养生之道导读：众MM们最恐惧的事，莫过于眼角出现鱼尾纹了。名贵的化妆品买了不少，真正有效的却不多，而改善眼纹的食物却能把这些讨厌的小东西赶走。那么有哪些可以改善眼纹的食物呢？请看小编为你介绍：

【一根鸡骨】

皮肤的真皮组织绝大部分由具有弹性的纤维构成，缺少了弹性纤维，皮肤就失去了弹性，松弛的皮肤聚拢起来，形成鱼尾纹。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤喝，不仅营养丰富，常喝还能使肌肤细腻，久而久之，鱼尾纹就会减轻了。

【一杯啤酒】

啤酒的酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸又有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质，这些可都是皮肤喜欢的营养成分。适量饮用啤酒（每天中餐、晚餐各饮150~250克），可增强体质，减少面部鱼尾纹。

【一块口香糖】

每天咀嚼口香糖十几分钟，不但能清洁牙齿，更可使面部鱼尾纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使鱼尾纹逐渐消退。

【一团米饭】

当米饭做好后，挑些柔软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部。米饭可以把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，使皮肤呼吸畅通，从而减少鱼尾纹。

另外还有一些改善眼纹的食物：

养眼蜜糖：

每日早上起来和睡觉前喝一杯暖和的蜜糖水，可保持肌肤亮丽，维持其滋养度，对眼周的肌肤尤有帮助。

维生素e抗老：

维生素e有极搞的抗衰老及抗氧化功效，遇上眼部肌肤过干的情况时可以先薄薄涂上一层纯维生素e油，加以按摩眼部，然后在涂上眼霜，干纹能迅速减退。

鲜奶，蜜糖，白糖：

把以上各一汤匙混和成糊状，在眼角出先皱纹的地方涂上，待三十分钟后洗去，每晚各一次，是即可预防又能消除皱纹的独步复方。

饱雨明目：

不说不知，原来饱雨比燕窝具备更高的防皱美肤功效，同时更能滋阴明目，令眼周肌肤充满弹性，是矜贵的护眼圣品。

以上就是小编为你介绍的改善眼纹的食物！