小编导读：指导专家李小燕广东省中医院体检中心主治医师眉间纹是面部皱纹中一种常见的表情纹，随着年龄的增长，面部的皱纹也会逐渐加深，双眉之……

指导专家 李小燕

广东省中医院体检中心主治医师

眉间纹是面部皱纹中一种常见的表情纹，随着年龄的增长，面部的皱纹也会逐渐加深，双眉之间会慢慢形成比较深的折皱，一般呈现为“川”字，所以日常生活中一般称之为“川字纹”。

有眉间纹，会让人看起来总是有愁眉不展、忧郁、老态的感觉。眉毛间的肌肉如果长时间反复收缩和松弛，就会生出眉间纹，上挑眼睛或者眉毛的习惯也很容易出现。仔细看什么的时候，眉间变窄，对准眼睛焦距或者睡眠时有皱眉习惯的情况下也很容易出现。广东省中医院体检中心主治医师李小燕指出，眉间皱纹与压力其实有比较大的关系。

专家点评：两眉之间的皱纹俗称恼怒纹，当人们全神贯注地沉思或生气时，两眉之间就会出现所谓的恼怒皱纹。此外，如果处于身心紧张或重压之下，恼怒皱纹也会随之而来。

专家支招：要避免眉间出现皱纹，则需要保持轻松愉快的心情，因为只有愁眉苦脸才容易勾勒出“川字纹”。所以平时应该有意识地避免做皱眉的表情动作，并经常从眉头中央向外侧水平方向进行按摩，每次3～5分钟，每天做3～5次，对于眉间纹也会有所改善。

另外，在日常饮食中，应尽量少吃罐头类以及油炸类的食物，不喝或少喝冰冻饮料。