文章目录

一、胃小了胃的位置会变吗

二、胃病常见症状

三、平时如何养胃

胃小了胃的位置会变吗

1、胃小了胃的位置会变吗

胃的位置因体型、体位、胃的虚盈等情况的不同而有很大的变化:

首先,如果是身体比较瘦弱、个子比较高的朋友们,那相对于其他人,他们的胃的位置就会相对来讲要较低一些。对于肥胖、个子比较矮的朋友们能来说,他们胃的位置则会较高一些。因为身体体态的不同,导致器官分布的不一样,胃的位置也就不相同了。

除了体态会导致胃的位置不一样之外,饱食状态下与饥饿状态下的胃,其位置也不一样。我们都知道,胃主要是来帮助我们贮存、消化药,所以如果在吃的很饱的情况下,胃里面贮存的食物就会很多,此时胃的大弯最低点向下可以达到髂嵴水平。如果是饥饿状态,那情况就恰恰相反。所以从另一方面来讲,胃的盈虚状态不同也会影响它的位置。

2、胃部多久可以变小

胃就像一个皮筋,你吃多了撑大了,虽然有一部分可以回缩,但是比较少,你可以做的是每天少吃多餐,不要吃太多东西,那么胃会自己慢慢的变小,但是需要长时间的坚持,如果要快速变小,只有通过手术切除一部分胃,但这个不建议做。

人空腹的时候胃的大小可以缩小到100ml左右,但是这也是胃所能变成的最小容量,也就是说,即使再怎么节食,人的胃也不会变的更小的。如果平时吃得少的话,人体就会慢慢习惯这种食量,最终达到吃得很少大脑就判断已经饱了的状况。

3、胃的形态及位置

胃的形态、位置随体型和充盈程度而异,中等充盈的胃呈扁平的曲颈囊状,可分前后两壁、上下两缘和出入两门。胃前壁朝向前上方,对向腹膜腔。胃后壁朝向后下方,对向网膜囊,是网膜囊前壁的一部分。两壁移行处的上缘叫做胃小弯呈凹向右上方的弧形。下缘较长叫胃大弯,长度约为小弯的4-5倍,为凸向左下方的弧形。

胃小弯有肝胃韧带附着,位置较为恒定,小弯的最低点有明显向右的转折角,叫做角切迹。胃的近侧端与食管相续,叫做贲门。远侧端与十二肠上部连接,叫做幽门。幽门与十二指肠相接处表面有一浅沟,内有幽门前静脉通过,是手术中判断幽门和十二指肠分界的标志。

胃病常见症状

1、疼痛:胃病最常见的症状之一,表现形式有隐痛、刺痛、绞痛。

2、气胀:脾胃运化失职,或者因寒受阻等因素,都会导致胃内的气体不能及时、正常排出,导致气胀。

3、食胀:胃不能正常消化食物,或者或者肠胃蠕动过慢,都会导致食胀。

4、舌淡无味:表现为患者口不知味,不欲食。

5、恶心呕吐:饮食失常、寒温不适引起的胃病,容易造成患者恶心呕吐。

6、打嗝嗳气:跟情绪有关,或者因吵架、压力过大等导致的胃病患者容易有此症状。

平时如何养胃

1、养成良好的饮食习惯

平时的食物要以清、软、松为主,要按照科学的进餐方法,不宜站立着吃饭,吃饭要定时定量,每餐食量要适度,每天的三餐应该定时,及到了吃饭的时间,无论肚子饿还是不饿,都应进食,宜少食多餐。

2、细嚼慢咽

吃饭太快会增加胃的负担,造成胃部肌肉疲劳,胃动力下降,容易导致胃受伤。因此对食物要充分咀嚼,可使食物尽可能变“细”,以减轻胃的工作负担。

3、避免刺激

要想保持或恢复胃的健康,对烟酒必须要有节制。少吃辛辣,如辣椒、胡椒等、过酸、油炸、烧烤、烟熏等食物;少饮浓茶、咖啡等刺激强烈的饮料。