体表，皮肤能够有这些功能主要是卫气在起作用，卫气出于上焦，由肺气推送，循行于皮肤之中，卫气调和，则"皮肤调柔，腠理致密"，病邪就不容易侵..

刮痧是中医传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧疗法历史悠久，源远流长。《痧胀玉衡》记载关于刮痧的方法主要有四种，即放痧法、搓痧法、刮痧法及淬痧法。刮痧的“痧”字从“沙”衍变而来，最早&ld..

中医刮痧疗法，其实是一种很简单的疗法。然而，需要注意的是，刮痧一定要顺着经络的方向刮，这样才能起到良好的功效，否则，反之。有些人担心不会刮痧，而影响疗效。专家指出，刮痧其实很简单，并不是像大家所想的那样需要非常高的技术。技术不重要，但是您得知道怎么样刮才是正确的。你或许会问手..

刮痧疗法应用越来越广。那么，刮痧能治哪些病呢?中医认为，刮痧有着广泛的治疗保健作用，用于内外妇儿以及五官科的疾病，还可预防疾病、强身健体。下面我们一起具体来看看刮痧能治哪些病。刮痧涌治哪些病?刮痧可治中暑、感冒、头痛、胃炎、腹痛、失眠、风湿性关节病、慢性腰痛、坐骨神经痛、扭伤、..

刮痧作为一种简单、原始的保健手段越来越受到人们的喜爱。但是，如何刮痧、刮痧都有哪些限制却很少有人知道。其实，专家指出，刮痧方便、简单，而且不受地点限制，在家就能做刮痧。刮痧在家就能做关于刮痧地点问题。专家指出，刮痧在家就能进行。刮痧并不像人们想象的那么神秘，想在家刮痧的人群只..

糖尿病患者能拔火罐吗?长沙县35岁的张女士是一名2型糖尿病患者，当天在家叫姐姐帮自己拔完火罐后，背部不久就出现了吓人的大水泡，家人立马把她送到了医院。近日，糖尿病患者张女士拔完火罐后，背部竟然起了高达2厘米的大水泡。医生检查发现，其背部有5处5厘米×5厘米大小水泡，水泡高度达2厘..

拔罐时要注意部位适当。有些部位不宜拔罐。例如，皮肤如有皱纹、松弛、疤痕凹凸不平时，火罐易脱落，起不到拔罐效果。因此，在皱纹处、皮肤松弛等部位不宜拔罐。专家指出，除了在皱纹等身体部位不宜拔罐外，还需注意以下几方面内容：1.在使用多罐时，排列一般不宜太近，否则易因牵拉产生疼痛，同时..

拔罐：不同火罐应用不同的拔罐方法。经过千百年的演变，罐具从原始的兽角、竹筒，发展到陶瓷罐、玻璃罐，乃至各种抽气罐、挤压罐、多功能电子罐等。目前常用的有竹罐、玻璃罐、抽气罐。竹罐轻巧价廉，不易摔碎，适于煎煮;缺点是容易燥裂，漏气，吸附力不大。玻璃罐质地透明，使用时可以观察所拔部位..

拔火罐养生祛病，在不同季节都适用。那么，不同季节拔罐有哪些注意事项呢?下面为您讲讲不同季节拔火罐的注意事项。春季拔火罐的注意事项春天天气转暖，气温开始回升。但北方突然来袭的春寒，还是会让猝不及防的人患上感冒等呼吸道疾病。由风寒引起的感冒，用火罐将寒气拔出可有效缓解症状。治疗时要..

拔火罐，是很多家庭必备的日常保健用品。拔罐能防治疾病。拔罐的用具有火罐，还有真空抽气罐。无论选择哪种拔罐用具，都不会影响疗效。因此，喜欢拔罐的朋友不一定非要选择火罐。如果拔罐不当，可能会引起烧伤或发生火灾。专家指出，拔罐又名“吸筒疗法”，它利用物理刺激和负压造成充血..

中医认为，拔罐可以开泄腠理、扶正祛邪、疏通经络。那么，在身体哪个部位拔罐效果最好呢?关于拔罐部位的选择，是根据个人体质及疾病等综合原因考虑的。其中，背部是拔罐部位之一。背部有很多重要的穴位，背部拔罐有很多好处。下面我们具体来看看背部拔罐都有哪些好处。疾病是由致病因素引起机体阴阳..

临床上，因拔罐方法不当而导致烧烫伤的例子并不少见，人们在家自己拔罐时一定要拿捏好分寸。那么，怎样才是正确的拔罐方法呢?下面为您总结了正确的拔罐方法以及拔罐不伤身的诀窍。1酒精棉球别碰罐口拔罐前，要先将罐中的空气排出后才能形成负压使用。有的人用投火法，即用棉球或纸蘸上酒精后投进去..

拔罐多为泄法易伤阳，天冷少拔罐。秋天，天气逐渐转凉，不少人喜欢用拔罐方法祛除体内寒气，治疗腰腿痛、关节病等疾患。然而，拔罐多是泄法，易伤阳气。因此，专家指出，天凉了应少拔罐，以免加重原有症状。天气越来越寒冷，使腰肌劳损、棘间韧带损伤等疾病的症状加重，原本并不明显的痛症或许会一..

拔罐6个注意，睡前拔罐效果好。拔罐一直是人们用来养生祛病的疗法之一。拔罐疗法，副作用小，而且可以在家操作，简单易行。专家指出，睡前拔罐效果较好。另外，拔罐时需注意几个事项。1.拔罐应选用专用的拔罐器。很多人习惯把吃剩的罐头瓶当作火罐使用，由于玻璃材质不同，受热后易爆裂伤人，因此，..

呕吐的原因有很多种，因晕车晕船发生呕吐，因怀孕呕吐或因其他疾病都有可能发生呕吐。不同的呕吐原因，需采取不同的中医治疗方案。下面为9种呕吐的不同中药治疗方，供大家参考。1.一般呕吐：可用生姜切碎榨汁取3至10滴冲服，或用生姜10克，切片水煎服。2.晕车晕船之呕吐;可指压内关、合谷穴或于乘车..