小编导读：水蛇腰是每个女人都梦想拥有的，但是现实往往是比较残酷的，很多女性朋友面临的都是日益增长的体重与不断变粗的水桶腰。要想拥有水蛇……

水蛇腰是每个女人都梦想拥有的，但是现实往往是比较残酷的，很多女性朋友面临的都是日益增长的体重与不断变粗的水桶腰。要想拥有水蛇腰也不是没有办法的，让小编来告诉你一些自制瘦腰减肥茶，水桶腰也能变水蛇腰！

黑豆利水茶。材料：黑豆2钱、黑枣5颗、荷叶2钱。做法：1、将上述食材简单冲洗，以麻布袋装起束紧。2、把装好的中药包放入800C.C的滚水中熬煮收乾至600C.C左右，即可熄火饮用。效果：补肾、利水，促进下身血液循环，有助身体代谢多馀水分、改善下肢浮肿问题。

山楂消脂饮。材料：山楂2钱、陈皮2钱、泽泻2钱。做法：1、将上述食材简单冲洗，以麻布袋装起束紧。2、把装好的中药包放入800C.C的滚水中熬煮收乾至600C.C左右，即可熄火饮用。效果：滋味酸甜的山楂消脂饮不仅能理气健脾，更有去湿、消脂的效果，能帮助减少腰腹部脂肪的囤积。

织实降脂汤。材料：织实2钱、厚朴2钱、火麻仁2钱。做法：1、将上述食材简单冲洗，以麻布袋装起束紧。2、把装好的中药包放入800C.C的滚水中熬煮收乾至600C.C左右，即可熄火饮用。效果：适度饮用有助促进肠道蠕动、润肠通便，摆脱宿便困扰，达到降低脂肪的囤积、消减腹围的作用。

普洱菊花茶。材料：普洱茶10克、贡菊5朵、冰糖(或蜂蜜)适量、冰块适量。做法：1、先将普洱茶洗一至两遍。再将贡菊洗净。2、将普洱茶与菊花一同放入飘逸杯中，用沸水进行冲泡，取茶汤500毫升。如果是放入冰糖，此时就可以加入冰糖了。3、待茶汤温凉后，将茶汤放入雪克壶中，放入冰块，想加蜂蜜的朋友，此时加蜂蜜。加了冰糖的朋友就可不加蜂蜜了。4、摇动十几下后，即可将茶汤倒入杯中，略加装饰即可。效果：能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。

荷叶茶。材料：荷叶1包。做法：把荷叶放到杯子里，导入热水，盖上盖子，焖5分钟即可。效果：荷叶有利水、消脂功效，和中药起冲泡瘦身力更强，瘦腰效果也更突出。

如果你觉得你腰间上的赘肉多得已经不忍直视，如果你想把你的水桶腰变成水蛇腰，那就赶快来试试小编在上面的文章为各位介绍的自制瘦腰减肥茶！自制瘦腰减肥茶不仅不含有副作用，而且有助祛湿、消脂。