文章目录

一、乳腺发炎不能吃什么

二、治疗乳腺炎的小方法

三、吃什么食物对乳腺炎有好处

乳腺发炎不能吃什么

1、乳腺发炎不能吃吃辛辣刺激食物

急性乳腺炎为热毒蕴结所致。辛辣刺激食物可助热生火,使炎症进一步扩散,故应忌食辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等。

2、乳腺发炎不能吃海腥河鲜催奶的食物

如墨鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳝鱼、海鳗、海虾、带鱼、乌贼鱼等海腥河鲜食物食入后,易生热、助火,使炎症不易控制,故应忌食。

3、乳腺发炎不能吃烧烤

烧、烤、煎、炸食物食入后会使人上火;鸡肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生姜、酒、香莱、荔枝、龙眼肉等,易生热助火,使病情加重。

4、乳腺发炎不能吃含咖啡因的食物

咖啡中的主要成分是咖啡因,而咖啡因能够刺激雌激素的分泌,这样会大大增加乳腺炎转化为乳腺癌的几率,甚至也可能引起子宫内膜癌的发生。所以,乳腺炎患者不能吃富含咖啡因的食物,例如:咖啡、茶、可乐等。

5、乳腺发炎不能吃温热食物

中医认为乳腺炎的发生多属于湿热蕴结所致,如果经常吃羊肉、牛肉、狗肉等湿热重的食物,会加重乳腺炎的症状。

6、乳腺发炎不能吃吃腥发食物

乳腺炎患者要忌吃腥发食物,因为腥臊发物有动风发热的作用,会加重乳腺炎的症状,例如:海鳗、海虾、海蟹、带鱼等等。

治疗乳腺炎的小方法

1、用仙人掌敷

把仙人掌的刺择干净,捣成泥,用纱布糊在乳房硬块上,如果放些鸡蛋清更好,一般连敷三天就能消炎止痛,硬块消失,适用于初期乳腺炎。这种方法最大的好处就是对孩子没有副作用,而且成本低廉,取材方便,注意一定要把刺择干净,尤其是小刺,以免给皮肤造成伤害。

2、按摩法

用对应乳房一侧的手的拇指和其余指头相对,大力往乳房里面压住乳房,使得乳房鼓起挺立,让里面的乳腺管不能滑动,另一只手大拇指和食指相对,U和C形状的转动乳晕和乳头(横向,纵向),不断的转动,大力的转动,直到堵塞位置的乳头有开,有奶水出来为止。

3、刮痧法

从后背肩胛骨开始刮起,顺着刮至腰际。这个方法简单易行,而且效果出奇的好,我每次有肿疼,刮完第二天就见轻。

4、外敷法

比较简便易行的一个方法,用刚采摘的新鲜葡萄叶,捣碎成泥状,外敷到患处,对乳腺炎初期有很好的治疗功效,以防止病情加重。

吃什么食物对乳腺炎有好处

1、吃食用菌类对乳腺炎有好处

银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,增强身体的抵抗力,有较强的防癌作用。

2、喝牛奶和奶制品对乳腺炎有好处

牛奶及其制品有益于乳腺保健,可以补充钙。谷类如小麦(面粉)、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢,并降低胆固醇。

3、吃水果类对乳腺炎有好处

葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等,不仅含有多重维生素,而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。

4、吃蔬菜对乳腺炎有好处

与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。

5、吃鱼类对乳腺炎有好处

黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,因为它们含有丰富的微量元素,有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。