尽量选择软烂食物
尽量吃些不太需要咀嚼的食物。比如稀粥、蒸鱼、蔬菜汤等,有气管炎的人在咀嚼时容易产生呼吸困难。
多吃蔬莱
饮食中,生的新鲜蔬菜需占50%。每天都应吃一点洋葱和大蒜。
服用橄榄油
早晨起床时,服用一茶匙纯的低温压缩橄榄油。这不仅帮助胆囊及大肠清除毒素及废物,也同时提供体内必需脂肪酸。
喝果莱汁清肠
喝胡萝卜、芹菜、菠菜榨出来汁液,喝苹果汁、梨于汁和西瓜汁。它们不仅能补充营养,润肺止咳,还能清洗肠胃,排出毒素。
在病发时期需要按照医生的嘱咐使用相关的抗菌和药物进行治疗,比较常用的治疗支气管炎的药物有红霉素、强毒素、青霉素等药物。在这些药物效果不明显的时候需要用一些患者没有用过的药物进行治疗。如果药效比较明显,能够控制病情,就可以暂停使用,减少副作用带来的危害。
时刻保证家里的卫生和空气的清新,经常开窗透气,并保证家里的湿度,禁止吸烟,同时减少炒菜等可能产生的各种油烟和有害气体的排放,保持家里温度适宜。
经常锻炼身体,加强身体素质和抗病能力,尽量不要吸入有害颗粒和过敏物质,避免呼吸系统的感染,防止支气管炎的发生。夏季多参加游泳运动就是预防支气管炎的有效措施之一。据相关调查发现如果每天坚持游泳超过30分钟,坚持90天以上患者的肺活量就能够提高至少500毫升。
主要原因为病毒和细菌的反复感染所致。
气管炎的高发人群
长期大量吸烟者:现代医学研究证明,吸烟是慢性支气管炎的主要病因。开始吸烟的年龄越早,吸烟时间越长,吸烟量越大,发病机会越多,而戒烟可延缓病情发展甚至使病情减轻。
某些厂矿的从业人员:如纺织、化工、煤矿等,因为环境污染严重或是操作工人防护不够,都会引起慢性支气管炎。
体质衰弱,抵抗力低下者因反复感冒或急性呼吸道感染治疗不彻底而遗留慢性炎症性病变,且因反复感染形成慢性支气管炎。
生活在我国北方地区的人:我国北方寒冷季节,室内外温差较大,再加上取暖时产生的烟雾处理不当,均会对呼吸道黏膜产生不良刺激,使呼吸道防御能力降低而引发慢性支气管炎。
气管炎的危害
支气管炎会降低肺功能:支气管炎一旦急性发作开始,支气管中的腺体就会产生多于平时的粘液,当身体想把这些粘液从肺里清除便会引起咳嗽,也会降低患者的肺部功能。同时,加快了支气管炎的病程。
支气管炎影响患者的生活质量:支气管炎长期咳嗽造成身体长期处于缺氧状态,从而影响到患者的饮食、睡眠等,导致患者生活质量和生存质量的下降。
支气管炎迁延难愈可伴随终生:支气管炎主要表现为反复、长期的咳嗽、咳痰,在冬春季节有位严重,有急性感染发作,每发作一次,病情就严重一次,使得病情迁延难愈甚至伴随终生。