小编导读：减肥茶也是目前比较流行的一种减肥产品，它比起减肥药更安全，比起减肥药会更受人们的欢迎。减肥药副作用大，而减肥茶毕竟是天然的食……

减肥茶也是目前比较流行的一种减肥产品，它比起减肥药更安全，比起减肥药会更受人们的欢迎。减肥药副作用大，而减肥茶毕竟是天然的食材，所以不会产生明显的毒副作用。下面我们就来了解减肥茶一般选择什么食材。

减肥茶可选择以下的食材：

荷叶：

中药现代研究 结果表明，荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症，1个疗程20日，降胆固醇总有效率达91.3%，其中显效37.8%。有资料报道，荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。，是“三高”人 士，中老 年朋友，以及爱美女士瘦身减肥、养生健体的理想选择。荷叶，有清暑利湿、升发清阳的作用，尤长于渗湿消肿，减肥降脂。尤其对于顽固性肥胖患者特别适用。

麦芽：

饱食、肉吃过多时 ，容易腹胀甚至不适，麦芽能消化宿食，破冷气，去心腹胀满。促进身体代谢正常，拥有健康的体重 。 另外除了减重外，更重要的是美化身形，不少人因为食积滞而腹胀、小腹突出，麦芽针对小肚腩效果显著。

薏苡仁：

薏仁是一种 中药药材，可以让皮肤更光滑细致;此外，也可以促进体内水分的循环与新陈代谢的功能。这样，脂肪容 易被燃烧，有助于增进减肥的效果。薏苡仁有有利尿、消水肿的作用，也被当作节食用品。

减肥产品是有很多，但是要求大家在选择的时候，一定要选择天然的安全性高的减肥产品。而像减肥茶也就成为人们最中意的减肥产品。