小编导读：巧用土豆护肤抗衰老，这一点，你知道吗？土豆是对皮肤非常好的一种食物，那么，怎么才能巧用土豆护肤抗衰老呢？下面，小编就为大家介绍一下吧。别看土豆长得土里土气的，却是美容养颜的高手，土豆的美..

小编导读：喝水，是每个人平时都会做的事情，但是大家知道吗，女人应小口多次喝水。为什么女人应小口多次喝水呢？这里面，是有非常详细的科学研究的。春季天干物燥，人体新陈代谢加快，水分流失也相应更多，除了..

小编导读：每个女人都该懂得宠爱自己，而用食品打造亮丽肌肤也是每个女人要学会的事情。那么怎样用食品打造亮丽肌肤呢？请看小编为你介绍：鳄梨蜂蜜面膜鳄梨蜂蜜面膜最受干燥肌肤的欢迎。由于富含有益的脂肪酸和..

小编导读：土豆，是大家常吃的菜的一种，但是，大家知道土豆和女人健康的关系是什么吗？下面，小编就为大家讲一讲土豆和女人健康的关系。土豆是一种粮菜两用的蔬菜，又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是..

小编导读：苹果是对身体非常好的水果，但是，很多人却不知道，一个苹果吃出好身材。有不少的女性就是用一个苹果吃出好身材的，那么，具体方法是什么呢？下面就让小编为大家介绍一下。仅仅一个苹果也能吃出好身材..

小编导读：女人美容的饮食贴士是帮助女人打造亮丽肌肤的最好助手。那么女人美容的饮食贴士有哪些呢？请看小编为你介绍：含钙质高的食品含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。抗氧化和增强..

小编导读：用美容食疗改变气色是美女们的秘诀。那么怎样用美容食疗改变气色呢？请看小编为你介绍：面容黑暗型——栗子炖白菜面容黑暗的原因是肾气不足，阴液亏损。栗子炖白菜的制法为：生栗子200克，去..

小编导读：夏天正是增强体质的好时候，能喝到夏季美容汤饮自然是再美不过的事了，而且如果它们还有美容功效。那么，夏季美容汤饮有哪些呢？请看小编为你介绍：一、补血养颜---归圆炖鸡肉用料：鸡肉150克、当归30..

小编导读：蘑菇，小小的身体，却有着极大的作用，你知道蘑菇的美白功效为何吗？下面，就让小编为大家介绍一下 蘑菇的美白功效为何吧。提到增强皮肤抵抗力，你第一时间想到的是西红柿、胡萝卜等红色、橘黄色蔬果，..

小编导读：夏天的肌肤最容易干燥、抵抗力弱甚至敏感，安全的保养品才最佳，女人美容必吃的食物也成为了热点。那么女人美容必吃的食物有哪些呢？请看小编为你介绍：蘑菇蘑菇里含有女人的“驻颜王牌”：..

小编导读：绿茶对女性来说，其实是一种极好的美容饮料，而且，绿茶美容的八大功效已经被很多人验证过，通过绿茶美容的八大功效，很多女性都拥有了比较好的皮肤，对于爱美丽的人来说，绿茶绝对属于必不可少的饮品..

小编导读：红酒是比较适合女性的一种酒，而红酒美容令肌肤完美，对于大部分想要美容的女性来说，红酒绝对是一个比较好的选择，那么，怎么做到红酒美容令肌肤完美呢？小编将为您介绍一下。喝红酒对皮肤有益，红酒..

小编导读：女性都想拥有一张水嫩美白的脸孔。美容食品及功效也是美女们必须了解的。那么，美容食品及功效有哪些呢？下面请看小编为你介绍：1 苹果。所含的主要成分是糖类，其中大部分是人体可以直接吸收的果糖和..

小编导读：用蔬果特饮喝走熊猫眼是许多mm去除黑眼圈的最好方法。那么，怎样用蔬果特饮喝走熊猫眼呢？请看小编为你介绍：A杯（Apple）将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果..

小编导读：柠檬不仅仅具有美容功效，还有保健功效，万能柠檬美容又保健，是很多人都知道的事实，那么，万能柠檬美容又保健是如何做到的呢？小编就为大家详细介绍一下吧。都说柠檬是女人的水果，色泽橙黄、气味芬..

小编导读：皮肤护理是所有爱美女性的一门必修课，而女人的护肤食物是其中最重要的一门课程。那么女人的护肤食物有哪些呢？请看小编为你介绍：1、补硒的食物硒是一种痕量矿物质，可能帮助保护皮肤细胞免受自由基破..

小编导读：随着年龄的增长，皱纹的增多，抗皱食物有哪些成为许多女性朋友们关注的问题，那么抗皱食物有哪些呢？请看小编为你介绍：多吃些富含软骨素食物如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。人..

小编导读：柚子是冬天常有的水果，而吃柚子，有助护肤养颜，那么，柚子的功效具体有哪些呢？吃柚子，有助于护肤养颜又是因为什么呢？下面，小编就像大家解释一二。冬天，是吃柚子的大好时节，中医认为，柚子味甘..

小编导读：薏仁粥是一道对人体极好的保健食品，很多人都知道，薏仁粥能使肌肤美白又除皱，那么，薏仁粥是如何使肌肤美白又除皱的呢？经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。正常健康人常食薏米食品..

小编导读：经常护肤的美女们，你们是否知道哪些是必吃的抗皱物质。如果不知道的话，赶快来看看吧！小编将为你介绍一些必吃的抗皱物质：涂抹再多的护肤品也只是徒劳无功做做心理安慰罢了，真正要抵抗衰老（抗衰老..

小编导读：作为一名爱美的女生，你是否知道女性不同部位美白食品有哪些，如果还不了解的话，那么小编将介绍给你关于女性不同部位美白食品有哪些：面部厚黑的食疗健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都会影响..

小编导读： 当你千方百计寻找滋润皮肤的食品时，你有没有想过，在我们日常生活的常见食物中，就存在着一些能够滋润皮肤的食物，那么有哪些滋润皮肤的食品呢？请看小编为你介绍：银耳（白木耳）：白果（银杏）：性..

小编导读：美白食谱是众多mm们平时热议的话题。那么到底有哪些美白食谱呢？请看小编为你介绍：核桃松仁粟米羹核桃和松仁都是女性经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外，它们..

小编导读：要获得健康美丽的肌肤并不只有用昂贵的大牌护肤品才能做到，巧用厨房小物护肤也能打造亮丽肌肤。那么怎样巧用厨房小物护肤呢？请看小编为你介绍：省钱美容方法一 橄榄油橄榄油对于美容方面有着许多小作..

小编导读：女人除了生活中的美容术以外，让皮肤紧致光滑的食物不失为一种护肤养颜的最佳选择，并且它对你的皮肤不会有任何伤害。那么让皮肤紧致光滑的食物有哪些呢？请看小编为你介绍：NO、1 绿花菜绿花菜又叫西..

小编导读：怎样用食补护肤是许多女性朋友们热议的问题，那么到底该怎样用食补护肤呢？请看小编为你介绍：皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的..

小编导读：古代宫廷美容秘方是古代妃子和公主们容颜的最好方法。那么 古代宫廷美容秘方到底有哪些呢？请看小编为你揭秘：化学合成美容剂副作用大，在兴起美容化妆品DIY的潮流下，特将占代宫廷的外、内用美容技方..

小编导读：其实很多人都不知道，猕猴桃祛除夏季黑斑十分有效，而且，也不知道猕猴桃祛除夏季黑斑的方法，下面，小编就向大家介绍一下猕猴桃的祛斑功效和方法。常吃猕猴桃确实好处多多，它可以说是“水果之王..

小编导读：美容食物是许多女性朋友关注的问题。那么有哪些美容食物呢？请看小编为你介绍：鱼肉：肌肤紧致的秘密要想拥有年轻，紧绷的皮肤，没什么比吃鱼肉更有效了。鱼肉中含有一种神奇的化学物质，这种物质能作..

小编导读：排毒护肤蔬菜成为餐桌上饮用的常用食谱，那么有哪些排毒护肤蔬菜呢？请看小编为你介绍：南瓜功效：除体内重金属及农药吃南瓜可以有效地防治高血压、胆结石、糖尿病以及其它肝肾病变，帮助肝、肾功能减..

小编导读：皮肤想光滑细嫩要多吃护肤食物，食物是最天然的保养品，它比化妆、美容更有效。那么有哪些护肤食物呢？请看小编为你介绍：1.西兰花———它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增..

养生之道导读：众MM们最恐惧的事，莫过于眼角出现鱼尾纹了。名贵的化妆品买了不少，真正有效的却不多，而改善眼纹的食物却能把这些讨厌的小东西赶走。那么有哪些可以改善眼纹的食物呢？请看小编为你介绍：【一根..

小编导读：柠檬属于柑橘类的水果，柠檬果实椭圆形，果皮橙黄色，果实汁多肉脆，闻之芳香扑鼻，食之味酸微苦，而多用来制作饮料。柠檬二三月份成熟，味道极酸，故孕妇肝虚者嗜食，巧吃柠檬能护肤，又有“宜母..

小编导读：苹果素来享有“水果之王”的美誉，苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩，但是却很少人知道用苹果美容有什么好处。那么，下面请看小编为你介绍用苹果美容有什么好处：苹果具有健脾..

小编导读： 现在很多美女都在寻找去黑头食物有哪些。因为黑头不仅会让我们的脸部给人以不干净的感觉，同时也给我们的皮肤健康买下隐患。那么去黑头食物有哪些呢？请看小编为你介绍：白糖少量白糖加在洗面奶里，对..

小编导读：炎炎夏日已到来，夏季清热养颜食物将成为MM们的最爱，那么有哪些夏季清热养颜食物呢？请看小编为你介绍：各种糊糊 清热养颜不少人喜欢吃各种“糊糊”，如芝麻糊、杏仁糊、奶糊等。据说，夏天..

小编导读：蝴蝶斑与食品有何关系？女孩子爱美，对于女孩子来说，消除蝴蝶斑自然是一件十分重要的事情。那么，吃什么能够消除蝴蝶斑呢？又有什么食品是能够导致蝴蝶斑而你不知道的呢？小编告诉您蝴蝶斑和食品有何..

小编导读：百里透红的肌肤是每个爱美女孩子所向往的，但是由于现在工作压力大和时间少，人们的肌肤状况日益变得严峻。其实可以在饮食上下点功夫呢，比如荔枝粥能吃出好肌肤，那为什么荔枝粥能吃出好肌肤呢，下面..

小编导读：日常生活中的食物有很多都具有特别的功效。那么蔬菜汁有什么美肤功效呢？下面就由小编来为大家介绍蔬菜汁有什么美肤功效以及相关的美食制作小贴士。人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人..

小编导读：美容养颜食物是美女们经常关注的食物，那么美容养颜食物到底有哪些呢？请看小编为你介绍：美食养颜食谱香蕉香蕉含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和铁质，还含有协调身体酸碱度平衡的磷和..