一、小孩流鼻水怎么办

1、多喝果汁少吃奶

孩子出现了感冒现象时，最突出的一个症状就是流鼻涕。宝宝流鼻涕的时候，我们要找寻能够缓解宝宝流鼻涕的食物，这样才利于宝宝的病情缓解。比如，我们建议孩子们在感冒期间可以多吃点水果，水果中含有非常丰富的维生素。不过，有的宝宝还没有长牙，在食用水果时比较困难，我们可以选择让宝宝们喝果汁。此外，还需要注意的是，孩子在感冒期间，要是能够避免喝奶制品，就少喝一点，这样就能够减少粘液等物质的出现。

2、用毛巾垫着宝宝的头部

孩子出现了流鼻涕的现象，一般就会伴随着鼻塞症状的出现。这个时候，我们就要注意在宝宝睡觉的时候，为宝宝的头部准备一条毛巾垫高宝宝的头部，这样可以帮助宝宝减缓流鼻涕现象。但是要注意的是不要用高枕头，小孩子不适合使用高枕头，用小小的毛巾就可以了，这样的小举动可以帮助宝宝减缓流鼻涕现象。

3、及时帮助宝宝擤鼻涕

大人们在感冒的时候，最常做的一件事情就是擤鼻涕了，擤鼻涕可以让我们的感觉好一点。宝宝比较小，还不会擤鼻涕，我们就可以利用湿纸巾帮助宝宝擤鼻涕，让宝宝们舒适一点，记得擤鼻涕的时候，动作要轻柔，否则宝宝的鼻子会变得红红的，还会出现疼痛感。

4、为宝宝的房间消毒加湿

孩子感冒期间，很多时候是由于病毒引起的感冒，这个时候我们就需要适当为宝宝的房间杀杀菌，这样会利于宝宝的病情好转。小编建议爸爸妈妈们可以在房间里煮醋，这样能很好的起到杀菌的效果。

另外，对于现在的天气比较干燥的情况，我们要特别的注意房间的湿度控制，空气干燥最害怕粉尘增多，我们要特别的注意对于空气的加湿，这样能够防止粉尘的增多，利于宝宝的病情好转。

5、常为宝宝洗热水澡

孩子出现感冒流鼻涕的时候，妈妈们需要为宝宝们的洗热水澡，多多的洗澡可以帮助宝宝排汗，利于对感冒的治疗。

二、小孩流鼻涕注意事项

1、宝宝鼻子不通气时不可用滴鼻药

因为使鼻子通气的药物中会有麻黄素，滴药时由于鼻咽相通，药物会被宝宝咽下。一旦麻黄素被宝宝身体吸收后，会产生一定的毒副作用。因此年轻父母不可给宝宝使用滴鼻药。

2、不可用硬物或手挖宝宝的鼻子

由于宝宝鼻腔尚未发育成熟、鼻腔小、鼻黏腊分布丰富，用手或硬物去挖宝宝鼻子，很可能损伤宝宝鼻黏膜，引起鼻出血，若细菌进入鼻腔还可造成呼吸道感染。

三、如何预防宝宝流鼻涕

主要可以从两方面来预防宝宝流鼻涕，一方面是远离病原体，避免感染病菌。另一方面则是加强自身的营养，积极锻炼，增强抵抗力，提高对温度变化的适应能力。在日常生活中，根据气温变化及时增减衣服可预防受寒引起的感冒。

1、避免接触病原体

在感冒流行期间，不要到人多拥挤、空气浑浊的公共场所，更不要接触感冒病人。家里有人感冒时，尽量减少接触。经常开窗通风，保持室内空气新鲜、流通。用醋熏蒸房间，可杀灭空气中的病原体。

2、保证营养

平衡膳食、合理喂养，保证充足的营养素摄入，可以增强机体的抵抗力。防治佝偻病和营养不良。

3、衣着恰当

应根据气温变化及时增减衣物，不可穿得太多，出汗后要及时换下汗湿的衣服，以免受凉诱发感冒。

4、加强锻炼

经常进行三浴”锻炼(即日光浴、水浴、空气浴)，对增强体质，提高对气温变化的适应能力极为重要。