小编导读：很多美眉们在减肥的同时会穿塑身衣进行塑身，刚生完孩子的孕妇也是如此，塑身衣可以起到塑身的作用，长期穿可以减少赘肉，进而变得紧……

很多美眉们在减肥的同时会穿塑身衣进行塑身，刚生完孩子的孕妇也是如此，塑身衣可以起到塑身的作用，长期穿可以减少赘肉，进而变得紧致，当然塑身衣的穿着方式是很重要的，那么如何正确穿着塑身衣？一起往下了解看看吧。

如何正确穿着塑身衣

塑身衣穿上后可以立刻修饰体型,不过好看归好看，穿塑身衣可是一项大工程，还要分步骤进行。看过最夸张的是，穿之前要把手臂的脂肪往胸部挤，估计要挤20年才能看到效果。

1、倾斜身体成90度待脂肪大致定位后扣穿上肩带。

2、保护身体倾斜度,一手打开肩带，一手插入肩带下将背部、腋下、腹部的脂肪拨入罩杯中。

3、收集胸部脂肪后,将乳房向上托起使其呈现完美的水滴型时合上罩杯，起身将肩带调整固定。调整下胸罩的背扣到肩胛骨的正下方。

束裤

1、将腰部与裤管向外侧反卷起来，两手介入其中将它打开，使束裤容易穿着。

2、将腹部的钻石形设计对正中央后将提臀带穿至腿根部。用两手抓住束裤上端前后抬高到腿部后整理裤管。

3、一手抓住中央部分，一手将内外侧的大腿脂肪用力向中央后方提举使臀部脂肪收入束裤臀杯中，左右两边重复相同的动作。

4、全面检查一下，腹部抚平后，再确认臀部是否在没有被压扁的情况下充分抬高，如拨调未到位再重复拨调脂肪。

束腰

首先将束腰排扣在胸前扣好，再转至背脊调整好位置，衔接胸部底座支撑胸部，背部成水平线高度。

如何正确穿着塑身衣？以上就是关于这个问题的全部内容了，另外小编提醒大家如果你已完全了解自己的需求及调整型内衣的功能，那么不妨可以尝试这种机能性较强的内衣。不过，调整型内衣并非美好身材的万灵丹，均衡饮食,动于运动，才是保持轻盈体态的不二法宝!