导语：秋冬时节，精于养生的人们开始忙着进补，开始吃火锅、涮羊肉，进食各种补品，也有的人选择了按摩保健，定时到洗脚房去“进补”一下。秋冬洗脚，肺润肠濡俗话说，秋冬洗脚，肺润肠濡，秋冬气候相对干燥，肺火较旺，洗洗脚，让有经验的技师按摩一下，有助于调节平衡。中医学认为，人..

毒在体内沉积，会影响身体的新陈代谢，进而造成对皮肤、身材的不利影响。想知道您的体内是否有毒素存留吗?下面这份自测问卷可以帮助您了解情况。排毒在体内沉积，会影响身体的新陈代谢，进而造成对皮肤、身材的不利影响。想知道您的体内是否有毒素存留吗?下面这份自测问卷可以帮助您了解情况。1.早..

“药补不如食补”，很多人都知道这个道理，下面跟中医小编一起来看看这些具有养生价值的肉类吧。1、羊肉：最滋补的肉羊肉有助元阳、补精血、疗肺虚之功效，对气喘、气管炎、肺病及虚寒的病人相当有益。还能益肾壮阳，补虚抗寒，强健身体，是冬令的滋养食疗珍品。但需注意的是，羊肉毕竟性..

北京市东城区张晨问：冬天我这个老支气管炎又要哮喘了。听说按摩锁骨下方可以预防哮喘，真的吗?中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华教授答：锁骨下有手太阴肺经的中府穴和云门穴。云门穴位于胸前正中线旁开6寸，锁骨下缘处，当双手叉腰时，在锁骨外端下缘出现一个三角形的凹陷，其中心即是云门..

它们是经过验证得出的长寿数据，用这些保持青春的秘密延长你的生命吧。完成这份清单，看看是否可以养成某个新习惯，让你更加年轻和快乐。1、每周锻炼的时间理想值：至少2.5小时原因：如果坚持每周锻炼不少于2个小时，那么在未来20年里去世的几率将比在2个小时以下的小30%。锻炼，即使是在海浪中嬉戏..

不要随便推迟进食时间，否则可引起胃肠性收缩，出现腹痛、严重低血糖、手脚酸软发抖、头昏眼花，甚至昏迷、休克。经常饥饿不进食，易引起溃疡病、胃炎、消化不良等症。NO.2 起居上不可硬熬每当晚上感到头昏思睡时也不要硬撑，不可强用浓咖啡、浓茶去刺激神经，以免发生神经衰弱、高血压、冠心病等。..

由于乳腺癌的早期诊断可大大提高乳腺癌患者术后5年以上生存率，所以乳腺癌早期诊断愈来愈引起学者们的重视。但是这种重视的程度还是远远不够的。目前，在广大的城市与乡村，尚未建立起完善的乳腺癌三级预防网络。临床医生往往对已经出现的肿块比较重视，进而做一些必要的相关检查；而对于那些肿块..

自1882年伟大的肿瘤外科学家halsted在对乳腺癌患者进行大量的病理解剖研究的基础上，创造性地提出了标准的乳癌根治术术式。1894年halsted报告应用该术式治疗乳腺癌5 0例，局部复发只有3例，1907年报告232例，5年生存率达30％。这一术式的诞生，使乳腺癌的手术治疗方式发生了划时代的改变，乳腺癌手..

在前面有关乳腺癌治疗的问题里，我们比较详细地介绍了目前常用的5种乳腺癌的治疗方法，即手术疗法、化学疗法、放射疗法、内分泌疗法及中医中药疗法。由于乳腺是位于体表的器官，手术疗法直接而有效，且手术成功率也较高，因此临床实行的是以手术疗法为主、其他疗法为辅的综合治疗。 如上所述，乳腺..

中医乳房病学研究已有很久远的历史。然而古代的研究主要是朴素的临床经验总结，且比较零散，缺乏系统性。但尽管如此，祖国医学中的确有许多宝贵的东西需要我们进行挖掘、整理、继承、发扬。随着时代的发展，现代中医乳房病学研究已经得到了很大进展。（1）研究现状:近年来，中医乳房病学研究已经取..

中医乳房病学研究是一项非常有意义，也非常有前景的工作。在以往的研究基础上，进一步开拓进取，发挥中医药学的优势与特色，争取在乳腺肿瘤的防治方面有所突破，应是今后一个时期的研究重点。 (1)发挥中医药学的优势与特色，提高中医药诊治乳房病的临床水平。在乳房病的发生发展上，内分泌因素、环..

乳腺癌早期诊断具有十分重要的意义。目前全世界每年约有120万妇女患乳腺癌，有5 0万妇女死于乳腺癌。因此，如何有效地控制其发生和发展已成为当务之急。多数学者认为，在肿瘤的防治中，肿瘤的二级预防，即早查、早诊、早治将是未来相当长时期实体瘤获得大幅度提高疗效的方向。对于乳腺癌来讲，改善..

如前所述，目前认为早期乳腺癌从临床角度来讲，是指那些微小癌或t0癌，也就是说，是指直径<1cm的癌瘤或临床根本触摸不到的癌瘤。那么，早期乳腺癌究竟有哪些临床特征呢？当发现哪些情况时应及时就医呢？一般来讲，有些早期乳腺癌患者可以没有任何不适感，由于肿块极小甚至尚无肿块可及，所以极易将..

阳痿是指男性阴茎勃起功能障碍，表现为在有性欲的状态下，阴茎不能勃起进行正常性交；或阴茎虽能勃起，但不能维持足够的时间和硬度，无法完成正常性生活。偶尔因疲劳、重病、焦虑、醉酒等原因发生不能勃起或起而不坚现象不属病态。按摩部位1．足底部反射区：头部（大脑）、脑垂体、小脑及脑干、三叉..

凡整个头部以及头的前、后、单侧部位的疼痛总称头痛。头痛是临床上常见的自觉症状。可单独出现亦可见于多种急慢性疾患。头痛的发病与外感风、寒、湿，内伤肝、脾、肾三脏有关。推拿部位1．足底部反射区：额窦、头部（大脑）、脑垂体、小脑及脑干、三叉神经、颈项、眼、鼻、耳、甲状旁腺、甲状腺、肝..

当人体肌表感受风寒湿热等外邪，导致气血失于通畅，而引起肌肉、筋骨、关节等处发生酸楚疼痛、重着、麻木、屈伸不利、关节肿大，甚至红肿热痛等为主要临床表现，均称为痹证。推拿部位1．足底部反射区：头部（大脑）、脑垂体、小脑及脑干、三叉神经、斜方肌、腹腔神经丛、甲状旁腺、肝、脾、肾上腺..

中暑是发生在夏季或高温作业下的一种急性病。在夏令暑热环境下，人体处于劳倦或饥饿状态时，元气亏虚，暑热乘虚而入，随体质的不同，或燔灼阳明或触犯心包，甚至导致阴阳离决。临床以壮阳、烦渴、汗出、昏迷、肢厥为特征。推拿部位1．足底部反射区：脑垂体、小脑及脑干、鼻、颈项、肺及支气管、甲状..

原发性痛经是指月经期在生殖器官无器质性病变存在时发生下腹痛为主要症状的病症，常伴“痛引腰骶”的症状。多见于婚前女性尤其是青春期女生，部分痛经女生因剧痛影响生活、学习、考试和活动。推拿治疗原发性痛经主要是运用传统推拿方法，其特点是经穴按揉法和摩腹疗法。脊柱推拿配合传统..

颈椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病，它的表现多种多样。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊，吞咽模糊。脚底集合了身体的全部器官司的反射区。通过治疗足底反射区即可产生令人惊奇的疗效。颈椎在足部的反射区是：双足拇趾趾腹根部横纹处，双足外侧第五趾骨中部（..

一、性敏感部位按摩：性敏感部位是指能够激起性欲与性兴奋的体表带或穴位。它包括性敏感带和敏感点。女子的性欲敏感带如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等部位最敏感，其敏感点有“会阴”、“会阳”、“京门”等穴。按摩性敏感带时，男方宜缓慢轻揉，使之有..

1、睡眠不好，皮肤灰暗的女性虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起饮用， 有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。白皙细嫩的皮肤，谁不想要？但生活中，我们的皮肤却时常和我们过不去，不是长着一副黑红面孔，就是晦暗苍白。怎么办？适当改变一下饮食结构，就可能使皮肤得..

许多女性会对乳腺癌和子宫癌感到。事实上虽然这些癌症会影响到你的寿命，但与这些疾病比起来，一些常见的问题往往会直接要了你的命。 当然这并不是要那些有家族史的女性放弃定期的X光检查。但是如果你只把注意力放在这两种疾病上，就容易忽略其它疾病所带来的风险。 准确了解自身的健康状况是有效防..

“控制高血压是降低心脑血管病最有效的措施之一。”3月25日，在“GREAT CHINA高血压指南/循证中国临床推广项目”新闻发布会上，中华医学会心血管病学分会主任委员胡大一教授强调，重视我国高血压特点，将最新研究成果转化成简便易行的方案，在基层推广，对控制高血压至关重要。..

据美国“健康日”网站3月22日报道，新近的两项研究证实，适量饮酒确实有益心脏，而过量则会损害健康。美国哈佛医学院内科学副教授肯尼思博士在《美国心脏病学会杂志》网络版上刊文指出，男性饮酒量的上限为每日两杯，女性为每日一杯。研究人员翻阅了1987年至2000年间开展的9次全美健康调..

导读：俗话说，眼睛是心灵的窗口，而指甲则是透露身体健康情况的窗口。希腊皮肤病学教授季米特里斯里戈普洛斯指出，指甲是人体内部部分健康状况表现在外部的征象，人们可以从指甲的状态发现糖尿病、心脏病等疾病的征兆。医学专家德贝克教授则强调，如果某个人的健康出了问题，观察指甲有助于弄清病..

心跳一旦失去固有的规律，人就会不舒服，也就是常说的“心慌”。它可以是疾病的征兆，也可能是正常生理反应。本期，权威专家给您解读心慌是怎么回事。受访专家：中国医学科学院阜外心血管病医院心律失常诊治中心 华 伟中华医学会内分泌学分会副主任委员 母义明青年：多为生理性病例1：30..

第59届美国心脏病学院(ACC)科学年会在亚特兰大举行，这是心血管疾病领域的一次盛宴。本届年会的重点是今后心血管病防治的理念问题，包括“越早越好”、“适度治疗”和“综合防治”。本报特邀前去参会的国内专家给读者作以及时的报道。老病号的高压低于140即可以中老..

中医提倡“冬补三九，夏养三伏”。由于心血管疾病冬季转重，急性发作频繁，使不少患者失去“冬补三九”的机会，而夏天是大部分心血管病患者病情稳定的季节，正是调理体质的大好时机，因此必须抓住“夏养三伏”的机会。尤其是心力衰竭患者，大多有心脏气、阳虚衰，常..

女性的心脏远不像人们想像的那般强壮。根据有关的调查中发现，5%的欧洲女性死于心血管疾病，显著高于男性(43%)。这些数据都让那些没有正视到心脏问题的女性开始要打醒精神。女性的血管都比较细小从传统上讲，人们通常认为女性多死于乳腺癌，但是专家研究发现，心血管疾病正在成为导致女性死亡的&ldq..

一 黄豆天生是女人的好朋友。黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。二 能..

女性心血管疾病症状不明显易被忽视目前在全球范围内，心血管疾病是女性死亡最多的单病种死亡原因。有统计显示女性心血管疾病发病率已经是乳腺癌发病率的10倍，跃居成为直接威胁女性生命的“头号杀手”，但由于认识上的误差，女性心血管疾病极易被忽视，而一旦被查出有心血管疾病，都已非..

提到心血管疾病的诱因，公众通常会想到吸烟、糖尿病、高血压、高胆固醇以及家庭病史等，但打鼾给健康所带来的威胁却很易被人们忽略。据美国媒体报道，美国密歇根大学健康系统心血管中心的梅尔文·卢本范尔博士表示，越来越多的人开始关心睡眠呼吸暂停或睡眠呼吸紊乱，这是因为此种病症与心脏..

著名相声演员侯耀文在昌平沙河玫瑰园别墅家中因突发疾病逝世。消息传出,众多媒体赶到北医三院等候最新消息。据999急救中心副院长郭肃清称,急救中心在18时30分左右接到侯耀文家人电话,等急救人员赶到现场时,侯耀文便已无生命迹象,瞳孔扩散,呼吸停止。送到北医三院后经过医生40分钟抢救终告不治。 对..

现在有不少都市人都有过敏的问题，而过敏是我们司空见惯的一种身体反应，有些人对花粉过敏，有些人对猫身上的脱落物过敏，但与以下十种奇怪的过敏相比，你对花粉或猫的毛发过敏，应该算是比较幸运的了。 1.水过敏症一些人非常不幸，早晨冲澡或者去过卫生间后洗手都会让他们过敏。这种过敏被称作水源..

天气一天天干燥起来，很多人发现自己皮肤也变得日益紧绷、发干，瘙痒难忍，总忍不住想用手去抓。一到晚上，瘙痒部就似蚂蚁在爬，无法忍受，越抓越痒，越痒越抓，甚至抓出血印子。如何才能摆脱瘙痒的烦恼呢？ 秋冬皮肤瘙痒的原因秋冬皮肤瘙痒是干燥惹的“祸”因气温降低，人体为了保证散热..

下面，我们一起从饮食、穿衣等四个方面预防皮肤瘙痒。 原则一：减少皮肤油脂的丢失并及时补充油脂南方人洗澡勤，特别是常洗热水澡，往往会把身上的油脂清洗过多，加重皮肤的干燥。医生建议，洗澡的水温以32℃为宜，时间不要超过15分钟，不要泡澡，不必天天使用沐浴露。洗澡后，趁着皮肤还有些湿润..

不少过敏症患者抱怨，皮肤过敏似乎就像一个躲不掉的影子，无处不在，难以防范。事实上，除了沙尘，花粉，食物等等常见的过敏原以外，还有许多我们平时并不在意的细节，被我们在无意间忘却。本文列举了几个最容易忽视的过敏原，可能。他们就是您的症结所在。1、烹饪蒸汽：做饭时，盆盆罐罐飘出的蒸汽..

秋高气爽，凉快怡人，但别忽视秋季感冒悄悄来袭。感冒的产生有多种原因，预防是关键，注意以下生活中的八个小细节有助你轻松预防感冒。 通早晨起床后，及时打开窗户，呼吸室外新鲜空气，同时保持室内空气流通。洗早上用冷水洗脸，晚上用热水泡脚，长期坚持可促进血液循环，提高身体抵抗力，有效防止..

秋天一来，哮喘就一定会患吗？其实未必。哮喘是临床上常见的呼吸系统疾病，全名叫支气管哮喘，主要表现为发作性喘息、气促、咳嗽等症状，春秋季节是哮喘发病的高峰季节。虽然哮喘是一种慢性疾病，其治疗也是一个非常长的过程，但只要能够及时采取措施，有效预防复发也并非没有可能。积极预防秋季时..

大约有一半左右的卵巢患者月经不正常，阴道会有不规则出血。这是由于卵巢瘤使盆腔的血管分布改变，引起子宫内膜充血而引起。卵巢癌有哪些早期信号？胃肠道不适：由于卵巢肿瘤压迫，往往会出现腹胀、食欲不振等胃肠道症状。更年期女性如果经常感到腹胀、食欲不振，经消化科检查没有发现胃肠道疾病，..