一、虱目鱼的简介

二、虱目鱼的食用处理方法

三、虱目鱼的吃法（做法）大全

四、哪些人不能吃虱目鱼、虱目鱼的注意事项

1. 哪些人不能吃虱目鱼

2. 虱目鱼的适用人群

3. 虱目鱼的食用禁忌

虱目鱼的简介

1、简介

虱目鱼属广盐性的热带鱼类,在太平洋、印度洋均有分布。“虱目鱼”名称的由来,可能与最初看到的虱目鱼苗形状大小似虱子有关。虱目鱼体呈梭形,体背绿色,腹部白色,体被细圆鳞。尾鳍甚大、深叉,体型潇洒美观。台湾虱目鱼肉质细嫩,味道鲜美,吃法多样,颇受消费者喜爱。

2、图片

虱目鱼的食用处理方法

虱目鱼去鳞、内脏,洗净后用刀割划双面各两刀或切片。

虱目鱼的吃法（做法）大全

当归虱目鱼粥

材料:虱目鱼肚400公克、当归3钱、黄耆3钱、麦门冬3钱、枸杞少许、米1杯、沙拉油1匙、酒少许、盐少许、姜片3片、姜丝少许、热开水6杯、盐少许、鸡粉少许。

做法:虱目鱼肚洗净,切成片状,用酒、姜片、盐一起腌约10分钟至入味备用。麦门冬、当归、黄耆、米分别洗净后,与热开水、沙拉油一起放入快锅中,盖上锅盖,以大火煮至汽笛声响后,转小火续煮5分钟即熄火。待安全阀降下,并排完气后,打开锅盖,加入作法1的虱目鱼片、枸杞、酒、姜丝,以大火不加盖的方式煮至滚沸后,加入所有调味料拌匀即可。

虱目鱼肚汤的做法

材料:豆腐1块、姜丝3公克、水600c.c、虱目鱼肚1个、九层塔少许、盐1/2小匙、米酒1大匙、白胡椒粉少许。

做法:豆腐切丁备用。取一汤锅,将姜丝、水放入锅中煮开后,再放入虱目鱼肚及豆腐丁,以中火煮10分钟。起锅前加入所有的调味料、九层塔即可。

三倍酱虱目鱼的做法

材料:虱目鱼2片、地瓜粉2大匙、面粉2大匙、麻油2大匙、姜片4片、辣椒1条、葱1/2支、蒜头6粒、高汤60cc、海鲜用三杯酱汁2茶匙。

做法:虱目鱼去鳞、洗净;辣椒、葱切段,备用。将作法1的虱目鱼切成条状,放入混合好的地瓜粉和面粉均匀地沾裹。将作法2的虱目鱼条放入150℃六分满的油锅中,以大火炸至油爆量变小,虱目鱼表面呈酥状,即可捞起,备用。另热一锅,放入麻油,加入姜片,直到姜片成卷曲状,再放入作法1辣椒段、葱段、蒜头爆香。加入海鲜用三杯酱、高汤调味。放入作法3的虱目鱼,以大火拌炒至收汁,最后加入九层塔,一起拌炒即可。

哪些人不能吃虱目鱼、虱目鱼的注意事项

1、哪些人不能吃虱目鱼

对鱼过敏体质者慎食。

2、虱目鱼的适用人群

适宜老人、小孩、孕妇食用。

3、虱目鱼的食用禁忌

虱目鱼不宜与啤酒同食,同食易诱发痛风。吃海鲜的时候喝啤酒,容易导致血尿酸水平急剧升高,诱发痛风,以致出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。