文章目录

一、胃酸少和胃酸多区别

二、胃酸少怎么办

三、胃酸少吃什么食物好

胃酸少和胃酸多区别

1、胃酸少和胃酸多区别

胃酸少和胃酸多的区别可以从症状上来看:当胃酸过多时就会出现“咯酸水”、“烧心”、“胃部隐隐作病”等症状,严重的会降低食欲,消化不良,进而引发胃溃疡等多种形式的胃病。胃酸过少时,也会使消化作用减退,从而导致营养不良等。

比如:便秘或拉肚子、腹胀、很容易出现铁,锌和B族维生素的确实,造成缺铁性贫血等方面的系列症状和表现。另外,胃酸过少消化功能异常还表现为上腹部不适、纳差、消化不良、打嗝、及胸口烧痛等症状表现,应引起重视。

除消化功能的异常外,胃酸过少患者还通常会有体内肠会出现一些炎症、容易长青春痘、四肢的指甲容易破损等情形。长期胃酸过少没有得到及时的纠正往往引起的恶性贫血、热带性脂肪下痢、慢性胃炎等方面的疾病,进而在症状方面表现为身体疾病的不适感。

2、胃酸少的原因

2.1、压力过大

压力过大会导致精神紧张、发热、植物神经功能紊乱等,这些因素会引起交感神经神经兴奋,可暂时抑制胃酸分泌,导致胃酸减少。

2.2、疾病因素

萎缩性胃炎、胃癌、恶性贫血等疾病,会导致胃功能下降,从而引发胃酸明显减少或缺乏。此外,胃切除手术术后,也会引发胃酸减少。

2.3、抗酸药使用不当

胃病患者在生活中不遵从医嘱,过量或者错误的使用抗酸药,都会抑制胃酸的分泌或中和已分泌的胃酸,导致胃酸过少。

2.4、衰老

慢性胃炎的发病率会随年龄的增加而增加,肠上皮化生、萎缩、营养因子缺乏等,都是老年人发生胃酸减少的重要原因。

3、胃酸多的病因

当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时,大脑皮质功能紊乱,不能很好地管辖胃酸分泌的神经,促使胃酸分泌增多。慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病等,可导致胃酸增多,常出现泛酸。某些药物,如阿司匹林、利血平、保泰松等,可致胃酸分泌增多。饮食不当,如过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可导致胃酸分泌增加;某些粗粮、红薯、马铃薯等含大量淀粉、糖、酸等,会刺激胃产生大量胃酸,此外不易消化的食物,剩余的糖分在胃肠道里发酵,也会诱发泛酸。

胃酸少怎么办

1、减少酸性食物摄入,适量增加碱性食物。胃酸,顾名思义是胃部酸性强,因此要减少酸性食物的摄入而增加碱性食物来中和。通常碱性的食物有:豆腐、胡萝卜、牛奶、豆类等。

2、天喝茶维持酸碱平衡。茶是维持人体酸性和碱性平衡的一个好帮手,有胃酸症状的患者可以通过连续几天喝茶得到有效的改善。

3、适时饮水稀释胃酸。由胃酸过多而引起的不适可以通过多饮水来稀释。一般情况下,最佳的饮食时间为早晨起床时空腹饮水,以及餐前1小时、餐后饮水可以有效稀释胃酸。

4、药物辅助应对胃酸。一般情况下,出现胃酸情况可服用马丁啉、健胃消食片等可以得到缓解。但药物的服用应该在医师的指导下进行。

5、减少刺激性食物的摄入。刺激性强的食物会促进胃部分泌更多的胃酸来分解食物。

6、食物的选择,戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。

胃酸少吃什么食物好

1、胃酸过少大家就应该吃一些酸性食物,多吃一些苹果,草莓,橘子或者是山楂,都可以刺激胃液分泌,能够让消化能力得到提高,也可以让食欲变得越来越好,牛奶或者酸菜也可以起到这样的效果。

2、还可以吃一些山药,山药健脾养胃的功效非常明显,胃酸过少消化就会变得非常不好,而且身体也会变得非常虚弱,这个时候就可以准备一些新鲜的山药,然后再切成片状,加入粳米煮成粥,可以作为辅食来吃,可以缓解胃酸过少的情况。

3、胃酸过少还应该喝一些粳米甜奶,需要准备适量的鲜奶,一些粳米,少许白糖,把粳米清洗干净放进锅里面,然后再加入适量的清水煎煮,加一些牛奶和白糖调味,每天可以吃一次,对于便秘问题,胃酸过少问题都有着很好的治疗作用,而且还可以补虚损。

4、 还可以喝一些莲子粥,需要准备适量的红枣,一些莲子,适量的龙眼肉和糯米,把糯米洗干净,放进锅里面,加入适量的水烧开,然后再加入龙眼,红枣,莲子继续熬煮,快要好的时候加一些糖调味,可以起到很好的补虚损作用。