小编导读：手脚冰凉是很多女性冬季的一个现象，那么手脚冰凉怎么办呢？如何改善呢？日本科学家发现，桔子皮中提取的橙皮甙，添加到饮用水中，可明显改善女性手脚……

手脚冰凉是很多女性冬季的一个现象，那么手脚冰凉怎么办呢？如何改善呢？

日本科学家发现，桔子皮中提取的橙皮甙，添加到饮用水中，可明显改善女性手脚冰凉的现象。

在实验中，研究人员让10名患手脚冰凉症的女性饮用橙皮甙水，10名患者饮用纯水。两小时后让她们把双手浸泡在冷水里1分钟，然后检测其血流和温度的恢复情况。

结果表明，喝纯水的一组，40分钟后手的温度仍未恢复，而喝橙皮甙水的一组，只需30至35分钟手就恢复到冷水浸泡之前的温度，指尖的毛细血管血流明显改善。

冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。桔子皮中提取的橙皮甙能促进气血的流动，因而有助改善手脚冰凉。